哇! 我長大了! 陽明醫院 社區保健組 個管師---徐慧萍.

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1 哇! 我長大了! 陽明醫院 社區保健組 個管師---徐慧萍

2 青春期是??? 女生的青春期約10-14歲開始,而男生 遲ㄧ些 ,約於12-17歲才開始. 青春期的開始意味著女孩及男孩即將
蛻變成真正的女人與男人的必經路程; 這是值得高興的事,因為妳們終於要長 大了!

3 認識自己 卵巢：左右各一，是製造卵子及分泌女性 荷爾蒙的地方。每個月經週期約有一個 卵子成熟而排出。 輸卵管：左右各一，把卵巢排出的卵子輸
送到子宮腔的管子。也是精子與卵子結 合的地方。 子宮：受精卵著床，胎兒發育的地方。沒 有懷孕的女性，約每個月一次因為子宮 內膜剝落而引起月經來潮。 陰道：性交的主要器官，也是月經排出及 胎兒娩出的通道。 陰蒂、大陰唇、小陰唇：為女性非常敏感 的外生殖器官。 小常識: 雙子宮:無法提供胎兒良好的成長空間、受 孕相當困難、勉強受孕也經常在懷孕中 期流產。

4 月姑娘來報到 輸卵管 子宮內膜 卵子 卵巢 子宮頸 輸卵管繖 子宮 陰道

5 再見！ 我要出去囉～ 月姑娘來報到 嗨!我在這裡！ 卵巢→輸卵管→子宮

6 原來如此！ 月姑娘來報到 子宮內膜增生,若此時有性行為未避孕便成為受精卵,於內膜增生處著床孕育小生命

7 月姑娘來報到 卵子未著床時與子宮內膜剝落成為月經排出 月經

8 月經因人而異 有人月經每月都很固定 月經週期有時長、有時短 有人高中才來月經；有人小學就來了 月經來時一點感覺都沒有
月經來時肚子會覺得漲漲的 月經來時有人會感覺有點憂鬱； 有人心情會變得特別好

9 月經因人而異 大部分月經是不會痛的，有些人有小腹部疼痛或不舒服的感覺，這是子宮為了順利排出剝落的內膜而引發收縮所致。這時你可以散散步、喝杯溫開水、洗個溫水澡、做一些溫和的運動。

10 全能“麵包”秀 全能“麵包”秀 1.製造日期不可漏 2.貨比三家 3.挑選最愛 4.嘗試各品牌找出最 適合自己的

11 將有背膠那一面服貼的黏在紙褲上，不是和皮膚接觸的那一面喔。
打開外包裝，並撕下背膠。 將有背膠那一面服貼的黏在紙褲上，不是和皮膚接觸的那一面喔。

12 拿出紅色墨水，倒在衛生棉上，要倒在和皮膚接觸的那一面喔。
將已使用過的衛生棉，由紙褲撕下，將有紅墨水的那一面向內捲起。

13 將捲起的衛生棉放入包裝袋中，才可以丟到垃圾桶喔！
全能“麵包”秀 將捲起的衛生棉放入包裝袋中，才可以丟到垃圾桶喔！ 每個人的狀況不一樣，勤換衛生棉，才不會造成感染喔！

14 健康DIY第一招 1.飲食均衡 2.適度休息及運動 3.生活作息正常 4.穿著舒適的衣物 5.選用合適的衛生棉產品 6.注意身體清潔

15 妳不可不知 聰明的女孩無後顧之憂 會陰部的清潔方法 如廁後，應以衛生紙由前往後(會陰部→肛門處)擦拭，以避免將細菌帶到尿道口 。

16 你的心理是不是還有這樣的聲音── 「我是男生，一定要勇敢！」 「我是女生，怎麼可能當總統？」 假如你同意上面那兩句話，提醒你：時代不同囉！男生要勇敢，女生也要勇敢；而「當總統」是人人都有可能的，女生自然也不例外。

17 「男尊女卑」模式，已經不合時宜。天賦人權的概念，女男平等、男女平權，這種「平等」、「彈性」的性別角色究竟有什麼好處？
好處可多啦！男性或女性都可以有更大的空間去做自己想做的事；沒有一種性別是天生該「服侍」另一種性別的，能「互相照顧」就很好了;每個人都是自己的主人，每個人都應該被尊重！

18 兩性交往之原則 NO1:訂立符合年齡並尊重彼此可接受的 NO2:避開危險及充滿引誘的環境. NO3:清楚且堅定的拒絕對方的性邀約
不要!!! NO1:訂立符合年齡並尊重彼此可接受的 身體親密界限.如:牽手 NO2:避開危險及充滿引誘的環境. NO3:清楚且堅定的拒絕對方的性邀約 玩身體接觸的遊戲 單獨相處的空間

19 從現在到結交異性密友或結婚可能 還有一段不算短的時間， 一邊感受身心的成長， 一邊學習正確的性知識將有助於負責 任的行為。

20 ---性行為知多少? 性行為的原始目的是為了傳宗接代，繁衍子孫。

21 動物也有性行為 別誤會ㄡ！ 我是媽咪背小孩呦. 雌蛙產卵，再由雄蛙撒上精子，完成性行為, 卵子與精子結合的方法，如果是動物，稱為「交尾

22 人類則稱為「性交」 衝阿～ 好害羞ㄡ!

23 性行為 狹義的 廣義的 兩性因感情 自然產生的 親密接觸， 如擁抱、親吻 、愛撫等 性交

24 調查顯示青少年的性行為發生率愈來愈高。 ‧每年國內約有一萬三千名 未成年的小媽媽， 其中有2/3是意外懷孕， 原因一半以上為 「臨時發生性行為沒有預備」

25 性行為前停、看、聽 感情？ 同學？ 學校？ 父母？ 法律？ 性病？ 懷孕？

26 性行為前停、看、聽 一、感情基礎 是否和對方已經有深厚的感情， 清楚並且信任對方的為人和性格? 是否會尊重彼此的想法並且坦誠溝通? ……..
你在想什麼？

27 性行為前停、看、聽 二、法律責任 和未滿十六歲的人發生性行為是犯法的? 即使是對方主動要求，也構成犯罪行為?
與未滿十六歲之兒童與青少年進行性交易(錢 買賣)是違法的喔！ 若是與十六歲以上未滿十八歲者進行性交易也 是觸犯法律的！

28 性行為前停、看、聽 三、意外懷孕 有沒有想過如果懷孕了，對雙方的學業或 未來會有什麼影響? 有足夠的心理準備和經濟能力生養小孩嗎?
如果墮胎會有什麼後果與併發症?

29 性行為前停、看、聽 四、父母態度 父母反對婚前性行為嗎? 如果發生性行為甚至意外懷孕， 父母會體諒和支持嗎?

30 性行為前停、看、聽 五、學校與同學的壓力 如果發生性行為，你會有罪惡感， 怕同學看不起你嗎? 萬一懷孕，學校的師長和同學會怎麼 看待你?

31 拒絕婚前性行為 如果你對的先前所訴有任何的遲疑或不安， 就應該憑著自己的感受和意志， 拒絕性行為並保護自己。 只要自己不願意，就有權利拒絕。

32 拒絕懷孕 避孕原理: 1.抑制排卵 2.阻止精子與卵子結合 3.干擾授精卵著床 怎麼過不去? 不讓你過來～

33 拒絕懷孕 避孕方法 1. 口服避孕藥 2. 子宮內避孕器 3. 一般(傳統)避孕法 4. 永久避孕法

34 結語 避免率”性”而為 尊重自己 也尊重他人 不傷害自己 也不傷害他人

35 The End