『在感恩中生活』 Live in the Thankful Life

「感恩」和「愛」是教會中經常講的兩個議題。 有人說，一個平凡普通的人，要在上帝面前過一個智慧與成功的人生， 有一種生活方式是必須學習的， 那就是「用感恩的心做人， 用愛心做事業， 每天進步1%。」 這三件事加起來，會讓我們生命不一樣。

（詩Ps103:1-18） 1我的心哪、你要稱頌耶和華．凡在我裡面的、也要稱頌他的聖名。Of David. Praise the LORD, O my soul; all my inmost being, praise his holy name. 2我的心哪、你要稱頌耶和華、不可忘記他的一切恩惠。Praise the LORD, O my soul, and forget not all his benefits-- 3他赦免你的一切罪孽、醫治你的一切疾病。 who forgives all your sins and heals all your diseases,

4他救贖你的命脫離死亡、以仁愛和慈悲為你的冠冕。who redeems your life from the pit and crowns you with love and compassion, 5他用美物、使你所願的得以知足、以致你如鷹返老還童。who satisfies your desires with good things so that your youth is renewed like the eagle's. 6耶和華施行公義、為一切受屈的人伸冤。The LORD works righteousness and justice for all the oppressed.

7他使摩西知道他的法則、叫以色列人曉得他的作為。He made known his ways to Moses, his deeds to the people of Israel: 8耶和華有憐憫、有恩典、不輕易發怒、且有豐盛的慈愛。The LORD is compassionate and gracious, slow to anger, abounding in love. 9他不長久責備、也不永遠懷怒。He will not always accuse, nor will he harbor his anger forever;

10他沒有按我們的罪過待我們、也沒有照我們的罪孽報應我們。he does not treat us as our sins deserve or repay us according to our iniquities. 11天離地何等的高、他的慈愛向敬畏他的人、也是何等的大。For as high as the heavens are above the earth, so great is his love for those who fear him; 12東離西有多遠、他叫我們的過犯、離我們也有多遠。as far as the east is from the west, so far has he removed our transgressions from us.

13父親怎樣憐恤他的兒女、耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人。As a father has compassion on his children, so the LORD has compassion on those who fear him; 14因為他知道我們的本體、思念我們不過是塵土。for he knows how we are formed, he remembers that we are dust. 15至於世人、他的年日如草一樣．他發旺如野地的花。As for man, his days are like grass, he flourishes like a flower of the field;

16經風一吹、便歸無有．他的原處、也不再認識他。the wind blows over it and it is gone, and its place remembers it no more. 17但耶和華的慈愛、歸於敬畏他的人、從亙古到永遠．他的公義、也歸於子子孫孫．But from everlasting to everlasting the LORD'S love is with those who fear him, and his righteousness with their children's children-- 18就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。with those who keep his covenant and remember to obey his precepts.

一、心怎樣思量，為人就怎樣 Your conduct represents what is in your heart 在全部聖經中「心」提到1955次， 可見聖經作者對於人身體的這一器官多麼重視。 我們最熟悉的經文是 (箴Pro4:23) 你要保守你心、勝過保守一切因為一生的果效、是由心發出。 Above all else, guard your heart, for it is the wellspring of life.

「心」是最深沉也是最隱密的部份， 只有上帝才能測透人的心。 按照聖經傳統的教訓，人心如何，爲人就如何； 人心如何，表現就如何。 (箴Pro23:7) 「因爲他心怎樣思量，他爲人就是怎樣。」for he is the kind of man who is always thinking about the cost. 因此，詩人向自己表白，提醒自己說： 「我的心哪」。我的心應該去做該的事， 才對得起上帝所給我的恩惠。

二、對自己的心說話 Speak to your own heart 顏容憔悴的病人對醫生說： 「我家窗外的野狗整夜吠個不休，我簡直要瘋了！」 醫生給他開了安眠藥。 一星期後，病人又來了， 看上去樣子比上次更疲憊。 醫生問：「安眠藥無效嗎？」

病人無精打采道： 「我每晚都去追那些狗， 可是即使好不容易捉到一隻， 牠也不肯吃安眠藥。我真沒辦法。」 詩篇103篇是一首「自己對自己的心說話」的詩篇， 也就是詩人的詩不是寫給別人， 是寫給自己。 不是向別人說話， 是對自己講話。

一個能對自己說話的人， 是一個「有反省能力」的人。 是一個在煩忙的生活中能「內視」自己的人。 是一個能「站在不同角度」看自己的人。

一個能對自己說話的人， 是一個能「調整自己生活步驟」的人。 是一個了解自己的軟弱、知道自己限制的人。 是一個能誠實面對自己、挑戰自己的人。 是一個知道怎樣保守自己的心的人。

這首詩的作者是大衛，他向自己的心說話 提醒自己的心要為自己向神感謝； 要為身邊、為每日相處的人、 為所有的人向神感謝； 還要為宇宙萬有向神感謝。 所以他連續對自己的心說話「我的心哪」

(詩Ps103:1-2) 1我的心哪、你要稱頌耶和華．凡在我裡面的、也要稱頌他的聖名。Of David. Praise the LORD, O my soul; all my inmost being, praise his holy name. 2我的心哪、你要稱頌耶和華、不可忘記他的一切恩惠。Praise the LORD, O my soul, and forget not all his benefits— 在這裡大衛提醒自己 「要稱頌耶和華、也要稱頌他的聖名」。 而且永遠都「不可忘記他的一切恩惠」， 為什麼？

因為詩人知道自己常有「健忘症」， 也知道我們的 「心」很奇怪， 不好的，不該記的， 我們記得清清楚楚； 好的，要好好記住的， 我們卻忘得一乾二淨。 對上帝的恩惠， 我們更是常常忘記。 所以，詩人在這裡提出我們需要感恩的十大理由：

三、感恩的十大理由 Ten reasons to be thankful 1.因祂赦免你的一切罪孽The LORD forgives all your sins （v.3）他赦免你的一切罪孽、醫治你的一切疾病。who forgives all your sins and heals all your diseases, 神的救恩是完備的，是包括一切的。 神的赦免如果只是赦免一半， 還留下一半沒有赦免，

那麼，我們仍然是一個沉淪的罪人， 我們還是要下地獄。 一半的救恩有什麼益處呢？ 感謝主，祂流寶血贖了我們一切的罪， 赦免我們一切的過犯． 祂的救恩是完備的， 是包括一切的， 所以我們應當滿心讚美祂。

2.因祂醫治你的一切疾病 The LORD heals all your diseases （v.3）他赦免你的一切罪孽、醫治你的一切疾病。who forgives all your sins and heals all your diseases, 主是我們最大的醫生， 在祂沒有不能治的疾病。 即使在今生今世你的病沒有得著醫治， 等到將來得了新的身體，就完全無病了。

你也知道，有些病到最後是治不了的， 而上帝對生病的人最大的醫治是釋放他們 讓他們安息在祂的懷裡。 我們從哪裡來，還要回到那裡。 這就是在基要真理班所說的， 「土歸土，塵埃歸塵埃」

（人從Adama「土」→ 變成Adam（人，保括男人和女人）→ 然後又歸回Adama「土」）。 你知道這個世上什麼樣的人最痛苦嗎？ 就是那些要活，活不了， 要死，死不了的人。 我們感謝上帝，因為祂醫治你的一切疾病。

3.因祂以仁愛和慈悲為你的冠冕 crowns you with love and compassion （v.4）他救贖你的命脫離死亡、以仁愛和慈悲為你的冠冕。who redeems your life from the pit and crowns you with love and compassion, （詩Ps8:4-5） 4便說、人算甚麼、你竟顧念他．世人算甚麼、你竟眷顧他。what is man that you are mindful of him, the son of man that you care for him?

5你叫他比天使〔或作　神〕微小一點、並賜他榮耀尊貴為冠冕。You made him a little lower than the heavenly beings and crowned him with glory and honor. 這節經文告訴 我們：上帝看重世上每一個人， 賜他榮耀尊貴為冠冕。 但是人在什麼時候會失去「榮耀尊貴」， 就是當世人犯了罪，得罪了神， 虧欠神榮耀的時候。

然而，主的救恩 不僅恢復我們無罪的尊榮 而且使我們和主耶穌同享在父神右邊所享的尊榮。 如果「死亡」是一種釋放與醫治， 那麼在這裡說，「因為祂救贖你的命脫離死亡」， 是包含身、心、靈三方面的脫離死亡。

4.因祂救贖你的命脫離死亡 who redeems your life from the pit （v.4）他救贖你的命脫離死亡、以仁愛和慈悲為你的冠冕。who redeems your life from the pit and crowns you with love and compassion, （約Jn15:9） 我愛你們、正如父愛我一樣．你們要常在我的愛裡。"As the Father has loved me, so have I loved you. Now remain in my love.

「仁愛」和「慈悲」是這首詩主要的兩個字， 什麼是「以仁愛和慈悲為你的冠冕」？ 使徒保羅身上 有一根刺， 這根刺不但是他的「病痛」， 也是撒旦對他的攻擊， 是他在事奉上的一個致命傷， 他幾次懇切地求主把這根刺挪去， 但是他的刺還在， 卻得到上帝這樣的一句話，

（林後 2Cor12:9）「我的恩典夠你用的， 因為我的能力是在人的軟弱上顯為完全。」 "My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness." 在希臘原文上，「夠你用」其中一個定義，就是完全為這個狀況量身訂 作、 符合個人當時的需要，活潑而純全， 奇妙得足以令人從軟弱中變剛強。 這個意思就是「以仁愛和慈悲為你的冠冕」。

5.因祂用美物使你所願的得以知足 who satisfies your desires with good things （v.5）他用美物、使你所願的得以知足、以致你如鷹返老還童。who satisfies your desires with good things so that your youth is renewed like the eagle's. 這是說到神記念我們的小小心願。 只有神能夠滿足人心， 因為人乃是神為自己而造的。 人若沒有神在心中，就決不能滿足；

神若沒有住在人心中， 祂也不滿足， 人有了神， 神和人雙方面就滿足了。 神遠離人的時候，人就孤單， 但是有了神的幫助， 就「如鷹展翅上騰」了（賽Isa40:31）

6.因祂為一切受屈的人伸冤 justice for all the oppressed （v.6）耶和華施行公義、為一切受屈的人伸冤。The LORD works righteousness and justice for all the oppressed. 上帝行審判不是憑眼見，憑著表面， 乃是照人心中的實際所做所謀。人 雖彼此殘虐相待， 神卻為一切愛他的人辯屈伸冤。

（詩Ps72:4） 他必為民中的困苦人伸冤、拯救窮乏之輩、壓碎那欺壓人的。He will defend the afflicted among the people and save the children of the needy; he will crush the oppressor.

7.因祂有憐憫 The LORD is compassionate （v.8）耶和華有憐憫、有恩典、不輕易發怒、且有豐盛的慈愛。The LORD is compassionate and gracious, slow to anger, abounding in love. 罪人來到聖潔的神面前，沒有任何功勞， 只能靠神的憐憫、恩典和慈悲過得勝的生活。 感謝神，因為祂有憐憫， 所以人才有機會蒙恩到祂面前來。

8.因祂有恩典 The LORD is gracious （v.8）耶和華有憐憫、有恩典、不輕易發怒、且有豐盛的慈愛。The LORD is compassionate and gracious, slow to anger, abounding in love. 我們剛剛提到使徒保羅求上帝除去他身上的一根刺， 但是神給他「恩典」，

神向他說：「我的恩典夠你用」。 我們感謝上帝， 因為他有恩典， 這恩典是要白白賜給你的。 這恩典是為你的需要而量身訂做的。

9.因祂不輕易發怒 The LORD is slow to anger （v.8）耶和華有憐憫、有恩典、不輕易發怒、且有豐盛的慈愛。The LORD is compassionate and gracious, slow to anger, abounding in love. 因為神是公義的， 所以審判是必然的， 但祂的怒氣， 只是暫時的。

(詩Ps30:5)「祂的怒氣不過是轉眼之間，他的恩典乃是一生之久。For his anger lasts only a moment, but his favor lasts a lifetime; 」 感謝上帝，這節聖經告訴我們， 神的恩典比祂的怒氣還多、還長。 世人的生氣可能一代傳過一代， 但是神不輕易發怒， 一旦神發怒了，就不得了， 因為神的怒氣，我們惹不起。

10.因祂有豐盛的慈愛 The LORD is abounding in love （v.8）耶和華有憐憫、有恩典、不輕易發怒、且有豐盛的慈愛。The LORD is compassionate and gracious, slow to anger, abounding in love. 神的憐憫，向屢次遠離神的以色列人是最明顯的。 雖然他們一次又一次的離開神， 神還是慈悲地使他們歸向自己， 成為他的榮耀。

（彌迦Mic7:18-19） 18神阿、有何神像你、赦免罪孽、饒恕你產業之餘民的罪過．不永遠懷怒、喜愛施恩。Who is a God like you, who pardons sin and forgives the transgression of the remnant of his inheritance? You do not stay angry forever but delight to show mercy. 19必再憐憫我們、將我們的罪孽踏在腳下、又將我們的一切罪投於深海。You will again have compassion on us; you will tread our sins underfoot and hurl all our iniquities into the depths of the sea.

感恩的日子，已經不是只在每年的感恩節而已， 而是每一天、每一刻！ 願上帝幫助你， 用感恩的心做人， 用愛心做事業， 每天進步1%。

『在感恩中生活』 Live in the Thankful Life