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清明节由来 我国传统的清明节大约 始于 ，已有 2500 多年的 历史。它在古代不如前一日 的寒食节重要，因为清明及 寒食节的日期接近，民间渐 渐将两者的习俗融合，到了 隋唐年间，清明节和寒食节 便渐渐融合为同一个节日， 成为扫墓祭祖的日子，即今 天的清明节。因此，清明节 而成为中华民族一种固定的 风俗。

清明节由来 我国传统的清明节大约 始于周代，已有 2500 多年的 历史。它在古代不如前一日 的寒食节重要，因为清明及 寒食节的日期接近，民间渐 渐将两者的习俗融合，到了 隋唐年间，清明节和寒食节 便渐渐融合为同一个节日， 成为扫墓祭祖的日子，即今 天的清明节。因此，清明节 而成为中华民族一种固定的 风俗。

清明，农历二十四节气之一。《历书》： “ 春分 后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明， 盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。 ” 清明一到， 气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有 “ 清明前 后， ” 。清明节是一个纪念祖先的节日。主要是扫 墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。 清明并没有固定在公历 4 月 5 日，每年会有所不 同。就像农历和公历的关系一样，清明的公历日期 并不是固定的。比如 2010 年的 4 月 5 日是清明，而 2009 年的清明则是 4 月 4 日。

清明，农历二十四节气之一。《历书》： “ 春分 后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明， 盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。 ” 清明一到， 气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有 “ 清明前 后，种瓜种豆 ” 。清明节是一个纪念祖先的节日。主 要是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具 体表现。 清明并没有固定在公历 4 月 5 日，每年会有所不 同。就像农历和公历的关系一样，清明的公历日期 并不是固定的。比如 2010 年的 4 月 5 日是清明，而 2009 年的清明则是 4 月 4 日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的 106 天。 年 5 月 20 日，该民俗节日经国务院批准列 入第一批国家级非物质文化遗产名录。 清明节，又叫 ，按阳历来说，它是在每年的 4 月 4 日至 6 日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节， 也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古 人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在 古时，还有一种说法，就是 “ 三月节 ” 。 清明节是我国汉族的传统节日之一，为中国二 十四节气之一，时间约在每年的阳历４月５日前后。 古时清明前一天为 “ 寒食节 ” 之说，相传起于春秋时 期晋文公悼念 “ 割股充饥 ” 一事，后逐渐清明寒食 合二为一。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的 106 天。 2006 年 5 月 20 日，该民俗节日经国务院批准 列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 清明节，又叫 ，按阳历来说，它是在每年的 4 月 4 日至 6 日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节， 也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古 人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在 古时，还有一种说法，就是 “ 三月节 ” 。 清明节是我国汉族的传统节日之一，为中国二 十四节气之一，时间约在每年的阳历４月５日前后。 古时清明前一天为 “ 寒食节 ” 之说，相传起于春秋时 期晋文公悼念 “ 割股充饥 ” 一事，后逐渐清明寒食 合二为一。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的 106 天。 2006 年 5 月 20 日，该民俗节日经国务院批准 列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每 年的 4 月 4 日至 6 日之间，正是春光明媚草木吐绿的 时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候， 所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习 俗。在古时，还有一种说法，就是 “ 三月节 ” 。 清明节是我国汉族的传统节日之一，为中国二 十四节气之一，时间约在每年的阳历４月５日前后。 古时清明前一天为 “ 寒食节 ” 之说，相传起于春秋时 期晋文公悼念 “ 割股充饥 ” 一事，后逐渐清明寒食 合二为一。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的 106 天。 2006 年 5 月 20 日，该民俗节日经国务院批准 列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每 年的 4 月 4 日至 6 日之间，正是春光明媚草木吐绿的 时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候， 所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习 俗。在古时，还有一种说法，就是 “ 三月节 ” 。 古时清明前一天为 “ 寒食节 ” 之说，相传起于春秋 时期晋文公悼念介子推 “ 割股充饥 ” 一事，后逐渐清 明寒食合二为一。

故 事 · 寒 食 节

《清明雨上》 李晓 & 温越贵

《清明雨上》 窗透初晓 日照西桥 云自摇 想你当年荷风微摆的衣角 木雕流金 岁月涟漪 七年前封笔 因为我今生挥毫只为你 雨打湿了眼眶 年年倚井盼归堂 最怕不觉泪已拆两行 我在人间彷徨 寻不到你的天堂 东瓶西镜放 恨不能遗忘 又是清明雨上 折菊寄到你身旁 把你最爱的歌来轻轻唱 远方有琴 愀然空灵 声声催天雨 涓涓心事说给自己听 月影憧憧 烟火几重 烛舞花儿红 红尘旧梦 梦断都成空 雨打湿了眼眶 年年倚井盼归堂 最怕不觉泪已拆两行 【我在人间彷徨 寻不到你的天堂 东瓶西镜放 恨不能遗忘 又是清明雨上 折菊寄到你身旁 把你最爱的歌来轻轻唱 】

朗诵《 》 王兰兰 & 程雨婷 郑 越 & 卿明珠

朗诵《 》

为什么 要在清明扫墓呢？

清明节扫墓 这大概是因为冬去春 来，草木萌生。人们想到 了先人的坟茔，有否狐兔 在穿穴打洞，会否因雨季 来临而塌陷，所以要去亲 临察看。在祭扫时，给坟 墓铲除杂草，添加新土， 供上祭品，燃香奠酒，烧 些纸钱，或在树枝上挂些 纸条，举行简单的祭祀仪 式，以表示对死者的怀念。

猜谜·清明猜谜·清明

1 、清明前夜 （打一食品） 元宵

2 、无花无酒过清明 （打一四字财务用 语） 节省（节省开支）

3 、此地经过春未老 （打一民俗活动） 踏青

4 、不昏不贪 廉正 为官（打一节日） 清明

5 、春日儿童仰面时， 清明装点最适宜。 游丝一断浑无力， 莫向风儿怨别离 （打一游戏） 放风筝

6 、年年清明来祭墓 （打一四字成语） 故地重游

沙画·清明沙画·清明

清明节习俗清明节习俗

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲 究禁火、扫墓, 还有 、 、 、 、 等一系列风俗体育活动。相 传扫墓这是因为寒食节要寒食禁火，为了 防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些 体育活动，以锻炼身体。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离 死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声， 是一个富有特色的节日。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲 究禁火、扫墓, 还有 踏青、荡秋千 、踢蹴 鞠、打马球、插柳 等一系列风俗体育活动。 相传扫墓这是因为寒食节要寒食禁火，为 了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一 些体育活动，以锻炼身体。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离 死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声， 是一个富有特色的节日。

荡秋千 我国古代清明 节习俗。秋千，意 即揪着皮绳而迁移。 最早叫千秋，后为 了避忌讳，改为秋 千。古时的秋千多 用树桠枝为架，再 栓上彩带做成。后 来逐步发展为用两 根绳索加上踏板的 秋千。

蹴鞠 鞠是一种皮 球，球皮用皮革 做成，球内用毛 塞紧。蹴鞠，就 是用足去踢球。 这是古代清明节 时人们喜爱的一 种游戏。相传是 黄帝发明的，最 初目的是用来训 练武士。

踏青 又叫春游, 古 时叫探春、寻春 等。三月清明， 春回大地，自然 界到处呈现一派 生机勃勃的景象， 正是郊游的大好 时光。我国民间 长期保持着清明 踏青的习惯。

植树 清明前后，春 阳照临，春阳照临， 春雨飞洒，种植树 苗成活率高，成长 快。因此，自古以 来，我国就有清明 植树的习惯。有人 还把清明节叫作 “ 植 树节 ” 。

放风筝 每逢清明，人们 不仅白天放，夜间也 放。夜里在风筝下或 风稳拉线上挂上一串 串彩色的小灯笼，象 闪烁的明星，被称为 “ 神灯 ” 。过去，有的人 把风筝放上蓝天后， 便剪断牵线，任凭清 风把它们送往天涯海 角，据说这样能除病 消灾，给自己带来好 运。

山东菏泽的一对祖孙玩 “ 碰鸡蛋 ” 游戏 清明节，山东菏泽地区至今仍流传着清明节 “ 碰鸡蛋 ” 的传 统习俗，孩子们用煮熟的鸡蛋互顶，谁的鸡蛋先破，谁就算输。

国 外 清 明 节国 外 清 明 节 离故土越遥远，思念和怀旧的感情似乎就越绵长，世界上只要有华人的 地方，每年的清明节就会有人按照传统习俗，在当地眺望故里，遥寄追念。

印度教徒点灯纪念故人 为寄托哀思，印度人通常在家中、办公 室甚至自己开设的商店的显著位置挂上死者 的遗像，并用黄色的万寿菊花环装饰像框。 印度每年最大的节日 — 灯节（其重要性等同 于中国春节）那天，等到夜幕降临，家人会 在楼梯、走廊、阳台以及屋里都安放上点燃 的一根根蜡烛，为死者祈祷，并期盼亡灵保 佑家人平安。每逢死者忌日，家人还会举行 一种叫 “ 沙拉达 ” 的仪式来祭祀，参加仪式的人 通过吃一种特制的米糕来缅怀故人。

日本是个把佛教与本民族的神道教生死 观结合在一起的国家，在日本人看来，人的 肉体生命就仿佛烟花，绚烂而短暂，而人的 灵魂不灭，可以永生。所以在日本，与祭奠 亡灵、追悼故人联系在一起的法事、祈福活动十分繁多，像每 年春分和秋分前后的 “ 彼岸会 ” 、死者周年、 50 岁、 70 岁和百年 大祭等层出不穷。 日本最盛大的节日盂兰盆节也和追祭亡人联系在一起。每 到阴历的七月十三至十五左右，全日本都放 7 天左右的长假欢 度盂兰盆节。据说在这段时间里，逝去的祖灵都会回到家中， 为了不让祖灵找不到家，人们会在家门口摆放欢迎的火盆，并 在屋内挂上灯笼。每年盂兰盆节初日的傍晚都会举行 “ 迎火 ” 式， 即为迎接先祖之灵在门前焚烧麻竿，而节日的最后一天就有 “ 送 火 ” 式，即把供物放入河里或海中，代表恭送祖灵而去。 日本人祭祖神神道道

新加坡 新加坡华人的风俗稍有不同，比起清明 节他们更看重每年阴历七月十五的 “ 中元节 ” 。 据说这个节日也是从中国传过去的。 “ 中元节 ” 的风俗和清明节非常相似，也是给先人上点 供品、祭拜一下，不过他们的举动有时更具 迷信色彩，不少人在整个七月都尽量避免远 行，搞得新加坡的飞机票那个时候特别便宜。

胡金花 & 杨清山 《爱的供养》

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