Presentation is loading. Please wait.

Presentation is loading. Please wait.

自殺防治守門員 班級宣導活動 長榮大學學務處 諮商中心 Feb.2012..

Similar presentations


Presentation on theme: "自殺防治守門員 班級宣導活動 長榮大學學務處 諮商中心 Feb.2012.."— Presentation transcript:

1 自殺防治守門員 班級宣導活動 長榮大學學務處 諮商中心 Feb.2012.

2 自殺防治守門員的重要性 研究顯示,人在一生中曾患有重度憂鬱症的機率 約佔總人口數的30%。
人人都可以成為自殺防治守門員,留意並陪伴自 殺者及自我傷害者,尋找或轉介學校及醫療資源。 你,是一個非常重要的自殺防治守門員。

3 1問 2應 3轉介 自殺防治守門員123步驟 主動關懷及積極聆聽 適當回應和支持陪伴 資源轉介與持續關懷 To Ask
To Persuade (Respond) 資源轉介與持續關懷 To Refer 1問 2應 3轉介

4 第一步驟: 問 研究證明:自殺通常是有跡可循,而不是突發狀況(無論 是直接或間接的線索)。 自殺意念→自殺計畫 →自殺行動 “問“的重要性:
  因為確認自殺意圖之後,隨即可展開適當的回應及專 業介入。

5 第一步驟: 問 自殺線索 1.感覺(Feeling): 無望的-「事情不可能變好了」、「已經沒有什麼好做 了」、「我永遠都覺得沒有希望」
無價值感-「沒有人在乎」、「沒有我別人會過更好」 過度罪惡感和羞恥感、痛恨自己 過度悲傷、自責、無助等負面想法 持續的焦慮與憤怒

6 第一步驟: 問 自殺線索  2.行動(Action): 藥物或酒精等物質濫用 談論或撰寫有關死亡或毀滅的情節 焦躁不安 攻擊、魯莽

7 第一步驟: 問 自殺線索 3.改變(Change): 人格-更退縮、厭倦、冷漠、社交疏離、猶豫不決或更為喧鬧、 多話、外向 行為-無法專心
自殺線索  3.改變(Change): 人格-更退縮、厭倦、冷漠、社交疏離、猶豫不決或更為喧鬧、 多話、外向 行為-無法專心 睡眠-睡太多或失眠,有時候會很早醒來 飲食習慣-沒有胃口、體重減輕、或吃得過量 興趣喪失-對於朋友、嗜好、個人清潔、性、或以往喜歡的活 動失去興趣 在經過一段時間的消沉、退縮後突然情況好轉

8 第一步驟: 問 自殺線索 4.惡兆(Threats): 言語-如討論「流血流多久才會死?」 威脅-如說出「沒多久我就不會在這裡了」
行動計畫-安排事務、送走喜歡的東西、研究藥 物、獲取武器 自殺的企圖-服藥過量、割腕

9 詢問的工具及技巧: 心情溫度計(0~10分) 簡式健康量表(超過15分就需要專業協助) 第一步驟: 問

10 第二步驟: 回應 一旦自殺意圖的風險變得明確,守門人的任務隨 即轉變為- 說服當事人積極地延續生命 時機是決定成功的重要因素
勸說成功在於減少當事人覺得“被遺棄”的感覺

11 第二步驟: 回應 不要假裝不知道,也不要過於緊張。 不要懷疑同學,也不要以為同學只是開玩笑。 不需要對同學做道德的勸說。
不要否定或斥責同學的態度。 不要試圖影響同學所做的決定:「……你這樣真 的很不值得……」。

12 第三步驟: 轉介 大家都要互助合作! 守門人的角色不只是被動的阻止自殺,也需要積 極的轉介處理,擴展資源網絡。 轉介與通報窗口:
 學校諮商中心  精神科(身心科)  自殺防治中心 最妥當的辦法,是直接陪伴有自殺風險的人到轉 介單位,避免讓他獨處。

13 關於自殺的迷思 迷思 真相 通常真的要自殺的人,不會真的自殺。 錯! 和想自殺的人談論自殺,會提高他們自殺的可能性。
錯!和他們談論自殺,反而有助於釐清其自殺意念,並做有效的協助。 自殺通常是毫無預兆的。 錯!自殺身亡的人口中,約有80%在生前曾透露自殺訊息,因此學習辨識自殺警訊是很重要的。

14 關於自殺的迷思 迷思 真相 企圖自殺者,表現出好轉的跡象就代表自殺危機已解除。
極度憂鬱過後的三個月仍是危險期。假如企圖自殺者,心情突然轉好是突然的,而所處的環境與遭遇的問題或困擾並沒有明顯的改善,自殺的危機還是相當高。 想自殺的人都有精神疾病。 並非所有的自殺者都有心理疾病,如遭喪親之痛者或失戀等。 有憂鬱症的人一定會自殺。 憂鬱症是自殺的指標,未治療的憂鬱症有15%死於自殺,持續治療者則少於3%。 大多數選擇自殺的人都會留下遺書。 約只有1/3自殺身亡的人會留下遺書。 自殺失敗的人不會再次嘗試自殺。 前一次的自殺念頭會強化下一波行動,每一次的危險性都會更高。

15 人人都是自殺防治守門人 案例討論時間 在msn留自殺訊息後就跳樓身亡的學生~點點的故事。

16 人人都是自殺防治守門人 案例討論時間 這個例子讓你想到甚麼? 1、朋友在msn留下甚麼樣的訊息,可能是自殺訊息?
2、當你看到朋友的言語流露著不對勁,你會怎麼 做?

17 校內緊急連絡電話 名稱 電話 時機 校安專線(24H) (06)2785119 (06)2785730 當你或你的同學有自殺或傷人等緊急狀況
諮商中心電話 (06) 分機1651~1655 若你或你的同學因生命遭逢的困境而需要專業協助

18 心理諮詢及輔導電話 衛生署24h安心專線(免付費) 0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) 民間心理諮商輔導資源
張老師:1980(依舊幫您) 服務時段:13:30-17:00 18:00-21:00

19 結語 生命中的困境,若已經發生, 學習去接納它,放慢、放鬆、放下。 然後以寧靜的心,產生勇氣,
對於可以改變的其他事物,以信心與勇敢去解決它。 老天不會給你無法承受的任務! 當你想不透、當你很難過與痛苦時, 請別忘了願意陪伴你的朋友與同學,以及學校的師長, 還有在二教五樓諮商中心的輔導老師們。 願你們在長榮大學綻放屬於自己的快樂與價值。 長榮大學諮商中心

20 若對本教案有任何疑問,請來電洽詢。 承辦人:賴玉珊輔導老師 電話: (06) 分機1655 地點:二教五樓 諮商中心


Download ppt "自殺防治守門員 班級宣導活動 長榮大學學務處 諮商中心 Feb.2012.."

Similar presentations


Ads by Google