教練角色與職責 講師 詹建人. 教練的角色與職責 教練的角色與職責 ㄧ、教練的職責二、教練的基本要素三、教練的領導模式四、目標的設定與技術檢討.

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1 教練角色與職責 講師 詹建人

2 教練的角色與職責 教練的角色與職責 ㄧ、教練的職責二、教練的基本要素三、教練的領導模式四、目標的設定與技術檢討

3 ㄧ、教練的職責 1. 提供安全的訓練環境 2. 提供學員網球技術教學 3. 確保學員得到一個愉快的學習經驗

4 一、教練的職責 １. ㄧ個好的教練要確認課程中包括以下基本 原素 :  樂趣  活動  目的

5 二、教練的基本要素 1. 教練需擁有合理程度的網球技術  能與學員來回擊球的能力  示範基本動作的能力  擁有送球並讓學員學習新技巧的能力

6 二、教練的基本要素 2. 對網球運動的了解  規則、比數等  網球運動相關物件  網球的歷史

7 二、教練的基本要素 3. 教練對基礎網球教學法的了解  如何讓兒童、成人學習網球運動

8 二、教練的基本要素 4. 教練需呈現好的外表及印象  守時  好的態度  適當的服裝  與學員有良好的視覺接觸  積極正面的肢體語言  自信心

9 二、教練的基本要素 5. 教練需擁有基本的運動科學知識 1. 運動生理學 2. 運動心理學 3. 運動生物力學 4. 運動營養學 Etc.

10 二、教練的基本要素 6. 教練要有好的聲音表達  當講解示範動作能夠聚集學生  講解時要有自信的態度  講解時音調的調整改變  確認你的聲音能讓學員聽到  團體教學、個人教學

11 二、教練的基本要素 7. 教練與學生溝通技巧  盡量給學員們正面的訊息  多問學員們問題  傾聽學員們的問題  鼓勵多於責備

12 二、教練的基本要素 8. 良好的組織與領導能力 9. 維持良好紀律及規律訓練的能力 10. 能與學員有同理心

13 三、教練教學領導模式  專制式  放任式  合作式

14 四、選手目標設定表  技術上目標  戰術上目標  體能目標  心智目標  比賽時的目標  達成目標之障礙  預計達成上述目標日期

15 選手目標設定表  夢想的目標 達成時間 1.  長期目標 (3 年 ) 達成時間 1.2.3.  中期目標 (18 個月 ) 達成時間 1.2.3.  短期目標 (12 星期 ) 達成時間 1.2.3. 選手簽名 教練簽名 選手簽名 教練簽名

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24 謝謝大家

25 參考文獻  ITF Coach’s Manuel.The international tennis Federation  網球教練手冊. 中華民國網球協會