预防近视.

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1 预防近视

2 什么是近视 眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。

3 眼睛的结构

4 病因及危险因素 近视眼的发病原因至今还不太清楚，但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的，不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好习惯，过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。

5 症状表现 1.视力减退 2.视力疲劳 3.外斜视 4.眼底改变 5.眼球突出

6 近视眼的预防 1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

7 2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

8 3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。

9 4连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

10 5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗

11 近视眼分哪几类？ 近视眼按近视程度分： 轻度近视眼：小于300度, 中度近视眼： 度, 高度近视眼：大于600度。

12 近视和近视眼一样吗？ 近视是视力概念：目光短浅而已。远视力低常，近视力正常。 近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。
近视是视力概念：目光短浅而已。远视力低常，近视力正常。 　 　近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。 　　 近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。

13 真性和假性近视眼 假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复

14 真性和假性近视眼 真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深

15 怎样提早发现近视的发生？ 眼睛疲劳　 知觉过敏　 全身神经失调　

16 可损害视力的常用药物 氯霉素 链霉素 乙胺丁醇 糖皮质几住激素 异烟肼 阿司匹林 消炎痛 保泰松 安坦 异烟肼

17 “像爱惜眼睛一样爱惜生命 像爱惜生命一样爱惜眼睛。”