--- 愛護自己及家人、健康一生無煩憂 婦幼營養保健. 經前不適應症狀 胸部脹痛 易生粉刺 青春痘 腹部絞痛 頭痛疲勞 神經緊張 身體浮腫 體重增加 情緒不穩 焦慮不安 憂鬱易怒 腰酸背痛.

貳、脂質 (Lipid) ( 一 ) 皆源自於動植物內的脂肪組織，是一種羧酸 酯，由碳 (C) 、氫 (H) 、氧 (O) 三種元素所組 成。 ( 二 ) 脂肪（ Fat ） : 在室溫下呈固態者，如 豬油、 牛脂、羊油、奶油、乳酪等。 ( 三 ) 油質 (Oil): 在室溫下呈液態者，如黃豆油、 玉米油.

甲狀腺甲狀腺 一年 六 班 一年 六 班 第 六 組 第 六 組. 位置 * 頸部前方， 喉部氣管兩側。

第十章 会计工作组织管理 ☆ 知识目标： ⒈理解我国的会计法律体系和会计工作管理体制 ; ⒉掌握会计机构内部的岗位设置 ; ⒊掌握会计人员应遵守的职业道德 ; ⒋掌握会计档案的管理。 ☆ 技能目标： 熟练会计凭证、会计账簿、会计报表的整理归档.

淺談高齡產婦常見照護與生 心理問題 宋正郁 陳為豪 楊子嫻 陳思妤 戴宇哲 王郁雯 李易媚 黃胤鈞 林柏鈞 鄭益宗.

別向惡視力低頭 主講者： 光復國小 吳亞芳 護理師 眼睛是靈魂之窗，體積雖小但構 造精巧機能獨特。大約只有 1/6 的眼球表面是可以被看到的。其 餘的眼球則被眼瞼、眼球外部肌 肉、脂肪襯裡和眼眶周圍的強韌 骨骼遮蓋起來。 認識眼睛.

看診小撇部 門診科別 & 健康檢查. 一、門診科別 ( 一 ) 眼科  視力減退  紅腫  痠痛奇癢流淚不止  斜視  角膜炎  眼睛不舒服.

門診母嬰衞教室製作. 孕期的體重控制 孕期時間體重增加 初期 1~3 個月 1~2 公斤 中期 4~6 個月 5 公斤 晚期 7 個月 ~ 出生 5~6 公斤 總體重 10~15 公斤為宜 懷孕期間體重過重或過輕的準媽媽，飲食控制可 請教醫師或門診母婴衞教師.

--- 爱护自己及家人、健康一生无烦忧 妇幼营养保健. 经前不适应症状 胸部胀痛 易生粉刺 青春痘 腹部绞痛 头痛疲劳 神经紧张 身体浮肿 体重增加 情绪不稳 焦虑不安 忧郁易怒 腰酸背痛.

禽病防治 维生素 B 6 缺乏症. 学习目标 1. 了解引起维生素 B 6 缺乏症主要原因； 2. 了解维生素 B 6 缺乏症的临床症状； 3. 掌握维生素 B 6 缺乏症预防及治疗方法。

便秘预防与饮食. 1. 便秘的日常预防： 1. 便秘的日常预防：因为粪便主要是由食物消化 后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是 简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足 够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和 排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食 的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂.

食物 迦密 愛禮信小學 張嘉雯 五望 (9) P.1 目錄 P.1 主題 P.2 目錄 P.3 類別 P.4 飲食金字塔 P.2.

健康素食 楊淑惠 助理教授 台北醫學大學公共衛生暨營養學院 保健營養學系

汽車第六篇 事故預防 單元一開車起步前安全檢查. 壹、故事案例 一、案例一（開車前不檢查，費時費力又危險） 小陳是台北某校高中生，已擁有汽車駕照，正值寒假期 間，想利用放長假的機會，找幾位「死黨」共同到南部， 高雄及墾丁等風景名勝區，好好玩個痛快。於是大家將零 用錢積存一陣子後，告知老爸、老媽，約了小東、阿威和.

鐵定好幸福 2010 生命期營養 主講者： 第六堂課 單元一. 鐵定好幸福 2010 嬰兒 男 性男 性女 性女 性 年 齡年 齡 0 月 ~ 3 月 ~ 6 月 ~ 9 月 ~ 各年齡層鐵建議攝取量 （毫克） 兒童 男 性男 性女 性女 性 年 齡年 齡 1 歲 ~

六大營養素之維生素 脂溶性維生素 維生素 A 維生素 D 維生素 E 維生素 K 水溶性維生素 維生素 B 群 維生素 C.

蘋果連皮吃，可增加膳食纖維的攝取量，有助預防便秘。我們 建議六至十二歲兒童每天進食至少兩份水果。 一份水果約等於一個中型蘋果 步驟 1 ：對折至出現折痕，還原 步驟 2 ：沿虛線折 步驟 3 ：沿虛線向前面折 步驟 4 ：折到  的地方.

常見疼痛保健 頭痛 下背痛 口腔疼痛. 常見疼痛 — 頭痛篇 原因： 疾病：血壓，腦部，眼睛 3C 食物：起司 (cheese), 巧克力 (chocolate), 柑桔類食 物 (citrous fruit) 。因含酪胺酸，會造成血管經孿。 醃製品：含有亞硝酸鹽，可能引起偏頭痛。 代糖阿斯巴甜：可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌.

口腔保健知识讲座 嘉定镇街道社区卫生服务中心.

了解與管理自己的鐵營養.

肿瘤患者营养调理指南 主编：孙建平 出版社：北京出版社 出版日期：2002年4月 版次：第1版