腳踏車安全規範與 騎乘方法 公路總局新竹區監理所 中華民國九十七年一月.

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1 腳踏車安全規範與 騎乘方法 公路總局新竹區監理所 中華民國九十七年一月

2 目錄 一、前言 二、腳踏車行車安全規範 三、騎乘前之檢查與調整 四、騎乘時之穿著與裝備 五、騎乘姿勢與技巧 六、如何停放腳踏車
七、大客車租用與乘坐安全須知 八、結語

3 一、前言 腳踏車在相關交通法規中均被歸類為「慢車」，由於腳踏車車體輕巧、騎乘方便，廣受學生喜愛，做為上學之代步工具。惟腳踏車專用道路並不普遍，行車時必須與其他汽車共用道路，因此腳踏車安全教育也就相形重要了。

4 二、腳踏車行車安全規範

5 騎乘時的心理狀態 騎乘腳踏車時，應保持愉快的心情，不能過於急燥，以免受交通環境的影響，而發生危險；身體疲倦或服用藥物時，會影響我們的視覺與反應，騎乘時較易發生危險。 身體不適時，不宜騎乘腳踏車。 保持心情愉快

6 天候不佳時的騎乘狀況 下雨天或其他狀況足夠影響視線，或吹強風(季節風、颱風)影響騎乘穩定性時，不可以勉強騎乘腳踏車，很容易發生危險。
強風豪雨時，騎乘腳踏車穩定度差。 雨天視線不良

7 腳踏車不可騎乘於快車道上 騎乘腳踏車應在腳踏車專用道騎乘，不可以進入快車道，如無腳踏車專用道，應靠右側路邊騎乘，並注意後方來車。

8 腳踏車轉彎方式 腳踏車在轉彎時，需減慢速度，以免離心力太大，失去控制。若遇十字路口需要轉彎，應在待轉區等候，分兩段式轉彎。
D:\騎腳踏車被撞.wmv D:\騎腳踏車被撞.wmv

9 大型車高速通過時的騎乘方法 騎乘腳踏車遇到大型車以高速從身旁通過時，會受到強力氣流風壓的「推」或「吸」的作用，影嚮騎乘腳踏車的穩定性，最好事先停車，以免發生危險。 一、產生情形 (一)當大型車高速通過時，腳踏車會受到強力氣流的影嚮，產生「推」的作用，而失去平衡，導致晃動，是很危險。 (二)當大型車高速通過後，腳踏車會受到強力氣流的影嚮，易將人車吸（推）靠近車內。 二、防止危險 騎乘腳踏車時須注意後面來車，並能事先發覺大型車將要通過時，先在路邊停車讓它通過後，再騎乘腳踏車，以防止發生危險。

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11 07內輪差.wmv

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13 腳踏車裝載規定 道路交通安全規則第122條： 兩輪腳踏車不得附載坐人，載物高度不得超過駕駛人肩部，重量不得超過20公斤，長度不得伸出前岔，並不得伸出車後1公尺，寬度不得超過把手。 道路交通管理處罰條例第76條： 慢車駕駛人載運客、貨違反規定者，處新台幣300元以上600元以下罰鍰。

14 腳踏車裝載規定 道路交通安全規則第127條： 慢車不得牽引其他車輛或攀附汽車隨行。
道路交通管理處罰條例第76條： 慢車牽引其他車輛或攀附汽車隨行者，處新台幣300元以上600元以下罰鍰。

15 三、騎乘前的檢查與調整

16 調整座墊高度與轉向手把高度 手把與座墊高度是使騎乘者能舒適及安全地操作腳踏車，座墊與轉向手把間的理想高度依個人身高而定，約5-10cm，且手把末端宜加蓋套，以防止滑動。

17 (一)座墊高度 (二)轉向手把加套蓋

18 鏈條狀態與鬆緊度 檢查鏈條在鏈輪上的鬆緊度，並注意潤滑狀況。

19 煞車作用狀況 檢查煞車操縱線狀況及作用情形 檢查煞車螺栓(帽)有無鬆動或脫落現象。

20 檢查煞車各零件，目視有無破裂或歪斜。

21 後視鏡的調整 後視鏡可幫助看到後方來車，隨時注意身後車況。 安裝腳踏車後視鏡並調整後視鏡角度 。

22 擋泥板及反光裝置 反光片可增加夜間行車安全。 擋泥板在雨天行車時不影響後車及行人之權益。

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25 四、騎乘時的穿著與裝備

26 騎乘時應帶安全帽 配戴色彩鮮明合格安全帽安全又帥氣!

27 騎乘時的穿著 衣服 衣著大小須適宜，不妨礙行車安全為原則。

28 鞋帶與褲管長度 騎乘時注意鞋帶長度是否恰當，鞋帶或褲管太長，容易捲入曲柄造成危險！，用腳板後端踩踏板施力較不靈活。

29 雨天騎乘的應變方法 雨天應穿著色彩較鮮豔的雨衣。 單手撐傘受空氣阻力，無法撐好又影響騎乘穩定，而且會遮阻自己前方視野，很危險！

30 五、騎乘姿勢與技巧

31 騎乘腳踏車的姿勢 (3-1) 騎乘時保持車身平衡 車身不平衡主要是騎乘姿勢不當，上半身搖動所引起。

32 騎乘腳踏車的姿勢 (3-2) 坐姿-上半身稍微前傾、手肘稍微彎曲： 腳踏車重心係落在曲柄軸位置，座墊略偏後，當騎乘者的身體傾前，人的重心就會和腳踏車重心一致，所以較能維持穩定。

33 騎乘腳踏車的姿勢 (3-3) 後座載有重物： 後座載重物易造成前輪與路面接觸壓力不足，方向會不穩定。

34 踏板踩踏的方法 (2-1) 要使腳踏車能夠平穩行駛，雙腳踩踏踏板的方法及均勻施力都是關鍵的技術，不可以忽略，好好學習吧！ 踏板踩踏位置
踏板踩踏的方法 (2-1) 要使腳踏車能夠平穩行駛，雙腳踩踏踏板的方法及均勻施力都是關鍵的技術，不可以忽略，好好學習吧！ 踏板踩踏位置 正確的踩踏位置以腳板前端踩踏板，作用較靈活 。

35 踏板踩踏的方法 (2-2) 踏板施力方法： 兩腳交替施力須平衡，一腳向前踩時，因一腳則隨踏板從下後方移向上方。 左右兩腳交替平穩施力

36 騎乘腳踏車的技巧 (2-1) 起動方法： 人坐穩在座墊上後，雙手握住手把，一腳著地另一腳踩在踏板上，施力起動。

37 騎乘腳踏車的技巧 (2-2) 煞車操作 煞車的主要目的是降低車速或停車時使用，煞車操作先煞後輪減速再煞前輪，讓車子慢慢停下，儘量不要緊急煞車，以保持騎乘舒適及安全。萬一遇到突發狀況需要緊急煞車時，應該雙手同時用力，操作前後兩輪煞車系統。

38 騎乘腳踏車的禁止行為 禁止雙載： 腳踏車雙載容易受重心移位影響，造成轉向操作不穩。雙載分為「前載」與「後載」。前載時重心會前移，前輪負載加大，影響轉向操作；後載時重心會後移，前輪著地壓力不足會影響操控性能，而且側坐會造成整個重心偏離腳踏車中心位置。

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40 騎乘腳踏車的禁止行為 禁止單手或放手騎車 腳踏車要能維持平穩行駛，完全是依靠騎乘者的操控，如果用單手及放開雙手騎乘會失去平衡控制，容易發生危險。

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42 六、如何停放腳踏車

43 公共場所的停放位置 在公共場所中，腳踏車應停放在有設置固定停車架的位置

44 公共場所的停放位置 沒有設置停車架的公共場所，應整齊停放

45 不妨礙他人通行 許多地方都未設置腳踏車停車架，所以在沒有停車架，或沒有規劃腳踏車停車位的場所，都應停放整齊，不可影響他人。

46 不妨礙他人通行 不可橫放，影響通行

47 七、大客車租用 與 乘坐安全須知

48 近年來國人越來越重視休閒活動，如何安排一個讓大家既愉快又安全的旅程就顯得更重要了！現就行程規劃、出發前、行程中三個階段，介紹大客車之行車安全。

49 作好旅遊前行程規劃 選定旅遊景點及路線。 注意季節、天候、路況之變化 選擇合適遊覽車。 依人數、路況選定車輛 選擇管理良好的遊覽車業者。
車況、駕駛素質較佳 訂定契約保障權益

50 出發前檢查事項 檢查行車執照、駕駛執照。 檢查派車單登載之事項。 檢查安全設施。 安全門、緊急出口、通道、車窗擊破裝置、
車輛定期檢驗、駕照經歷。 檢查派車單登載之事項。 檢查安全設施。 安全門、緊急出口、通道、車窗擊破裝置、 滅火器等。

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52 1.大客車安全門 安裝 全置 門可 需任 裝意 設自 門外 外面 控開 制啟

53 2、車頂逃生窗

54 3.車窗擊破裝置 置於明顯處最少三支

55 06大客車安全窗.wmv 車窗擊破處

56 4.滅火器 滅火器：應使用2具『汽車用滅火器』 壓力表應位於綠色區域 (新車:93年3月1日起，使用中93年10月1日起適用) 有 效 期
限

57 行程中注意事項 車上避免因喧嘩、走動、嬉戲等影響駕駛員情緒。 隨時注意駕駛員狀況，如精神狀態、有無撥打行動電話等。
休息用餐時，避免向駕駛員勸酒，並給予充分的休息。 行程中應指定一人保持清醒，提高警覺。 10大客車標示.wmv 04大客車故障疏散.wmv

58 八、結語 腳踏車操作雖然簡單，但是如果平時不注意車輛的保養，騎乘時不遵守交通安全規則，仍然會造成很大的傷害。所以希望大家一定要非常小心注意。
多一分認識、少一分恐懼。 多一分準備、少一分損害。 人人遵守、時時注意交通安全，就能快快樂樂出門、平平安安回家。

59 下 課 了