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1 菸就是要賣你一包謊言 新竹市國教輔導團 健體領域輔導員 林瑛密
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6 如果你剛剛動了心 你已經一步步走向死神的陷阱 你已經一步步走向死神的陷阱
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14 菸 從海權時代 揭開序幕 … 15 世紀：哥倫布的船隊了發現新大陸，將原 產於美洲的菸草帶回歐洲 15 世紀：哥倫布的船隊了發現新大陸，將原 產於美洲的菸草帶回歐洲 16 世紀：西班牙人移植至菲律賓 16 世紀：西班牙人移植至菲律賓 16 世紀：葡萄牙人引進西非 16 世紀：葡萄牙人引進西非 17 世紀：商人由菲律賓引進中國 17 世紀：商人由菲律賓引進中國 地球從此之後，烏 “ 菸 ” 瘴氣 地球從此之後，烏 “ 菸 ” 瘴氣
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投影片 1-1-10 16 世紀到 19 世紀初 — 菸草更為流行，吸菸 的方式更多樣化，如鼻菸、煙斗菸、紙菸。 16 世紀到 19 世紀初 — 菸草更為流行，吸菸 的方式更多樣化，如鼻菸、煙斗菸、紙菸。 在那個時候 …
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16 在那個時候 … 水手、軍人經常出入聲色場所，將吸菸當 成一種享樂 水手、軍人經常出入聲色場所，將吸菸當 成一種享樂 自己吸，也鼓勵伙伴一起吸。 自己吸，也鼓勵伙伴一起吸。 不吸菸的伙伴就好像不是同一掛的 不吸菸的伙伴就好像不是同一掛的 於是吸菸變得越來越普遍 … 於是吸菸變得越來越普遍 … 一次吸這麼多 算夠意思了吧 國軍一直到民國 79 年才廢除軍菸配給制
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17 我們慢了好幾百年才發現 民國 41 年，第一份證實菸草有害健康的資料出爐 民國 41 年，第一份證實菸草有害健康的資料出爐 民國 53 年，美國才開始推動拒絕菸草的運動。 民國 53 年，美國才開始推動拒絕菸草的運動。但是效果如何呢？ 1990 年代中期：全世界仍然有十幾億人吸菸。 1990 年代中期：全世界仍然有十幾億人吸菸。 全世界每年抽掉 5 兆 5 千億支的菸。 全世界每年抽掉 5 兆 5 千億支的菸。 等於所有的人平均每星期都要消耗一整包菸。 等於所有的人平均每星期都要消耗一整包菸。 另一個事實
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18 煙霧中的真相
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19 菸裡含有 4000 種化學物質，其中有害身 體的約有 200 種。 代表性物質：尼古丁、焦油、一氧化碳 菸中的化學物質 尼古丁 焦油 一氧化碳 致癌物 使人上癮 身體缺氧
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20 兔子受尼古丁影響後的血流變化 1 2 3
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21 尼古丁只要 7 秒 鐘就會到達腦部， 影響神經系統。 尼古丁對神經系統的影響 血管收縮 ７秒鐘
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22 尼古丁的成癮性與毒品相同 尼古丁的成癮性與毒品 相同，養成習慣後，當 你體內的尼古丁不足時 ，就會精神焦躁不安， 渾身不對勁，只有吸菸 補給尼古丁之後，才會 感覺舒暢。
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23 尼古丁和海洛因或古柯鹼一樣都會 上癮 尼古丁和海洛因或古柯鹼一樣都會 上癮 在美國因使用違法藥物致死的人每 年約 10,000 人 在美國因使用違法藥物致死的人每 年約 10,000 人 而吸菸致死的人每年約 400,000 人 而吸菸致死的人每年約 400,000 人 足足是違法藥物的 40 倍。 足足是違法藥物的 40 倍。 尼古丁的訊息
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24 焦油包含數十種致癌物質， 會讓肺部變得又黑又髒。 焦油包含數十種致癌物質， 會讓肺部變得又黑又髒。 青少年的組織比較稚嫩，焦 油更容易造成傷害。 青少年的組織比較稚嫩，焦 油更容易造成傷害。 越早開始吸菸，焦油停留在 你的肺部越久。 越早開始吸菸，焦油停留在 你的肺部越久。 一天吸二十根菸，一年就可 以吸進滿滿一杯的焦油。 一天吸二十根菸，一年就可 以吸進滿滿一杯的焦油。 焦油對身體的危害
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26 一根菸中有 2 萬～ 6 萬 PPM 的一氧化碳， 其中 300~400 PPM 會被吸進肺裡。 一根菸中有 2 萬～ 6 萬 PPM 的一氧化碳， 其中 300~400 PPM 會被吸進肺裡。 吸進肺裡的一氧化碳會很快地取代氧氣 與血紅素結合，造成血液的氧氣不足， 身體因此長期處於缺氧狀態。 吸進肺裡的一氧化碳會很快地取代氧氣 與血紅素結合，造成血液的氧氣不足， 身體因此長期處於缺氧狀態。 一氧化碳 的作用
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27 吸菸會造成身體缺氧 吸菸會使運送至身體細胞的氧氣和營養量減少 大腦的記憶力和學習力也跟著降低 大腦的記憶力和學習力也跟著降低 皮膚會變得衰老、粗糙鬆弛、灰暗、乾燥， 臉上的皺紋、黑斑也會增加。 皮膚會變得衰老、粗糙鬆弛、灰暗、乾燥， 臉上的皺紋、黑斑也會增加。
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28 美國內科醫學會研究指出，女性每 天一包菸， 連續吸一年以上，皮膚老化速度為一般人的 兩倍；若每天一包菸、連吸五十年，或者每 天兩包菸、持續二十五年，皮膚老化速度將 是不吸菸者四點七倍。 美國內科醫學會研究指出，女性每 天一包菸， 連續吸一年以上，皮膚老化速度為一般人的 兩倍；若每天一包菸、連吸五十年，或者每 天兩包菸、持續二十五年，皮膚老化速度將 是不吸菸者四點七倍。 吸菸女性皮膚比不吸菸女性老 4.7 倍
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29 支氣管炎 肺 癌 肺氣腫 骨質疏鬆症 腳潰爛 皮膚變皺 白內障 中風、頭痛 高血壓 心臟病 十二指 腸潰瘍 牙齦炎 口腔癌 食道癌、咽喉癌 胃潰瘍 胰臟癌 男：陽痿 女：月經失調 禁區
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30 認識菸害認識菸害 心血管疾病 肺氣腫 牙齒變黃 骨質疏鬆 各種癌症
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31 認識菸害認識菸害 手指變黃 子宮頸癌、流產 精蟲減少、陽痿
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32 全球每年有 540 萬人因吸菸死亡，相當於 每天有 30 架 500 人座 的客機失事！ 30 架 吸菸是一場生命賭博 所有乘 客全部 罹難！
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33 吸菸在全球已是成年人 死亡的最主要原因。 煙霧中的真相煙霧中的真相 煙霧中的真相煙霧中的真相 根據世界衛生組織統計，全 球八大死因中，有六個與吸 菸或二手菸有關 。 在臺灣，國家衛生研究院估 計，目前每年約兩萬人死於 吸菸或二手菸相關疾病。
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34 吸菸與經濟 煙霧中的真相煙霧中的真相 煙霧中的真相煙霧中的真相 根據衛生署統 計：全民健保 去年虧損約 300 億元，其中吸 菸相關疾病的醫療支出增加 健保財務負擔一年就高達約 450 億元！
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35 煙霧中的真相煙霧中的真相 煙霧中的真相煙霧中的真相 十幾歲就吸菸的青少年 約半數將因吸菸所造成的 疾病而死亡；其中一半將 於中年死亡，吸菸者比不 吸菸的者平均壽命約減少 了 20–25 歲。 吸菸與青少年
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36 菸草公司調查發現 15-24 歲的吸菸 者不在意學校成績、不重視未來和 社會，自我觀念比較重。 菸草公司調查發現 15-24 歲的吸菸 者不在意學校成績、不重視未來和 社會，自我觀念比較重。 菸草公司利用廣告塑造有個性、自 由獨立且不懼怕權威的品牌形象， 以影響青少年吸菸。 菸草公司利用廣告塑造有個性、自 由獨立且不懼怕權威的品牌形象， 以影響青少年吸菸。 菸商 如何算計你 我只 是想 耍酷 罷了
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37 積少成多，積沙成塔 一天一包菸＝ 50 元 一個月 30 天 *50 ＝ 1500 元 一年 12 個月 *1500 ＝ 18000 元 十年＝ 18 萬元 二十年＝ 36 萬元 三十年＝ 54 萬元
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38 如果省下來，這些錢可以做什麼？ 50 萬元可以～ 幫助非洲 50 萬人活命 幫助非洲 50 萬人活命 可以喝 33333.3 瓶果汁 可以喝 33333.3 瓶果汁 可以吃 9090 份活力早餐 可以吃 9090 份活力早餐 可以和麻吉講 500000 分鐘的電話 可以和麻吉講 500000 分鐘的電話 可以買 250 支 SWATCH 手錶 …… 可以買 250 支 SWATCH 手錶 ……
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39 青春健康 動感有勁… 吸菸會使心肺功能降低、 體能衰退、手腳發抖， 讓你無法成為一條 “ 活龍 ” ！
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41 豪邁奔馳 英雄氣慨 吸菸導致呼吸、消化、循環器官疾病 與生殖功能障礙，甚至是癌症， 只會讓你英雄 “ 氣 ” 短， 損你豪邁氣慨！
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42 心曠神怡 景色宜人 吸菸製造二手菸， 煙霧瀰漫污染中， 讓你無法享受藍天、綠地與清水！
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44 聯絡感情 增進友誼
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46 帥哥辣妹 魅力無限 吸菸使你 臉部皮膚粗糙老化、容易掉牙， 讓你變成 “ 香菸臉 ” 跟 “ 俊美 ” 說再見！
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48 多吸不健康
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50 吸菸導致你口臭、身體異味， 遭到大眾排斥，進而影響人際與自尊， 只能塑造出 “ 惡質 ” 形象！
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53 第 1 招 堅持拒絕，勇敢說不 第 1 招 堅持拒絕，勇敢說不 密笈練功坊 第 2 招 道德勸說，回頭是岸 第 2 招 道德勸說，回頭是岸 第 3 招 告知理由，點出後果 第 3 招 告知理由，點出後果 第 4 招 肯定友誼，藉口搪塞 第 4 招 肯定友誼，藉口搪塞 第 5 招 自我解嘲，幽默一下 第 5 招 自我解嘲，幽默一下 第 6 招 轉移話題，移開注意 第 6 招 轉移話題，移開注意 第 7 招 尋求協助，加以拒絕 第 7 招 尋求協助，加以拒絕 第 8 招 逃之夭夭，走為上策 第 8 招 逃之夭夭，走為上策
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54 用溫柔的語氣及堅定的態度，勇敢說「不」。 第 1 招 堅持拒絕，勇敢說不 如面臨難以推託的勸 用壓力時，可用自己 在意的人（如男女朋 友、父母、師長、朋 友等）會不高興為藉 口予以拒絕。 我爸媽管得很嚴，被他們 知道我一定會遭殃的！
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55 第 2 招 道德勸說，回頭是岸 告訴朋友，吸菸和對身體的危害，且 會影響人際關係，切勿輕易嘗試。
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56 用堅定的語氣，說明吸 菸對自己及他人身體的 重要危害。 密笈練功坊 第 3 招 告知理由，點出後果 吸菸容易上癮，而且非常 難戒除，我不想試！你也 不要吸啦！
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57 明白說明友誼的建立並非在無謂的義氣上， 雖然是熟朋友，若發現有異於平常的言語舉 止也要特別提醒。 第 4 招 肯定友誼，藉口搪塞 不要吸啦！這對身 體很不好耶，我們 都是好朋友，我擔 心你的身體健康！
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58 若因拒絕「菸品」而招來嘲笑，則順著友伴 的嘲笑拿自己開玩笑，以幽默的語氣緩和不 悅的氣氛。 第 5 招 自我解嘲，幽默一下 沒辦法，我真的很膽 小，我不敢試啦！
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59 第 6 招 轉移話題，移開注意 最近我買了一張新專 輯，你要不要聽？ 談到你不喜歡的話題時，設法轉移到新話題， 如新知、笑話、八卦報導等技巧性轉移。亦 可準備小零食隨身攜帶，如口香糖、曼陀珠 等，以之取代「菸品」回請對方。
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60 勇敢告訴老師及家長詳細情形，主動請求協助。 找藉口盡快離開現場。 第 7 招 尋求協助，加以拒絕 第 8 招 逃之夭夭，走為上策 我肚子好痛喔，我要 去看醫師了。
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61 戒菸專線 0800-636363
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63 菸害申訴專線 :0800531531
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64 你還想做香菸的奴隸嗎？
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65 MV 欣賞
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67 有獎徵答 有獎徵答
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68 菸害防制法第 11 條規定未滿幾歲 者不得吸菸？ 菸害防制法第 11 條規定未滿幾歲 者不得吸菸？
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69 未滿 18 歲者不得 吸菸與購買菸品 未滿 18 歲者不得 吸菸與購買菸品
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70 菸害防制法第 12 條規 定，販賣菸品之負責 人或從業人員不得供 應菸品予未滿 18 歲者， 若供應菸品予未滿 18 歲者，可處新台幣多 少罰鍰？ 菸害防制法第 12 條規 定，販賣菸品之負責 人或從業人員不得供 應菸品予未滿 18 歲者， 若供應菸品予未滿 18 歲者，可處新台幣多 少罰鍰？
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71 可處新台幣 1-3 仟罰鍰 可處新台幣 1-3 仟罰鍰
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72 請問您門診戒 菸服務專線？ 請問您門診戒 菸服務專線？
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73 0800-636363
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74 請問您菸害防制 申訴專線 ? 請問您菸害防制 申訴專線 ?
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75 0800531531 0800531531
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76 十幾歲就吸菸的青少年 約半數將因吸菸所造成 的疾病而死亡；其中一 半將於中年死亡，吸菸 者比不吸菸的者平均壽 命約減少了幾歲 ?
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77 20-25 歲 20-25 歲
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78 根據衛生署統計：全 民健保去年虧損約 300 億元，其中吸菸 相關疾病的醫療支出 增加健保財務負擔一 年就高達約幾億元 ?
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79 450 億元
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80 菸的哪種有害物 質會使血管收縮, 嚴重會導致需要 截肢 ? 菸的哪種有害物 質會使血管收縮, 嚴重會導致需要 截肢 ?
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81 尼古丁 尼古丁
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82 選擇 政府可以怎麼抵抗稅收的誘惑 ? 政府可以怎麼抵抗稅收的誘惑 ? 合法的政治獻金可以怎麼接受？ 合法的政治獻金可以怎麼接受？ 衛生署應以什麼理由堅持？ 衛生署應以什麼理由堅持？ 菸農轉型可以怎麼做？ 菸農轉型可以怎麼做？ 一般消費者可以做些什麼？ 一般消費者可以做些什麼？ 菸品健康捐的經費應該用在哪？ 菸品健康捐的經費應該用在哪？
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83 你一定要知道的事
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85 123123 123123 菸商自豪的使命 教導中國人吸菸，而使他們 戒掉鴉片，這是結合商業與 博愛精神的作為 教導中國人吸菸，而使他們 戒掉鴉片，這是結合商業與 博愛精神的作為 提供個人低價的舒適與快感 提供個人低價的舒適與快感 創造廣大的就業機會 創造廣大的就業機會 貢獻政府的稅收 貢獻政府的稅收
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86 美國在 1980 年代為了平衡貿易逆差， 以 301 法案威脅台灣、日本、南韓、 泰國開放美國菸品進口，否則就進 行貿易報復！這幾個國家最後只好 接受美國的要求。 美國在 1980 年代為了平衡貿易逆差， 以 301 法案威脅台灣、日本、南韓、 泰國開放美國菸品進口，否則就進 行貿易報復！這幾個國家最後只好 接受美國的要求。 如同當年的鴉片戰爭，只是不動用 武力 如同當年的鴉片戰爭，只是不動用 武力
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