台北市政府衛生局防疫導團 講師 王瑞雪.

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1 台北市政府衛生局防疫導團 講師 王瑞雪

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5 為何有傳染病 virus Bacteria Ameba 病原體 ＋ 傳染途徑 ＋ 宿主 抵抗力 傳 染 病

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7 流感病毒(Influenza )

8 發 燒

9 頭 痛

10 咳 嗽

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12 預防方法 1.勤洗手：雙手隨時保持乾淨，尤其是觸摸公眾場所的環境、用餐前、或與有呼吸道症狀的人接觸後，以杜絕病毒經由手部觸摸口鼻而進到體內的傳染途徑。 肥皂及清水洗手:40-60 秒 酒精乾洗手: 20–30 秒

13 預防方法 3.遵守咳嗽禮節：咳嗽或打噴嚏時，應用手帕或面紙掩住口鼻，若無手帕或面紙，可暫時用衣袖代替。咳嗽或打噴嚏後，立刻洗手。
2.戴口罩：自己有呼吸道症狀時要戴口罩，以防止傳染給他人；前往人潮較多的公共場所、或醫療院所時要戴口罩，以防吸入感染性的飛沫。 3.遵守咳嗽禮節：咳嗽或打噴嚏時，應用手帕或面紙掩住口鼻，若無手帕或面紙，可暫時用衣袖代替。咳嗽或打噴嚏後，立刻洗手。

14 預防方法 4.保持距離：當自己有呼吸道症狀、或與有呼吸道症狀的人交談時，最好能相隔2公尺以上的距離，並避免相擁、親吻、甚至握手等動作。 5.警覺性高：一旦出現類流感症狀，務必馬上前往醫療院所做進一步檢查。 6.正常作息：飲食正常、睡眠充足、適度運動、心情愉快，是維持免疫力的最好方式。

15 咳嗽禮節

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20 洗手是預防疾病 避免交互感染 最簡單有效的方法

21 洗手五時機 吃東西 前 上廁所 後 擤鼻涕 後 看病 前後 跟小寶寶玩 前

22 濕洗手 1 2

23 搓揉口訣 內外夾弓大立完 外 夾 內 弓 大 立 完

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25 酒精性乾洗手 至醫院時，可多利用壁式乾洗手機執行酒精性乾洗手。

26 我們來複習一下喔~ 1.示範洗手的動作 2.洗手五時機 3.示範咳嗽禮節 4.洗手要洗多久 5.戴口罩的正確方法

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