題目：「靈命成長與沮喪抑鬱」 經文：王上十九:1-19 (舊約聖經354-355頁) 題目：「靈命成長與沮喪抑鬱」 經文：王上十九:1-19 (舊約聖經354-355頁)
胃口轉變： 胃口很差或有暴食的傾向。
2. 睡眠失調： 失眠（在床上超過一小時仍未入 睡、易醒、 早醒）或過度睡眠。
3. 失去活力： 容易疲倦，體能 / 工作能力下降，不願活動。
4.動作失衡： 活動量和說話減少，動作遲緩或坐立不安。
5.人際失衡： 逃避與人接觸，對性生活失去興趣。
6.思考困難： 精神難以集中，記憶力減退，難以做決定。
7. 負面感受： 常感覺無能、無助、或經常自我批評。
8. 消極看法： 對人生感到悲觀和絕望，甚至出現尋死的念頭。
‧ 胃口轉變 ‧ 睡眠失調 ‧ 失去活力 ‧ 動作失衡 ‧ 人際失衡 ‧ 思考困難 ‧ 負面感受 ‧ 消極看法
「且等著，看以利亞來不 來救他。」 （太廿七46-50）
「耶和華降下火來、燒盡燔祭、木柴、石頭、塵土、又燒乾溝裡的水。眾民看見了、就俯伏在地、說、耶和華是上帝、耶和華是上帝。」 （王上十八38-40）
‧ 胃口轉變 ‧ 思考困難 ‧ 睡眠失調 ‧ 負面感受 ‧ 失去活力 ‧ 動作失衡 ‧ 消極看法 ‧ 人際失衡
「以利亞與我們是一樣性 情的人。」 （雅五17）
你曾奉獻你身心說，一生為我〔神〕而 活，但你現在怎麼景況，仍是令我失望！ 你明白我意旨麼？你知我的心意何在？ 你曾奉獻你身心說，一生為我〔神〕而 活，但你現在怎麼景況，仍是令我失望！ 你明白我意旨麼？你知我的心意何在？ 但你依然軟弱沮喪，仍舊跌倒失望。 躺臥在羅騰樹下，究竟你做甚麼？ 莫非不能儆醒一時，還要走的道路甚長。
「他就躺在羅騰樹下，睡著了。有一個天使拍他，說，起來吃罷。他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅，他就吃了喝了，仍然躺下。耶和華的使者第二次來拍他，說，起來吃罷。因為你當走的路甚遠。」 （王上十九5-7）
「神為愛祂的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。」 （林前二9）
耶和華的話臨到他說，以利亞阿，你 在這裡作甚麼。 10.他說，我為耶和華萬軍之神大發熱心。 因為以色列人背棄了你的約，毀壞了 （王上十九9-18） 9.他在那裡進了一個洞，就住在洞中。 耶和華的話臨到他說，以利亞阿，你 在這裡作甚麼。 10.他說，我為耶和華萬軍之神大發熱心。 因為以色列人背棄了你的約，毀壞了 你的壇，用刀殺了你的先知，只剩下 我一個人，他們還要尋索我的命。
11.耶和華說，你出來站在山上，在 我面前。那時耶和華從那裡經過， 在他面前有烈風大作，崩山碎石， 那耶和華卻不在風中。風後地震， 耶和華卻不在其中。 12.地震後有火，耶和華也不在火中， 火後有微小的聲音。
13.以利亞聽見，就用外衣蒙上臉，出 來站在洞口。有聲音向他說，以利 亞阿，你在這裡作甚麼。 14.他說，我為耶和華萬軍之神大發熱 心。因為以色列人背棄了你的約， 毀壞了你的壇，用刀殺了你的先知， 只剩下我一個人，他們還要尋索我 的命。
15.耶和華對他說，你回去，從曠野 往大馬色去。到了那裡，就要膏 哈薛作亞蘭王， 16.又膏寧示的孫子耶戶作以色列王， 並膏亞伯米何拉人沙法的兒子以 利沙作先知接續你。
17.將來躲避哈薛之刀的，必被耶 戶所殺。躲避耶戶之刀的，必 被以利沙所殺。 18.但我在以色列人中﹝為自己﹞ 留下七千人，是未曾向巴力屈 膝的，未曾與巴力親嘴的。
「這樣，耶戶在以色列中滅了 巴力。」（王下十28）
1.重視生命的主權在神的手中。 2.在情感的層面，我們要向神坦 白並開放。 3.在理性的層面，要留意自己有 沒有過份激烈思想，或鑽牛角 尖的情況。 4.在行動上， 需要有恰當的回應。
十架的冠冕 路是難走 但比起你的十架路 我今天算什麼 來起身再走過 十架的冠冕 路是難走 但比起你的十架路 我今天算什麼 來起身再走過
十架的冠冕 遇著痛苦 你亦經過世間苦與樂 你的救贖愛海 我得勝和釋放 十架的冠冕 遇著痛苦 你亦經過世間苦與樂 你的救贖愛海 我得勝和釋放
十架的冠冕 凝望著十架的冠冕 仰望你渡過每天 你體恤我的軟弱 明白我親身處境 十架的冠冕 凝望著十架的冠冕 仰望你渡過每天 你體恤我的軟弱 明白我親身處境
十架的冠冕 無論遇著困苦憂愁 你亦會在我身邊 你興起我的生命 我今得到信心面對挑戰 十架的冠冕 無論遇著困苦憂愁 你亦會在我身邊 你興起我的生命 我今得到信心面對挑戰