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关注健康 关爱生命 享受健康快乐人生 濉溪县医院心血管科 吴连岭 2013 年 7 月 25 日.

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1 关注健康 关爱生命 享受健康快乐人生 濉溪县医院心血管科 吴连岭 2013 年 7 月 25 日

2 加强健康促进与教育 医疗卫生机构及机关、学校、社区、企业等要 大力开展健康教育,充分利用各种媒体,加强 健康、医药卫生知识的传播,倡导健康文明的 生活方式,促进公众合理营养,提高群众的健 康意识和自我保健能力。 -《中共中央 国务院关于深化医药卫生 体制改革的意见》 (2009 年 3 月 17 日 )

3 下医治已病之病 医院是健康的最后一道防线 医护人员日以继夜的抢救病人 --- 挽救患者的生命 医院人满为患 医生无能 — 回天无力 患者及家人的不理解 — 医疗纠纷不断 当患者花钱达不到目的 — 寻找理由 医院、医生为了降低风险把危重病人一推了之 医院不敢接危重病人、做高难手术 ---- 医疗水平的下降 心血管疾病是导致人类死亡首位的原因

4 发现危重病人 患者发病时周边人可以挽救患者的生命 尽快、送往就近能处理心血管病的医院 不能处理只能延误时间 许多人最后的遗憾是 早知如此 说什么都晚了

5 急性症状 识别与干预 掌握心血管病急救知识 速效救心丸只是权宜之计 冷静 反应快 快速组织抢救

6 发病相关的危险因素 -非特异性症状 注意新出现的症状和原有情况的加重 头晕 胸闷 心慌 心悸 乏力

7 给 你 提 个 醒 --及时就医 晕倒、大汗 颦死感、短时胸痛 肢体麻木、无力 黑蒙 健康的提醒--寻找原因

8 中医治将病之病 心血管发病危险因素寻找与干预 不可改变 年龄 性别 地域 人种 家族 可改变 吸烟 高血压 高血糖 高血脂 肥胖 高盐饮食 不好动的生活方式 酒是一把双刃箭 --— 量与度的把握

9 保持好的心态 积极 乐观 坦然面对 疾病的治疗在专业医生的指导下 怕与不在意都是错误

10 保持良好的周边的环境 家人、同事、邻居 ----- 融洽、协调 有知心朋友 积极的心态 -上进心 做好每一件事 -将交感兴奋性降到最低水平

11 保持良好的心态 对健康的过度关注是一种病态 急躁、情绪不稳、失眠、多梦 对金钱与地位的过分关注不利于身体健康

12 影响患者因素 医生的导向 媒体导向 健康教育对病人引导 医生的困惑 -支架植入数量增多并不能使冠心病发病 与死亡减少

13 上医治未病之病 回归从前 -预防成本最低 收效最大 倡导健康生活方式 合理营养 清淡饮食 戒烟限酒 适度运动 心理平衡

14 高血压与心血管病 脑卒中、心脏病及肾脏病最主要的危险因素 我国高血压约 2 亿 控制率约 10% 每年新发脑卒中 200 万 心肌梗死 50 万 现患脑卒中 700 万 心力衰竭 400 多万 心肌梗 死 200 万 每年心脑血管病死亡 300 万人 -- 其中一半与高血压相关

15 盐与高血压 SBP 每下降 2 、 3 、 5mmHg ,就相当于心血管 病死亡率分别降低 3.2% 、 4.8% 、 7.8% 。 与每日食盐摄入量 <6 g 者相比, ≥12 g 患高血 压的风险增高 14% , ≥18 g 患高血压的风险增 高 27% 3g 食盐达人体需要 国人建议量 <6 g

16 我国高血压合并血脂异常人数近 1 亿 高血压 合并血 脂异常 1 亿 高血压 2 亿 血脂异常 2 亿 50% 的高血压患者合并血脂异常 Archives of medical research.2007 ; 38 : 432-439

17 总结 减少心血管疾病发病是我们永久的追求 关心血压、关爱生命、提前预防、综合干预 关心自己、关心你周围的人 当我们许多医生、护士花很多时间抢救一个没 有希望的病人就会想到健康教育、健康促进的 重要性

18 总结 心血管病是可防可治的 可以很快夺走你的生命,把痛苦留给亲人、朋 友 给后人留下许多遗憾 心血管病风险居高不下,提醒我们防治战线应 前移,反思亚临床状态和高危人众 放慢你的脚步、减轻生活压力、享受健康快乐 人生。

19 感谢大家参与 本次健康教育活动!


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