好习惯 好牙齿 —六（4）中队主题队会.

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1 好习惯 好牙齿 —六（4）中队主题队会

2 好习惯 好牙齿

3 亲爱的同学们,今天这节课我将 带领大家一起探索小小口腔里的奥秘！

4 【认识我们的牙齿】 一、介绍牙齿 二、游戏

5 你知道吗 人的一生有2副牙齿: 乳牙和恒牙。 健康的恒牙一共有28-32颗, 终生不再替换。

6 牙齿的种类 磨牙 尖牙 切牙

7 自 我 介 绍

8 游戏 牙， 牙， 在 哪 里 ？

9 【蛀牙的形成】 蛀牙 一、看一看 二、找一找 三、说一说

10 蛀牙是如何形成的？

11 蛀牙是如何形成的？ 1、蛀牙是由细菌、食物中的糖、脆弱的牙齿和时间共同作 用产生的。 2、如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌。细菌在
食物中糖的帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对 牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了。 3、防止蛀牙，要注意口腔里的酸碱平衡哦！

12 我的牙齿健康吗？

13 【保护我们的牙齿】

14 怎样保护我们的牙齿

15 【保护我们的牙齿】

16 习惯1： 早晚用含氟牙膏刷牙 刷牙能去除细菌、食物残渣，保持口腔卫生； 每次3分钟，记得舌头也要刷到，尤其不要忘记晚上睡前刷牙！

17 正确的刷牙方法 上牙从上往下刷，下牙从下往上刷; 咬颌面来回的刷，里里外外都要刷； 最后轻轻刷舌面， 刷得牙齿顶呱呱！

18 【保护我们的牙齿】

19 习惯2： 保持饮食平衡 健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础。 养成良好的饮 食习惯会使儿童受益终生。
习惯2： 保持饮食平衡 多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这些食物有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。 健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础。 养成良好的饮 食习惯会使儿童受益终生。

20 【保护我们的牙齿】

21 习惯3： 吃完喝完嚼无糖口香糖 蛀牙菌的武器是酸，咀嚼无糖口香糖能够刺激唾液分泌，有助于中和口腔酸性。
习惯3： 吃完喝完嚼无糖口香糖 蛀牙菌的武器是酸，咀嚼无糖口香糖能够刺激唾液分泌，有助于中和口腔酸性。 吃完喝完咀嚼20分钟无糖口香糖，关爱牙齿。 除了刷牙，咀嚼无糖口香糖是保持口腔健康的辅助手段 21 21

22 用实验来验证一下吧！

23 爱牙护齿小实验 实验材料：巧克力饼干、2粒无糖口香糖、镜子、手表 实验时间：2分钟 实验步骤：1、吃一块巧克力饼干，吃完用镜子看看口腔
内的情况。 2、嚼两粒无糖口香糖，计时一分钟，再用镜 子检查口腔内的情况

24 爱牙护齿小实验 实验结论：嚼无糖口香糖可以刺激口腔内唾液分泌，加快 口腔中食物残渣的清除。所以，吃完喝完嚼两
粒无糖口香糖，可以清洁口腔、保护牙齿。

25 【保护我们的牙齿】

26 习惯4： 定期进行口腔检查 同学们要提醒爸爸妈妈每年都要进行口腔检查。 成人每年一次 儿童每年两次

27 牙医建议： 个护齿好习惯，32颗好牙齿 27

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29 好习惯 好牙齿

30 谢谢大家！