清明节 作者：方娅诺
清明节的由来 清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后 的第 108 天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之 一，是祭祖和扫墓的日子 。中国汉族传统的清明节大约始 于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影 响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家 族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等 24 个少数民 族，也都有过清明节的习俗。扫墓祭祖、踏青郊游是基本 主题。
清明节的习俗 一、扫墓 清明扫墓是我国传统节日，也 是最重要的祭祀节日，是祭祖 和扫墓的日子。是对祖先的思 念和尊敬，其习俗由来已久。 中国有许多地方扫墓都有讲究， 晚辈要准备祭祀的用品，到墓 碑前进行祭祀，以表后人对上 辈人的思念之情。
二、荡秋千 这是中国古代清明节习俗。秋 千，意即揪着皮绳而迁移。它 的历史很古老，最早叫千秋， 后为了避忌讳，改之为秋千。 古时的秋千多用树桠枝为架， 再拴上彩带做成。后来逐步发 展为用两根绳索加上踏板的秋 千。荡秋千不仅可以增进健康， 而且可以培养勇敢精神，至今 为人们特别是儿童所喜爱。
三、植树 植树以清明时节为最佳，此时气候温暖，春雨飞洒，利 于树苗成活。植树造林对于调节气候、涵养水源、减轻大 气污染具有重要意义。
四、踏青 踏青为春日郊游，也称 “ 踏春 ” ，一般指初春时到郊外散 步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期 因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日 的，后来则以清明出游踏青居多。
清明节的诗词 —— 清明
清明节的诗词 —— 清江引 清明日出游
清明节的饮食 由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留 着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽， 莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话 就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。 晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。
清明谚语 ◇ 雨打清明前，春雨定频繁（鲁） ◇ 阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂） ◇ 清明难得晴，谷雨难得阴（鲁） ◇ 清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑） ◇ 雨打清明前，洼地好种田（黑） ◇ 清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）