第一單元 ＊ 介紹 ＊ 潛水器材 ＊ 同伴制度 ＊ 壓力學
潛水器材 面 鏡 注意：游泳鏡不能用來潛水 2
潛水器材 呼吸管 **長度不超過43公分 呼吸管固定環 3
潛水器材 防寒衣
潛水器材 防寒衣附件 ＊頭罩 ＊手套 ＊沙灘鞋 注意：避免過熱請最後下水前才穿，避免受太陽曝曬， 脫掉頭罩，解開上衣拉鏈，泡在水中降低溫度。 脫掉頭罩，解開上衣拉鏈，泡在水中降低溫度。 注意：保持涼爽才有樂趣
潛水器材 蛙 鞋 6
水肺潛水器材 浮 力 控 制 裝 置（ＢＣＤ） 注 意：潛 水 必 備 的 一 項 裝 備 前胸式 背後固定式 浮力夾克式 7
水肺潛水器材 背 架 8
水肺潛水器材 氣 瓶 ＊無人注意時絕不可將氣瓶站立 ＊運輸時將氣瓶放倒並須固定以防止滾動 9
水肺潛水器材 氣 瓶 閥 J型閥 K型閥 10
水肺潛水器材 調 節 器 ＊遠離砂、泥、 和沉積的碎物 11
二級頭側面圖
潛水器材－儀錶 水中計時器 壓力錶 深度計 儀錶組座 指北針 綜合錶 溫度計 潛水電腦錶 注意：潛水儀錶能提供你所需之參考資料， 水中計時器 壓力錶 深度計 儀錶組座 指北針 綜合錶 溫度計 潛水電腦錶 注意：潛水儀錶能提供你所需之參考資料， 去計畫你的潛水活動並且安全的潛水。
潛水器材 低壓充氣閥
潛水器材 潛水刀 潛水裝備帶 注意：潛水刀是工具而非武器
潛水器材 配重帶 ＊小心攜帶 ＊右手快卸 鉛塊固定扣
伴潛程序 認同潛水目的 ＊建立出/入水地點/技巧 ＊選擇遵循方向 ＊認同最大深度限制/時間限制 ＊複習通信方法 ＊認同回程氣瓶壓力 ＊討論如何保持一起 ＊萬一分開如何處置- 搜尋一分鐘/然後上升 ＊討論緊急狀況處理程序 記住：計劃你的潛水依照潛水計劃進行保持與同伴在一起
潛水健康 建議 女性潛水人員的特殊考慮 ~保持身心健康才能享受潛水樂趣~ 隨時保持免疫狀態， 特別是破傷風與傷寒 ＊潛水前請勿喝酒或服用藥物 ＊潛水前避免抽煙 ＊身體不適時請勿潛水 ＊感冒請勿潛水 ＊保持體能 – 潛水前請適當進食 ＊每兩年做一次身體檢查， 隨時保持免疫狀態， 特別是破傷風與傷寒 ＊保持熟練的潛水技巧 女性潛水人員的特殊考慮 ＊月經 ＊懷孕 ~保持身心健康才能享受潛水樂趣~
適應水中的世界 水 中 視 覺 水 中 動 作 ＊聚焦 ＊水的密度較大 ＊物體似乎較大/較近 活動有阻抗力 水 中 視 覺 水 中 動 作 ＊聚焦 ＊水的密度較大 ＊物體似乎較大/較近 活動有阻抗力 ＊較深處/光線減少 ＊游動時要緩慢/穩定 ＊較深處/顏色被吸收 ＊流線型/裝備和身體位置 水 中 聽 覺 ＊各種新的聲音 ＊水中聲音行進較快 因此很困難去分辨音源的方向 ＊引起注意 水 中 溫 度 散 失 ＊較空氣中快 ＊隔絕可以預防寒顫 ＊寒顫＝警告，必須離開水底保暖
浮 力 浮力的三種狀態 ＊ 正浮力-物體浮現 ＊ 負浮力-物體下沉 ＊ 中性浮力 物體既不浮也不沉 浮力控制的要求 浮 力 浮力的三種狀態 ＊ 正浮力-物體浮現 ＊ 負浮力-物體下沉 ＊ 中性浮力 物體既不浮也不沉 浮力控制的要求 ＊ 水面上正浮力:休息與游動時節省體力 ＊ 水中保持中性浮力: 自由的游動保持離開水底 避免水中生物受到傷害 控制潛水人員浮力的器材 ＊ 浮力控制裝置 ＊ 配 重 帶 在海水中具有更大的浮力 肺部的容積會影響浮力
壓力學 壓力增加對體積和密度的影響
壓力減少時體積的變化
壓力學 潛水時壓力增加對人體會產生的影響 ＊存有空氣的空間會受到壓力變化的影響 ＊人體內影響最大的空間：鼻竇、耳道 ＊人體外影響最大的空間：面鏡 鼻竇的空間 耳朵的空間 面鏡的空間
壓力學 平衡的技巧 ＊擠壓是很容易避免的 ＊閉上嘴巴-捏住鼻子，輕輕的鼓氣 ＊吞口水和動動牙關節 ＊兩種動作一起做 ＊面鏡平衡-由鼻子向面鏡內吹氣 ＊每下潛幾呎就必須要做平衡 ＊如感覺不適，立刻上升到不適的感覺 消失時再試著去做平衡，然後慢慢下潛