一 (6) 班

前言 “ 自然灾害 ” 包括了洪水、地震、旱灾、台风等 等。

发生自然灾害时的自护自救 自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给 人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平 和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也 无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以 根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有 效的措施，尽量地减少损失。

他们创造了人间奇迹 历史重新翻到公元 1998 年 8 月 7 日，这个令九江人民永远忘却 不了的日子。 这一天的 14 时零 5 分，桀骜不驯的洪水终于撕裂了长江的拦洪 大堤，开始无情地吞噬着九江人民的美丽家园。

棉船大坝外侧发生涡崩， 5 栋 两层楼房倒塌 100 多栋房屋全部被淹，农棉 田绝收 湖水中摇摇欲坠的房屋 洪水肆虐

人民子弟兵舍生忘死战洪魔人民子弟兵舍生忘死战洪魔

9 月 4 日上午，江泽民来到九江听取江西省委、省政府汇报 抗洪情况后明确提出了 “ 抗洪精神 ” ，并把 “ 抗洪精神 ” 的精髓归 纳为二十四个字。 这二十四个字是： 万众一心，众志成城， 不怕困难，顽强拼搏，坚韧不拔， 敢于胜利 ! ---- 从此，中国共产党丰富的精神宝库中，又多了一个战无 不胜的法宝，那就是 “ 抗洪精神。 ” 同学们，造成洪灾的原因是什么呢？我们平时要怎么做呢？ （不乱砍树木，多植树造林等）

中国西南地区干旱持续 局地旱情百年一遇

大量的农作 物减产或绝 产

艰难的寻水路。 每天的主要工作 就是找水。 小学生每天为挑 水要走 1 小时的路

12 岁女孩为找水，每天需 穿越 1200 米高的悬崖峭壁 用水（泥水）洗脸

山西学生为旱 区捐款、捐水 武警部队紧急赶赴灾 区，寻找水源。

西南 5 省区市已投入抗 旱资金 亿，全国 各地各地纷纷援助。 村民排队领取全国 各地支援的水

同学们，我们平时一 定要节约每一滴水，不 浪费每一滴水，保护水 资源，保护我们的绿色 环境。

地震发生时怎样保护自己？ 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民 的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应 急的求生方法。  如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用 被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房， 转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千 万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。  如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来 不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小 的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房 间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲 避。  如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱 跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的 同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠 墙根，双手护住头部。

1. 如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即 回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生 余震，余震对人的威胁会更大。 2. 如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可 以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜 下、舞台下、乐池里。 3. 如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。 也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥 头等危险地方停留。 4. 如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压 在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻， 防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食 品和水，创造生存条件，等待救援。

怎样减轻热带风暴的危害？ 热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪， 对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破 坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？ 1. 注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。 2. 房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。 3. 准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药 品，预防不测。 4. 疏通泄水、排水设施，保持通畅。 5. 热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。 6. 遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。 7. 密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等 危及住房安全的情况时，要及时转移。 8. 风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。

外出时如何避免遭受雷击？ 雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中 的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受 热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭 受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到： 1. 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的 野外停留。 2. 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量 寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并 拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如 果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅 速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑， 否则会成为雷击的目标。 3. 特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物 体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方 最容易遭遇雷击危险

 有关专家认为，通过教育和预防， 80% 的中小学生 意外伤害事故是可以避免的。  安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全 教育是世纪教育。  仅仅依靠社会、学校、家长对中小学生进行保护是 不够的，更重要的是引导他们面对纷繁复杂的现代 社会，树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌 握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够 果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的 各种异常情况或危险。

外出活动如何防止中暑？ 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在 烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会 感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重 度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 1. 喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤 其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的 水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。 2. 降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备 太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动 时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通 风之处，解开衣领，降低体温。 3. 备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等 药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严 重，应该立即送医院诊治。