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做一只幸福的小小鸟 广州市越秀区教育发展中心 高慧冰 2014年3月29日.

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1 做一只幸福的小小鸟 广州市越秀区教育发展中心 高慧冰 2014年3月29日

2 我们的期望 尴尬的现状——小小鸟 1. 快乐 指个人的、短时间的情绪感受(维基百科)
1. 快乐 指个人的、短时间的情绪感受(维基百科) 2. 幸福 指与他人、家庭的长期正面的交互过程,以及对事业、生活发展的积极的体验(维基百科) 尴尬的现状——小小鸟

3 例:马赛尔大学教授佩奇▪皮特 “可怕心殇”
佩奇·皮特是美国马赛尔大学传播学系的教授 5岁时皮特便失去了97%的视力。虽将近失明,但他拒绝进入残疾人学校,并争取到了在公立学校的就读机会。他就读大学和研究院时,常请同学们念书给他听;当他成为大学教授后,又赢得了顶级教授的美誉。 一天,一名冒失的学生问皮特教授:“什么是最糟糕的伤残?失明还是失聪?缺手还是缺腿?抑或是其他?”当时,场中立时弥漫着一片凝滞且不祥的肃穆。皮特严肃地说:“这些都不是。了无生气、不负责任、欠缺渴求,才是真正的伤残。在这堂课上,若我不能教你什么,但能让你明白与生命密切相关的某些东西,那将会是莫大的成功!” 要培养和造就卓越的学生,就要有卓越的教师!教师走向卓越是教育发展的应有之义!

4 第一部分 我的专业发展之路 关键是要对自身情况以及所处环境进行分析【建议用SWOT分析法】,选择并逐步实现自己的职业发展目标。
第一部分 我的专业发展之路 关键是要对自身情况以及所处环境进行分析【建议用SWOT分析法】,选择并逐步实现自己的职业发展目标。 教师的职业发展目标大致分为三类:一是教学专家;二是科研能手;三是教育管理者。 成功心理学:判断一个人是否成功,最主要看他是否能清楚地知道自身的优势所在、并通过勤奋让这种优势得到最大限度的发挥。

5 一、我的专业发展路标 1. 从“时间”角度,设定我的阶段目标(包括职称/职位目标、进修/学习目标) 2. 从“项目”角度,设定我的攻克目标
设定“35岁前得到中学高级教师职称”,结果37岁才获得;设定“50岁前得到中学正高级教师职称”,今年年初已实现。

6 从“项目”角度,设定我的攻克目标 “鲜花保鲜课外活动指导”项目☆ “电教手段/教学方法的革新”项目 “教材开发”项目☆
“元认知课题研究”项目 “科学素质课题研究”项目

7 二、我的专业发展路径 怎样使自己具有在教育的天空里飞翔的能力?
【鸟类给我们的启示——鸟类能自由自在在天空飞翔,是因为它们能平衡和顺应各种力量。我们要向鸟儿学习,平衡和顺应人生中遇到的各种力量,才能在人生的天空里自由翱翔。】

8 “鸟类适于飞翔的特点”一课的概念图 飞行应具备的条件 减轻重力 增加动力 借助风力 减小阻力 鸟类形态结构特点 体形流线型
两翼宽大,正羽发达 骨骼轻而坚固 胸肌发达 气囊辅助呼吸 心脏四腔输氧能力强 食量大消化能力强

9 1.减轻重力:减轻压力,甩掉负担。 (与其怨天尤人 不如脚踏实地) 2.减小阻力:我们要随时调整自己的状态(心态和待人接物的方式),使外界的阻力变得最小; (与其勾心斗角 不如合助共赢) 3.借助风力:洞察风云变化把握机遇,借助各种外力顺势而为; (与其临渊羡鱼 不如退而结网)

10 4.增大动力:这是最重要的。 鸟儿只有羽翼丰满,肌肉有力,心肺强健,才能“不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。”
教师要有深厚的专业知识、精湛教学技艺、强大的身体和内心,才能具有在教育的天空里展翅飞翔的强劲动力。 动力来自于学习和实践。

11 ★我的学习 “品茶” 品茶——茶的口感是由许多条件聚合而成的,茶叶和水的品质、水和茶杯的温度、煮茶的程序,甚至饮茶的环境和饮茶人的心境。
★我的学习 “品茶” 品茶——茶的口感是由许多条件聚合而成的,茶叶和水的品质、水和茶杯的温度、煮茶的程序,甚至饮茶的环境和饮茶人的心境。 我们理想中的人生状态也是许多条件聚合的结果,生命赋予我们一些先天的条件,另外一些则需要自己去创造和积累。

12 关于茶树的来源 关于茶树的来源,日本民间流传有这样一则神话,称:佛教禅宗的创始人达摩,有一次在坐冥想中突然睡着了,醒来他悔恨不已,一怒之下竟把自己的眼皮割了下来。当他把割下的眼皮掷在地上时,奇迹出现了,在眼皮落处,瞬时长出了一株婆娑大树。大家在惊奇之余,把树上的叶片摘下一些煮尝,一口落肚,精神倍增,睡意顿消,如此就产生了茶这种圣树和出现了茶这种饮料。

13 【微茶道】茶界“八荣八耻” 以品饮好茶为荣,以狂喝假茶为耻; 以安全卫生为荣,以危险肮脏为耻; 以诚心喝茶为荣,以借茶谋私为耻;
以分享茶德为荣,以烧钱攀比为耻; 以互相蹭茶为荣,以自私独饮为耻; 以沉静心灵为荣,以装逼做作为耻; 以积极善后为荣,以喝完就走为耻; 以真心爱茶为荣,以附庸风雅为耻。

14 ★我的学习 “品茶” 1. 学习的第一要素——“虚心” 有学习的机会是需要感恩的 ——他人的经验丰富我的学识 学习的过程是身心愉悦的
★我的学习 “品茶” 1. 学习的第一要素——“虚心” 禅宗故事:“请将杯子倒空”◎ 有学习的机会是需要感恩的 ——他人的经验丰富我的学识 学习的过程是身心愉悦的 ——他人的智慧激发我的灵感

15 ★我的学习 “品茶” 1. 学习的第一要素——“虚心”
★我的学习 “品茶” 1. 学习的第一要素——“虚心” 教师的工作性质潜移默化地养成了我们 “输出”型的思维模式,我们习惯地行使 决策、指挥、监督、评价的职能,在学习 以及与人交流时,会不自觉地输出自己的 观点、抵触和批判别人的观点,强烈的个 人意志占据着头脑,还能留下多少空间用 于去接纳和学习新的信息呢?这与装满水 的杯子无法再装水是一样的道理。

16 ★我的学习 “品茶” 2.学习的第二要素——“重构” 故事:“浮生若茶”◎
★我的学习 “品茶” 2.学习的第二要素——“重构” 故事:“浮生若茶”◎ 学习的含义并不是建议学习者把别人的思 想照搬到自己的头脑里,而是充分接纳新 思想并与自己的思想进行整合实现“重 构”。

17 ★我的学习 “品茶” 2.学习的第二要素——“重构”
★我的学习 “品茶” 2.学习的第二要素——“重构” 每个人独特的思想是自己茶杯里的茶叶, 别人的思想是倒入茶杯的水,水和茶叶之 间发生的奇妙的物理化学反应是思想的交 融过程。 别人的思想可能支持了你的头脑中原有的 认识,可能解释了你心中的疑问,你的思 想和他人的思想碰撞整合,激发出新的灵 感,认知结构得到充实完善,“重构”成 了一个全新的样式。

18 ★我的学习 学习经历对专业发展的作用: 专业知识和技能得到拓展 教学和科研能力得到发展 智慧和才华得到施展

19 ★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼 配之争 ” (娄自田)
★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼 配之争 ” (娄自田) 我一直认为,传统茶叶市场就是个大圈子,圈子是什么?圈子就是江湖!有江湖就会有帮派,有帮派就会有领土之争,有话语权之争。茶江湖的争端不少,其中“纯料”和“拼配”话语权争了很久,也没有分出个高低贵贱。作为局外人,我感觉挺无聊的。 我之所以感觉无聊,是因为拼配有拼配的妙处,纯料有纯料的魅力,不是非此即彼。但江湖并不平静,很多人还是不断地论证自己坚持的观点好,论证别人坚持的观点有问题,这么一来,消费者就糊涂了,到底是纯料好还是拼配好呢?

20 ★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼 配之争 ” (娄自田) 我认为,拼配至少有如下好处:
★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼 配之争 ” (娄自田) 我认为,拼配至少有如下好处: 1、规模大,可满足大量生产 2、品质稳定,口感滋味香气不会因为生产年份 不同有太大变化 3、将茶叶不好的一面掩盖掉,将优秀的一面发 挥出来 4、平抑价格,更加突出性价比 5、可创造独特的口感,使产品更加个性 6、产品适应性更广

21 ★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自田) 我也认为,纯料至少有以下好处 :
★我的实践 “拼茶” 欣赏一篇关于普洱茶的文章:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自田) 我也认为,纯料至少有以下好处 : 1、稀缺资源,数量少,可满足部分消费者的精神追求 2、相对纯正,没有其它杂质 3、口感做不了假,好的就是好的,不好的就是不好的 4、有故事可讲,喝茶时把“故事”也喝了 5、不能否认,一般做纯料的,都选用较好的茶叶,比如 普洱茶一般选古树茶 6、纯料不需要复杂的工艺,主要看原料本身 当然,我认为他们二者均有很多缺点,缺点我就不说了,免得大家用砖头砸我。 消费者大可不必卷入江湖之争,站在局外看风景,风景更美。

22 ★我的实践 “拼茶” 欣赏:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自 田) 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ”
★我的实践 “拼茶” 欣赏:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自 田) 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ” 不能片面讲拼配茶好不好,关键要看 怎么去拼配。如果把拼配当成拼凑,单纯 为了降低成本,而不考虑茶叶品质的提升, 那肯定是不好的。如果站在提升茶叶品质 的角度来做拼配茶,肯定是好事。 高明的茶人就想出各种独特的配方, 让各种茶之间取长补短。

23 ★我的实践 “拼茶” 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ”
★我的实践 “拼茶” 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ” 经典配方茶是让茶叶内含物质“优势 互补”。比如说,景迈茶的香气很好,或 是哪个茶的滋味很好,哪个茶的叶底很好, 把茶叶各种最好的方面组合在一起,配方 出一种超越这几款茶的更新、更完美的茶, 这就是配方茶的原理。 目前的经典配方茶把它细分为外形配对、 滋味配对和香型配对,只有这三方面的切 合才能配出更新、更完美的茶。

24 ★我的实践 “拼茶” 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ”
★我的实践 “拼茶” 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ” 普洱的“配方茶”是品质再优化和再提高的 一种工艺手段,每个时代的制茶人都可依据自己 对自然茶的了解,对茶性的领悟,通过种种实践, 去塑造更高品质的产品。真正的经典配方茶也是 一门高深的技艺,是普洱茶制作者常年经验的总 结和感悟中的智慧的结晶。因此,每款经典配方 茶配方的具体内容,从不被配方者公开。 没有最好的,只有更好的,这或许是普洱茶 拼配工艺不断改进的动力。

25 ★我的实践 “拼茶” 欣赏:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自田) 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ”
★我的实践 “拼茶” 欣赏:“无聊的纯料和拼配之争 ” (娄自田) 简介普洱茶的拼配:“爱拼才会赢 ” 从“拼茶”得到的感悟:“做课题研究就 像做拼茶” ◎ (避免出现“教学”、“科研”两 张皮) 【每一个教师都是研究者,每天面对很多问题, 每天都在用各种方法解决问题,所以每天都在做 课题研究,只不过我们没有用各种名词做各种文 章去提炼归纳修饰罢了。】

26 ★我对教师职业的感受 “我的德才观” ☆ “我的事业观” ☆ 分享:老师的启示【泰迪的故事】

27 ★个人自我分析的重要作用 我们在进行职业生涯规划的时候,首先碰到的问 题就是怎么看待自己,怎么认识自己。
实际上在很多时候,我们对自己、对未来的认识 未必清楚,多少带些盲目性,在职业发展过程中, 没有一个坚定的信念和目标来支撑自己的想法, 或者没有认真的分析自己,或者根本就没什么具 体的想法,只是一些大而空又虚无的目标。 如果能一直不断的反思自己,对自己有一个客观的认识,并为之付出努力的话,相信一定会成功。

28 第二部分 基于SWOT的个人自我分析 及培养规划的撰写
SWOT四个英文字母分别代表:优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。

29 SWOT 分析法 属于个人 来自外部环境 机会 OPPORTUNITIES 劣势 WEAKNESSES 威胁 THREATS
优势 STRENGTHS 机会 OPPORTUNITIES 劣势 WEAKNESSES 威胁 THREATS 来自外部环境

30 ★ SWOT分析法的作用 近来,SWOT分析已广被应用在许多领域上, 如学校的自我分析、个人的能力自我分析 等方面。

31 ★ SWOT用于职业规划与发展基本步骤 在利用SWOT对自己进行职业发展分 析时,可以遵循以下五个步骤: 第一步,评估自己的优势和劣势
第二步,找出您的职业机会和威胁 第三步,列出今后3-5年内您的职业目标 第四步,列出今后3-5年的职业行动计划 第五步,寻求专业帮助

32 第一步,评估自己的优势和劣势 每个人都有自己独特的天赋和能力。
在当今分工非常细的环境里,每个人擅长于某一领域,而不是样样精通。(当然,除非天才)。 找出你的劣势(短处)与发现你的优势(长处)同等重要。因为你可以基于自己的长处和短处上,作两种选择;或者努力去改正经常发生的错误,提高你的能力,或是放弃那些对你不擅长的要求和发展前景。

33 自我分析 职业兴趣—喜欢干什么 职业能力—能够干什么 个人特质—适合干什么 职业价值观—最看重什么 职业胜任能力—优势劣势是什么
自我分析总结

34 优势分析 你承担的工作是科任教师、班主任、骨干教师等?你曾经参加过什么教学活动?你获得过哪些奖励? (学校、区、市) 【尽量多的写出各个问题的答案,你将会清楚你承担的责任和角色,以及你个人的素质状况;然后,按其重要次序列成表格,想想哪些是应该继续保留的,哪些是必须抛弃或改正的。】

35 优势分析 你学到了什么?在学校期间,你获得了哪方面的专业能力?接受过哪些继续教育或培训?自学过和教育有关的什么课程?有什么独到的教学方法和专长? 你最成功之处是什么?你有过一次成功的公开课吗?获得过学生的一致称赞吗?为何能成功?是偶然还是必然? 【通过分析,你可以发现自己潜在的能力,并可以以此作为契机,挖掘个人深层次的魅力闪光点。】

36 劣势分析 性格弱点,如不善交际、容易冲动等。一个内向型的教师很难与学生建立起亲密和谐的关系,也很难和同事合作分享。 【只有了解自己的性格弱点,才能在工作方法、个人修养方面慢慢改进,重塑自己的个性,以适应个人的职业发展。】

37 劣势分析 欠缺经验或者专业技能。初入职场的你可能欠缺许多教学经验,比如应对学生的发难,或者课堂准备不充分的尴尬;而有些中老年教师欠缺学习热情,对多媒体教学还不适应,等等。 【欠缺不可怕,可怕的是自己还意识不到】

38 ★您的实践 “列表”、 “分享” 请作个列表,列出你自己喜欢做的事情和你的优势(长处)所在。同样,通过列表,你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的劣势(弱势)。 列出你认为自己所具备的很重要的优势(强 项)和对你的职业选择产生影响的劣势(弱 势); 然后再标出那些你认为对你很重要的优、劣 势。

39 第二步,找出您的职业机会和威胁 不同的行业(包括这些行业里不同的单位)都面临不同的外部机会和威胁,所以,找出这些外界因素将助您成功地定位一份适合自己未来发展的工作,对您是非常重要的,因为这些机会和威胁会影响您的今后的职业发展。(例:你考公务员,调去行政机构) 如果学校和教师处于一个常受到外界不利因素影响的环境里,很自然,这个单位能提供的职业发展机会将是很少的,而且没有职业升迁的机会。 相反,充满了许多积极的外界因素的影响,将为教师提供广阔的发展前景。

40 ★您的实践 “列表” 请在列表中,列出您可能感兴趣的一两个部门或者职位,然后认真地评估这些部门或者职位所面临的机会和威胁。 家庭环境分析
★您的实践 “列表” 请在列表中,列出您可能感兴趣的一两个部门或者职位,然后认真地评估这些部门或者职位所面临的机会和威胁。 家庭环境分析 社会环境分析 学校环境分析 职业环境分析 地域环境分析

41 机会分析 对社会大环境的分析:当前的政治、经济、科技、文化环境有利于教师职业的发展吗?具体在哪方面有利? 对自己所在学校的环境进行分析:学校能为你提供多大的发展空间?学校领导注重你的持续发展吗?学校为你的发展提供了多少可供利用的资源? 【这样一步步分析,一幅清晰的职业生涯机会前景图就会呈现在你的面前】

42 威胁分析 这也是你在职业生涯中遇到的困难。 学校将来会合并或者降级吗?新来的校长对自己是否印象不好?和同事老师的关系好不好?等等。

43 案例:我与优秀培训师还有多远?(swot分析)
优势: 1、拥有对教育事业与生俱来的热爱,依然保有对教育的热情 与对孩子的热爱,坚守教师的道德情操,始终相信“教师是太 阳底下最光辉的职业”,愿意在这个领域不断地追求卓越。 2、 从事教师培训工作一共18年,热爱教师培训工作,积极探 索提高培训针对性与实效性的培训模式,用心经营培训课堂, 较好地调动学员的积极性,积累了一定的培训经验,具备一定 的课程开发、课堂管理与课程评价能力,在基层学校有良好的 口碑。 3、 注重学习,不断更新自己的教育教学理论,深入基层、深 入课堂、深入教师群体,了解教师教育教学中存在的问题,根 据学员实际开设相关课程,还能偶尔上上下水课,培训做到理 论联系实际。 4、 较早参与网络远程培训,积累一定的远程培训的经验。 5、 注重反思,能清楚地认识自身的不足,明确前进的方向。 6、 善于见贤思齐,博采众长。

44 案例:我与优秀培训师还有多远?(swot分析)
劣势: 1、逻辑思维比较欠缺; 2、 知识视野不够宽阔; 3、 教育理论储备不够深厚; 4、 语言表达能力有待提高; 5、 教育科研能力很薄弱; 6、 对教师教育的相关理论学习不够; 7、 离开教学一线太久,不管听课评课再多,离教育 教学的实际总有一定的距离; 8、 做事情过于认真,过于追求完美,有时候会影响 工作效率; 9、 随着年龄的增长或者其它因素的影响,记忆力日 趋崩溃,不利于自身专业提升; 10、 欠缺一种专业自信。

45 案例:我与优秀培训师还有多远?(swot分析)
机会: 1、学校领导非常注重教师的专业发展,倡导培训 教师要“赤足下田埂”,大力提倡培训教师首先应 该是学科教学的能手,能随时给一线教师做教学的 示范。 2、单位是一个学习型组织,有良好的学习氛围和 研讨氛围。 3、身处一个积极进取的集体,各位同事专业水平 都很高,有很多学习的榜样,也能获得很多具体的 帮助。 4、岗位工作需要不断学习不断创新,有吸引力, 还有较好的专业的自由度。

46 案例:我与优秀培训师还有多远?(swot分析)
威胁: 1、单位性质与教师职责是教、科、培三位一体,工 作量比较大,难度也不小,能用于广泛阅读的时间 不多。 2、日常工作较繁杂,不利于沉下心来潜心学习思考 和提高。 3、进修学校没有一个专门的教学实践基地,可以随 意地实践教学,需要克服一些心理,自己寻找试验 田。 4、培训转型,全员培训以网络远程培训为主,面授 培训相对减少,而且面授培训多以项目形式开展, 综合设计综合实施综合管理能力要求较高。

47 第三步,列出今后3-5年内您的职业目标 仔细地对自己做一个SWOT分析评估,列出您5年内最想实现的四至五个职业目标。
这些目标可以包括:您最终想从事哪一种职业,是名师?名校长?政府官员?下海经商? 您想管理多大部门或多少人?或者您希望自己拿到的薪水大概多少? 【请时刻记住:您必须竭尽所能地发挥出自己的优势,使之与行业或单位提供的工作机会完满匹配】

48 职业定位与实施 职业分析 职业定位 总体规划 具体计划 评估调整

49 第四步,列出今后3-5年内的职业行动计划 【拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策,就像外出旅游前事先制定的计划将成为您的行动指南一样】
拟出实现上述第三步列出的每一目标的行动计划,并且详细地说明为了实现每一目标,您要做的主要工作,何时完成这些计划。 例如,个人SWOT分析可能表明,为了实现您理想中的职业目标,您需要进修更多的管理课程,那么,您的职业行动计划应说明要参加哪些课程、什么水平的课程以及何时进修这些课程等等。 【拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策,就像外出旅游前事先制定的计划将成为您的行动指南一样】

50 案例: 《想象五年后的你》 大致的内容是——如果你五年后想成为什么 样的人,那么你四年的时候,你应该已经成 为什么样的人并在做什么?那么你两年的时 候,你应该已经成为什么样的人并在做什么? 那么你一年的时候,你应该已经成为什么样 的人并在做什么?你半年的时候,你在做什 么?你一个月的时候,你在做什么?你今天 你应该在做什么? 【也就是说长远的计划和目标必须一步一步地积累才能实现,要把长期目标化解为短期目标,难度大的事情化为难度小的事情去做,只有这样一步一步地积累,五年之后,你才能实现自己的五年规划。】

51 职业总结 已有成绩 存在问题 改进措施 职业调整

52 第五步,寻求专业帮助 如果需要一些外界帮助,请列明需要何种帮助和如何获取这种帮助。
分析出自己职业发展及行为习惯中的缺点并不难,但要去以合适的方法改变它们却很难。 相信您的朋友、上级主管、职业咨询专家都可以给您一定的帮助,特别是很多时候借助专业的咨询力量会让您大走捷径。

53 ★ SWOT分析的优点与缺点 SWOT方法自形成以来,广泛应用于组织战略研究与竞争分析,成为战略管理和竞争情报的重要分析工具。
分析直观、使用简单是它的重要优点。即使没有精确的数据支持和更专业化的分析工具,也可以得出有说服力的结论。 但是,正是这种直观和简单,使得SWOT不可避免地带有精度不够的缺陷。例如SWOT分析采用定性方法,通过罗列S、W、O、T的各种表现,形成一种模糊的组织竞争地位描述。以此为依据作出的判断,不免带有一定程度的主观臆断。 所以,在使用SWOT方法时要注意方法的局限性,在罗列作为判断依据的事实时,要尽量真实、客观、精确,并提供一定定量数据弥补SWOT定性分析的不足,构造高层定性分析的基础。

54 第三部分 为自己的未来而工作 追求工作的幸福,本身就是为了实现生活的幸福!
第三部分 为自己的未来而工作 工作是每一个人生命的有机组成部分,工作本身就是生活。追求有质量的生命,希望一生幸福,就应该争取每一段生命历程都有意义和幸福。 追求工作的幸福,本身就是为了实现生活的幸福!

55 何谓工作的幸福? 爱我所教,教我所爱, 不为俗累,身心康泰。

56 ★ 教师的职业境界有四个层次 (南京师范大学杨启亮教授) 一是把教育看成是社会对教师角色的规范、要 求;
二是把教育看作是出于职业责任的活动; 三是把教育看作是出于职业良心的活动; 四是把教育活动当作幸福体验。 【前两种境界是一种“他律”的取向,后两种境界是“自律”取向。他建议教师要追求从“他律”到“自律”的转变。教师的最高境界是把教育当作幸福的活动。】

57 高尚只是来自外界的评价, 幸福才是我们的真实内在体验。
让我们尽快体验 ——做一只幸福的小小鸟

58 人要想改变自己, 什么时候都不晚! 谢谢聆听! 欢迎交流! QQ:

59 谢谢!

60 “鲜花保鲜课外活动指导”项目 此项目是在参加工作5年内完成,这个时期宜多参加课外活动指导和班主任工作等教育教学实践。获第一届全国、广东省、广州市科技活动一等奖,两名学生获高考加分(每人20分)。

61 “教材开发”项目【工作10年以上】

62 禅宗故事:请将杯子倒空 南隐是日本明治时代著名的禅师,他的一杯茶的故 事常常为人所津津乐道并予以启发。有一天,一位 大学教授特地来向南隐问禅,南隐以茶水招待,他 将茶水注入这个访客的杯中,杯满之后他还继续注 入,这位教授眼睁睁地看着茶水不停地溢出杯外, 直到再也不能沉默下去了,终于说道:“已经满出 来了,不要倒了。” “你的心就像这只杯子一样,里面装满了你自 己的看法和主张,你不先把自己的杯子倒空,叫我 如何对你说禅?”南隐意味深长地说。 南隐禅师教导的"把自己的杯子倒空",不仅佛 学的禅义,更是人生的至理名言。心太满,什么东 西都进不去,心不满,才能有足够的装填空间。

63 故事:浮生若茶 一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺,慕名寻到老僧释圆,沮丧地对他说:“人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?”释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨,末了才吩咐小僧人说:“施主远道而来,烧一壶温水送过来。” 少顷,小僧人送来了一壶温水,释圆抓了茶叶放进杯子,然后用温水沏了,放在茶几上,微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽,茶味静静浮着。 年轻人不解地询问:“宝刹怎么用温茶?”释圆笑而不语。年轻人喝一口细品,不由摇摇头:“一点茶香都没有呢。”释圆说:“这可是闽地名茶铁观音啊!”

64 故事:浮生若茶 释圆又吩咐小僧人:“再去烧一壶沸水送过来。”少顷,小僧人便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。
释圆起身,又取过一个杯子,放茶叶,倒沸水,再放到茶几上。年轻人俯首看去,茶叶在杯子里上下沉浮,丝丝清香不绝如缕,望而生津。年轻人想要去端杯时,释圆又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了,一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾,在禅房弥漫开来。 释圆一共注了五次水,杯子终于满了,那绿绿的一杯茶水,端在手上清香扑鼻,入口沁人心脾。释圆笑着问:“施主可知道,同是铁观音,为什么茶味相差这么大呢?”

65 故事:浮生若茶 年轻人思忖着说:“一杯用温水,一杯用沸水,冲沏的水不同。”
释圆点头:“用水不同,茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶,茶叶轻浮水上,怎会散发清香?沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,才能释放出茶的清香。世间芸芸众生,又何尝不是沉浮的茶叶呢?那些不经风雨的人,就像温水沏的茶叶,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些栉风沐雨的人,如被沸水冲沏的酽茶,在沧桑岁月里几度沉浮,才有那沁人的清香啊。” 浮生若茶,我们何尝不是一撮生命的清茶?命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢?茶叶因为沉浮才释放了本身的清香,而生命,也只有遭遇一次次挫折和坎坷,才激发出人生那一脉幽香!

66 做课题研究就像做拼茶 课题研究的文章千千万,课题研究的讲座万万千, 其实课题研究没有那么复杂和高不可攀。
课题就是工作中的问题,研究就是解决问题,课题 研究就是想办法解决工作中的问题。比如小林老师, 困扰他的问题是“教师工作初期的职业恐惧”,就 把它写下来,想寻找消除恐惧的方法,课题就是 《消除教师工作初期职业恐惧的方法研究》。好, 所谓的“选题”已经完成。 要解决自己的问题,谁都知道可以先了解一下别人 是否已经有了好方法可以借鉴,站在别人的肩膀上 摘桃子总归省事些,于是你在图书馆或网上查阅资 料,把查到的对你有用的资料整理下来,这就是所 谓“文献综述”或者“情报综述”了。

67 做课题研究就像做拼茶 还有那些方法可以帮助你消除职业恐惧?你肯定会 问问身边老教师,这就是“访谈法”研究了;你把 刚才在图书馆或网上查到的资料记下来,这就是 “文献法”研究了;克服恐惧心理肯定跟心理学一 些知识有关吧,查查看,心理学中有哪些原理和方 法能帮你消除职业恐惧,这就是“理论研究”了; 你观察身边的同事们和你自己从很恐惧到不太恐惧 的变化过程,这就是“行动研究”了,如果把一些 生动的案例记录下来并分析,这就是“教育叙事或 案例研究”了,你看,你已经成了“研究型教师”。 然后,把你的收获写下来,或说出来,这就是研究 成果了,把你总结出的好方法告诉别人就是推广研 究成果了,好了,你的课题研究已经圆满结束。

68 我的德才观 德才兼备,是成品; 德才兼缺,是废品; 有德无才,是半成品; 有才无德,是危险品。

69 我的事业观 敬业是基准线, 创业是生命线, 乐业是幸福线。

70 敬业:衣带渐宽终不悔, 为伊消得人憔悴。 创业:春雨断桥人不渡, 小舟撑出柳荫来。 乐业:晴空一鹤排云上, 便引诗情到碧霄。


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