台北市政府衛生局防疫導團 講師 王瑞雪
為何有傳染病 virus Bacteria Ameba 病原體 + 傳染途徑 + 宿主 抵抗力 傳 染 病
流感病毒(Influenza )
發 燒
頭 痛
咳 嗽
預防方法 1.勤洗手:雙手隨時保持乾淨,尤其是觸摸公眾場所的環境、用餐前、或與有呼吸道症狀的人接觸後,以杜絕病毒經由手部觸摸口鼻而進到體內的傳染途徑。 肥皂及清水洗手:40-60 秒 酒精乾洗手: 20–30 秒
預防方法 3.遵守咳嗽禮節:咳嗽或打噴嚏時,應用手帕或面紙掩住口鼻,若無手帕或面紙,可暫時用衣袖代替。咳嗽或打噴嚏後,立刻洗手。 2.戴口罩:自己有呼吸道症狀時要戴口罩,以防止傳染給他人;前往人潮較多的公共場所、或醫療院所時要戴口罩,以防吸入感染性的飛沫。 3.遵守咳嗽禮節:咳嗽或打噴嚏時,應用手帕或面紙掩住口鼻,若無手帕或面紙,可暫時用衣袖代替。咳嗽或打噴嚏後,立刻洗手。
預防方法 4.保持距離:當自己有呼吸道症狀、或與有呼吸道症狀的人交談時,最好能相隔2公尺以上的距離,並避免相擁、親吻、甚至握手等動作。 5.警覺性高:一旦出現類流感症狀,務必馬上前往醫療院所做進一步檢查。 6.正常作息:飲食正常、睡眠充足、適度運動、心情愉快,是維持免疫力的最好方式。
咳嗽禮節
洗手是預防疾病 避免交互感染 最簡單有效的方法
洗手五時機 吃東西 前 上廁所 後 擤鼻涕 後 看病 前後 跟小寶寶玩 前
濕洗手 1 2
搓揉口訣 內外夾弓大立完 外 夾 內 弓 大 立 完
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酒精性乾洗手 至醫院時,可多利用壁式乾洗手機執行酒精性乾洗手。
我們來複習一下喔~ 1.示範洗手的動作 2.洗手五時機 3.示範咳嗽禮節 4.洗手要洗多久 5.戴口罩的正確方法