主講人 : 台北市金華國中 黃蕙欣 資料來源 : 教育部推廣教材 彭秀英老師簡報製作 黃蕙欣老師資料彙整重製
今天我們要談的有 … 緣起與重要性 常見視力不良的種類與原因 視力保健知識與行為 視力保健情境的營造 視力保健行為實踐與檢核
台灣近視現況 學生近視百分比 小學一年級： 小學六年級： 國中三年級： 大學 ： 20.4% 60.6% 80.7% 我們都是四 眼天雞 95%
緣起與重要性 1. 我國學生近視盛行率呈現快速攀升趨勢， 且高度近視問題日益嚴重。 2. 高度近視眼球因眼軸變長、眼球壁變薄、 組織變弱，容易引起視網膜剝離、黃斑部 出血、視神經病變、青光眼、白內障等合 併症，有導致失明之虞，醫學研究證實近 視是一種不可逆性的障礙 。
3. 人力是國家經濟成長要素之一，以人為主 所帶動的技術是台灣在世界經濟競爭舞台 上最重要的資產，人口品質和結構對經濟 的影響是潛在而長期的，高度近視將會失 去競爭力。 4. 加上由於少子化的關係，每一個學童都可 能成為國家人力的棟樑或精英。
想一想, 視力不良 有哪些種類呢 ? 遠視 散光弱視 不等視 斜視 近視
視力保健知識與行為 GO!GO! 加油 ~
（一）遺傳因素： 雙胞胎、種族（華人最多）、 眼睛屈折狀態 （二）生理與心理特質因素： 眼球各部結構、生長、營養、眼壓、內分泌腺 （三 ）環境因素： 教育程度、近距離工作和都市化程度等 近視的成因
避免眼睛疲勞是視力保健的關鍵 杜絕『短距離』 『長時間』 『過度用眼』 視力保健 DIY
視力矯正相關知識
1. 我已超過 18 歲 2. 我的近視度數在 1200 度以下 3. 我的近視度數在過去一年增加在 50 度以內 4. 我的眼睛沒有其他較嚴重的眼疾 5. 我的眼睛未接受其他手術 6. 我沒有重大的全身性疾病 7. 我沒有懷孕或哺乳 8. 我手術後能接受醫生指示回診用藥 9. 我沒有精神或心理的問題 10. 我不要求手術後視力一定達 我不排斥術後仍可能須戴眼鏡或隱形眼鏡才 可開車 12. 我不排斥術後閱讀書報可能要戴眼鏡 是＿ 否＿ 是＿ 否＿ 是＿ 否＿ 是＿ 否＿ 是＿ 否＿ 是＿ 否＿ 評估 如果您的答案全部填寫 “ 是 “ ，恭喜您，您應該很適合接受雷射矯正手術。 如果您的答案有填寫 “ 否 “ ，請看下面該項解釋，或許仍有機會接受手術。 請與醫生當面討論其可行性。
雷射近視手術浮濫，造成雷射近視手術後 遺症案例越來越多，根據統計，平均 20 個 需要角膜移植者，就有 7 個曾矯正近視， 比例高達 3 成 5 ，其中就有個 21 歲的女生在 雷射過程中，角膜竟然被切成了兩片！ 如今這位女生的角膜變成上下兩層，中間傷口結痂，導致視力模 糊，現在只能進行角膜移植。 坊間醫生的技術良莠不齊是個很大問題，有醫生更推測，以後多 數病患失明的原因，恐怕就是因為雷射手術所造成。 青光眼診治被延誤，恐怕導致視神經受損或是失明，就算一般病 患也可能會有角膜移位或炫光等等後遺症，影響視力。 因此手術前務必要慎重考慮，同時最好經過完整檢查才行！
隱形鏡片是一小片薄薄的塑膠片，設計用來覆蓋 在角膜表面，也就是俗稱 " 黑仁 " 的表面，隱形鏡 片的用處大部份是用來矯正近視，遠視和散光。 隱形鏡片依附著淚水膜而停在角膜表面，每當眼 皮眨動時，淚水膜就會潤濕隱形鏡片，並略微牽 動鏡片，此時鏡片下的氧氣得以替換更新。
各式隱形眼鏡比較一覽表 鏡片特性 硬式 軟式 拋棄式 視力清晰度 極佳 佳 普通 散光矯正 極佳 普通 不良 透氧度 極佳 普通 普通 清潔保養 普通 普通 極佳 防紫外線 極佳 普通 普通 經濟效益 極佳 普通 不良 使用壽命 極佳 普通 眼睛健康 極佳 佳 佳 初戴感覺 普通 佳 極佳 資料提供：大學眼科 製表 : 吳鉅元
台灣被喻為近視王國，配戴隱形 眼鏡的人口眾多，依臨床經驗顯 示，隱形眼鏡族中約每 3 個人中 就有 1 個人會出現「隱形眼鏡疲 乏症候群」，其致病原因多半與 隱形眼鏡配戴時間過久或清潔不 當有關。 「隱形眼鏡疲乏症候群」 有那些症狀呢﹖陳映如醫師說，通 常較常見的典型症狀包括眼睛乾、 澀、發癢、紅腫，此外，患者往 往因眼袋附近靜脈回所流造成的 淤積，而使得眼睛下方形成類似 黑眼圈的現象，以及因角膜缺氧， 造成弧度改變抑或角膜上皮缺損， 導致視力在短時間內明顯退化。 kbj/ htm
戴上隱形眼鏡可以讓眼睛變大？近來網站出現各 式強調可使眼睛變大的美容隱形眼鏡，包括「黑 色隱形美容放大片」、「瞳孔放大片」、「角膜 變色放大片」、「黑色隱形眼鏡」及「娃娃晶片」 等，還包括經韓國攜入販售，經過衛生署查核共 11 件產品違法販售，衛生署特別呼籲民眾勿輕信 廣告手法，相關業者也將依法處分。
彩色隱形眼鏡、「瞳孔放大片」一類隱形鏡片常 見於拍賣網站，衛生署今天指出，這類產品都是 非法的。眼科醫師也說，配戴來路不明的違法隱 形眼鏡，輕則造成眼睛過敏、乾眼症；重則角膜 缺氧，引起破皮、發炎和潰爛等情形，嚴重影響 視力，民眾不可不慎。