1 身心靈健康 DIY 劉正義 獸醫病理學研究所教授兼學務長. 2 現代醫學對人體的認識是建立在解剖學基礎 上 大體解剖－系統、器官。 大體解剖－系統、器官。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 分子生物醫學用分子刀（核酸切割）將細 胞之分子解剖，探討細胞內遺傳物質染色.

Presentation on theme: "1 身心靈健康 DIY 劉正義 獸醫病理學研究所教授兼學務長. 2 現代醫學對人體的認識是建立在解剖學基礎 上 大體解剖－系統、器官。 大體解剖－系統、器官。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 分子生物醫學用分子刀（核酸切割）將細 胞之分子解剖，探討細胞內遺傳物質染色."— Presentation transcript:

1 1 身心靈健康 DIY 劉正義 獸醫病理學研究所教授兼學務長

2 2 現代醫學對人體的認識是建立在解剖學基礎 上 大體解剖－系統、器官。 大體解剖－系統、器官。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 顯微解剖－組織、細胞 \ 亞細胞。 分子生物醫學用分子刀（核酸切割）將細 胞之分子解剖，探討細胞內遺傳物質染色 體 DNA 上基因之表達調控。 分子生物醫學用分子刀（核酸切割）將細 胞之分子解剖，探討細胞內遺傳物質染色 體 DNA 上基因之表達調控。 ※醫學上認為人體之構造 \ 生理機能正常謂 之健康。 何謂健康？

3 3 西方醫學認為疾病的原因導因於： 生物因素（如病毒、細菌、黴菌、寄生 蟲 …… ） 理化學因素（如機械、溫度、氣壓、放射 線、毒物 …… ） 遺傳因素與心理（精神）因素等。 何謂疾病？

4 4 現代醫學分子生物學的發展，認為疾病可 在分子水平找到根源，因此對於疾病之相 關基因（如高血壓、糖尿病、腫瘍等相關 基因）等表達調控之研究成為醫學主流。 ※業力（宗教、修煉界肯定的相信） 何謂疾病？ ( 續 )

5 5 發展了病因療法－例如抗生素、胰島素、 維生素、無菌外科 …… 等。 發展了病因療法－例如抗生素、胰島素、 維生素、無菌外科 …… 等。 認為不需病人對醫藥或醫生的信賴即能達 療效。 認為不需病人對醫藥或醫生的信賴即能達 療效。 這種實證醫學之療效僅達 25% 。 這種實證醫學之療效僅達 25% 。 “ 只要繼續在基因和信號傳遞系統上研究， 一定能成功地設計出有效的特異抗癌療法 ” （ 416 期〝自然〞）。 “ 只要繼續在基因和信號傳遞系統上研究， 一定能成功地設計出有效的特異抗癌療法 ” （ 416 期〝自然〞）。 西方現代醫學的成就與不足

6 6 1971 年美國尼克森總統宣誓對癌症開戰以 來，每年至少投入 460 億美元在癌症研究上。 1971 年美國尼克森總統宣誓對癌症開戰以 來，每年至少投入 460 億美元在癌症研究上。 多種研發的抗癌藥物（最新的如 Gleevec 、 Endostatin ）只對試驗鼠有效，在人類的臨 床應用上效果不佳。 多種研發的抗癌藥物（最新的如 Gleevec 、 Endostatin ）只對試驗鼠有效，在人類的臨 床應用上效果不佳。 以腫瘤基因為靶子及增加抑癌基因功能的 藥物最后皆以失望告終。 以腫瘤基因為靶子及增加抑癌基因功能的 藥物最后皆以失望告終。 西方現代醫學的成就與不足 ( 續一 )

7 7 癌症死亡率統計數据令人沮喪，致死性高 的肺癌、乳癌、前列腺癌、結腸癌不減反 增。 癌症死亡率統計數据令人沮喪，致死性高 的肺癌、乳癌、前列腺癌、結腸癌不減反 增。 心臟病、高血壓、糖尿病、癌症顯然非單 一基因的突變或一個簡單的環境因素，而 是源於多個基因、環境、不良行為等因素 的聯合作用。（ 2000 年 4 月 26 日〝科學〞） 心臟病、高血壓、糖尿病、癌症顯然非單 一基因的突變或一個簡單的環境因素，而 是源於多個基因、環境、不良行為等因素 的聯合作用。（ 2000 年 4 月 26 日〝科學〞） 西方現代醫學的成就與不足 ( 續二 )

8 8 〝基因研究快速成長但臨床可應用的突破 很少。把疾病分成碎片來研究不等於在治 療上也有相應的精確度 …… ， 50-60 年代那 些革命性的治療成就已不復見〞（英國愛 丁堡大學 Jonathan Rees ）。 〝基因研究快速成長但臨床可應用的突破 很少。把疾病分成碎片來研究不等於在治 療上也有相應的精確度 …… ， 50-60 年代那 些革命性的治療成就已不復見〞（英國愛 丁堡大學 Jonathan Rees ）。 許多科學家已對基因為主的研究發展所遇 到的危機，開始有了清醒的認識，並呼籲 重視預防的重要，也開始反思有效的辦法。 許多科學家已對基因為主的研究發展所遇 到的危機，開始有了清醒的認識，並呼籲 重視預防的重要，也開始反思有效的辦法。 西方現代醫學的成就與不足 ( 續三 )

9 9 預防疾病的迷思 〝 70% 的中風、結腸癌、冠心病、二型糖 尿病可由改變生活方式予以預防。〞（哈 佛公衛學院 Walter C.Willet ） 〝 70% 的中風、結腸癌、冠心病、二型糖 尿病可由改變生活方式予以預防。〞（哈 佛公衛學院 Walter C.Willet ） 2001 年版的〝當代醫學診斷與治療〞第一 頁寫著〝對於許多疾病，治療的結果取決 於從根本上改變患者的行為，包括飲食、 鍛煉、吸菸、飲酒 …… 等方面的改變〞。 2001 年版的〝當代醫學診斷與治療〞第一 頁寫著〝對於許多疾病，治療的結果取決 於從根本上改變患者的行為，包括飲食、 鍛煉、吸菸、飲酒 …… 等方面的改變〞。 可是這些對那些最想改變的患者都是很難 做到的。 可是這些對那些最想改變的患者都是很難 做到的。

10 10 相反的，卻寄希望於科學 \ 醫學的發展，能 讓人繼續滿足癮好的同時，可以避免疾病 的痛苦。 相反的，卻寄希望於科學 \ 醫學的發展，能 讓人繼續滿足癮好的同時，可以避免疾病 的痛苦。 但是，科學並沒有能力給人類無節制的不 良癮好補漏的。 但是，科學並沒有能力給人類無節制的不 良癮好補漏的。 治療走不通，預防做不到，人們該怎麼 辦？！哪裡有真正改變人心，扭轉社會風 氣的良方妙法呢？！ 治療走不通，預防做不到，人們該怎麼 辦？！哪裡有真正改變人心，扭轉社會風 氣的良方妙法呢？！ 預防疾病的迷思 ( 續 )

11 11 西方醫學之外，其它醫療體系以中醫最具 傳統。 西方醫學之外，其它醫療體系以中醫最具 傳統。 〝修煉〞是另類替代療法，包括宗教和非 宗教修煉。西方社會以宗教佔主導地位； 而東方文化則著重通過身體和精神的修為 來激活能量體系。如瑜珈、氣功、太極、 以及最近興起的法輪功等。 〝修煉〞是另類替代療法，包括宗教和非 宗教修煉。西方社會以宗教佔主導地位； 而東方文化則著重通過身體和精神的修為 來激活能量體系。如瑜珈、氣功、太極、 以及最近興起的法輪功等。 來自東方的曙光

12 12 特別是法輪功（法輪大法）是性命雙修的 功法，（修煉＝修心＋煉功）從 1992 年由 李洪志先生傳功（法）以來，在中國即有 上億人修煉，目前已普及全世界，影響十 分鉅大。 特別是法輪功（法輪大法）是性命雙修的 功法，（修煉＝修心＋煉功）從 1992 年由 李洪志先生傳功（法）以來，在中國即有 上億人修煉，目前已普及全世界，影響十 分鉅大。 來自東方的曙光 ( 續 )

13 13 現代醫學重視生理－心理－社會模式。 現代醫學重視生理－心理－社會模式。 人類健康的關鍵因素－人性：都在精神意 識中。 人類健康的關鍵因素－人性：都在精神意 識中。 動物不具備人性，以動物模式為基礎如針 對靶基因的研究不應該成為研究人類特有 疾病的病原學、病理學和心理學的唯一基 礎。 動物不具備人性，以動物模式為基礎如針 對靶基因的研究不應該成為研究人類特有 疾病的病原學、病理學和心理學的唯一基 礎。 淺析身體與精神的關係

14 14 人應該有一個完整的自我調控的健康身 體，如何接受正面的心理和精神的調控 以維健康很重要。因為人類的疾病不僅 源於病理、病原體、理化學刺激及基因 缺陷，應該也與心理 \ 精神因素有關。 人應該有一個完整的自我調控的健康身 體，如何接受正面的心理和精神的調控 以維健康很重要。因為人類的疾病不僅 源於病理、病原體、理化學刺激及基因 缺陷，應該也與心理 \ 精神因素有關。 調查資料顯示不良生活方式，所導致的 疾病佔所有疾病之 70-80% 。 調查資料顯示不良生活方式，所導致的 疾病佔所有疾病之 70-80% 。 淺析身體與精神的關係 ( 續一 )

15 15 〝身心醫學〞在過去 25 年已發表 2000 多篇 論文。例如情緒緊張已被認知可能導致： 冠心病、哮喘、潰瘍性結腸炎、類風濕性 關節炎、突發性病毒感染、以及易於染上 單核球增多症、癌症、愛滋病、老年癡呆 症 …… 。 〝身心醫學〞在過去 25 年已發表 2000 多篇 論文。例如情緒緊張已被認知可能導致： 冠心病、哮喘、潰瘍性結腸炎、類風濕性 關節炎、突發性病毒感染、以及易於染上 單核球增多症、癌症、愛滋病、老年癡呆 症 …… 。 淺析身體與精神的關係 ( 續二 )

16 16 〝恬淡自然〞最健康－古人的養生之道。 〝恬淡自然〞最健康－古人的養生之道。 子曰〝無慾則剛〞－降低個人慾望，可以 達到心理與生理方面的剛強。 子曰〝無慾則剛〞－降低個人慾望，可以 達到心理與生理方面的剛強。 過著簡單的生活，不放縱自己的慾望，不 追求精神刺激。雖沒享受短暫的刺激感， 卻能長期擁有健康狀態。 過著簡單的生活，不放縱自己的慾望，不 追求精神刺激。雖沒享受短暫的刺激感， 卻能長期擁有健康狀態。 什麼樣的生活方式最健康

17 17 沉迷於不良嗜好（如抽菸、喝酒、電腦遊 戲、打麻將 …… ）、癮好（如喝咖啡、茶、 嗜吃某食物 …… ）吸毒、縱慾於情色、以 及追求物質上的聲光刺激與享受逸樂等是 目前腐蝕著青少年心靈及傷害身體的元兇。 沉迷於不良嗜好（如抽菸、喝酒、電腦遊 戲、打麻將 …… ）、癮好（如喝咖啡、茶、 嗜吃某食物 …… ）吸毒、縱慾於情色、以 及追求物質上的聲光刺激與享受逸樂等是 目前腐蝕著青少年心靈及傷害身體的元兇。 什麼樣的生活方式最健康 ( 續一 )

18 18 修煉法輪功可以得到的益處 變得更放鬆，頭腦清晰，沒有生活壓力感。 青少年課業成績更佳。 變得更放鬆，頭腦清晰，沒有生活壓力感。 青少年課業成績更佳。 精力充沛，強身健體，袪病效果十分顯著。 精力充沛，強身健體，袪病效果十分顯著。 易於棄掉陋習，包括吸菸、吸毒、喝 酒 …… 。 易於棄掉陋習，包括吸菸、吸毒、喝 酒 …… 。 心存善念，能體諒他人，完善人際關係。 心存善念，能體諒他人，完善人際關係。

19 19 更加明白什麼是〝真正自我〞，平易近人， 喜與好人為伍。 更加明白什麼是〝真正自我〞，平易近人， 喜與好人為伍。 懂得生活中會有磨難並能利用磨難來修心。 懂得生活中會有磨難並能利用磨難來修心。 認識根本的自然的原理，理解精神和物質 間的關係。 認識根本的自然的原理，理解精神和物質 間的關係。 心性上能同化宇宙特性〝真善忍〞，最后 達〝返本歸真〞之境界。 心性上能同化宇宙特性〝真善忍〞，最后 達〝返本歸真〞之境界。 修煉法輪功可以得到的益處 ( 續一 )

20 20 法輪大法修煉效果的生物醫學報告 一、中國大陸對於法輪功祛病健身效果醫 學調查總報告 一、中國大陸對於法輪功祛病健身效果醫 學調查總報告 1. 一般情況 1. 一般情況 2. 袪病健身效果 2. 袪病健身效果 3. 修煉前後醫療費用開支的變化 3. 修煉前後醫療費用開支的變化 二、法輪大法修煉者的超常嗜中性白血球 二、法輪大法修煉者的超常嗜中性白血球 三、法輪大法修煉對基因表達的超常調控 三、法輪大法修煉對基因表達的超常調控 四、法輪功能量場增強心肌細胞生物活性 四、法輪功能量場增強心肌細胞生物活性 ※台灣法輪功修煉者身心健康調查報告