生物纳米园周报 （生物产业发展公司入驻服务部制作） 2012.04.10

安全提醒 关于安全事项的提醒 今年清明长假期间，太湖发生快艇相撞的意外事故，在此，友情提醒园内企业员工注意外出安全，具体如下： 1、外出旅游时，注意自身安全，做好防范措施。涉及水上项目时，请穿 好救 生衣。 2、外出旅游时，请乘坐有资质、服务良好的车辆或船只，发现驾驶人有异常状况（如醉 酒）时，请勿乘座。 3、郊区踏青时，请勿去存在安全隐患的山区或水域，尽量去比较成熟的景区。 4、生物纳米园生命之源广场内及周边有水域，请勿至河边或湖边嬉水、游泳、钓鱼等。

区内动态 “聚焦独墅湖”摄影大赛征稿启事 大赛时间：2012年4月1日------5月10日 大赛主题：反映苏州独墅湖科教创新区内各类城市景观、夜景灯光、载体建设、科技创新、 教研发展、领军人物风采、学术文化活动、校园动态、生产和生活场景、发展变革以及重要新闻事件等的照片。 参赛对象：苏州市摄影家协会会员、我市摄影爱好者、市民均可参赛。 创作方式：分为参赛者自由创作和组织集体创作两种方式。 奖项设置：一等奖1名（5000元），二等奖3名（各2000元），三等奖5名（各1000元）， 优秀奖10名（各500元），入选奖81名（各100元）。 截稿日期：2012年5月4日 投稿地址：人民路1088号 苏州市摄影家协会收 邮编：215002。 大赛联系人：苏州市摄影家协会 闻 军  联系电话：65228917 苏州独墅湖科教创新区管委会 瞿小飞 联系电话：62605826、62605823     详情请登陆 ICT平台 网址： ict.biobay.com.cn

园内通知 生物纳米园广纳通讯员贤才 因园内众多企业的快速成长发展，对于市场宣传和推广的需求也越发强烈，希望将自身发展中的亮点通过媒体展现出来，赢得口碑，营造品牌。为满足园内企业需求，公司市场部本着服务企业的目的，利用自身所拥有的团队和丰富媒体资源，帮助园内企业梳理宣传思路、拓宽宣传渠道、搭建宣传平台。目前，面向入驻企业组建通讯员队伍，为企业培训宣传人才，提升宣传效果，希望大家踊跃加入，组建一支通讯员的大家庭。 一、截止时间：4月20日下午17：30 二、通讯员队伍成立大会：4月25日下午14:00，生物纳米园A1楼北座5楼培训室 三、内容： 1、公布生物纳米园通讯员制度及奖励办法； 2、苏州资深媒体人现场实战培训； 3、为首批通讯员队伍的成员发放精美纪念品； 请各位在4月20日前填写并回复以下电子报名表（详见ICT平台网址： ict.biobay.com.cn ）至：sangxd@biobay.com.cn；或将纸质报名表交至A1楼北座一楼前台； 联系人：桑晓东 62956666-8013,13584896623

EHS管理 实验室危险废弃物处理 Ø  实验室产生的危险废物必须按照《国家危险废物名录》的分类要求，收集在专用容器中， 张贴明显标签，分类存放； Ø  标签上必须注明：公司名称、危废类别、危废成分，如包含有毒有害物质，须详细注明； Ø  收集的危险废物必须交由有资质的危废处理公司统一回收处理，并签订有效处理合同（协议书），严禁倒入下水道当做一般生活污水排放； Ø  危废产生单位有义务对危废处理公司处置危废的情况进行跟踪监督，如有不合格或违规行为，应向当地环保部门举报。 Ø  苏州地区具有危废处理资质的公司名称和联系方式请参见我园ICT网站相关公告信息： http://ict.biobay.com.cn/market.aspx?sheepcmid=100000000001489 Ø 如有疑问请与入驻服务部联系：62956666-6015  

商业配套 喜 讯! 在3月30日下午由园区卫监所组织举办的苏州工业园区集体用餐安全工作会议暨2011年度先进表彰大会上，苏州工业园区生物产业发展有限公司被授予“2011年度苏州工业园区集体用餐安全先进集体”的称号。

商业配套 特色餐厅开业啦！ 开张啦！生物纳米园特色餐厅于3月28号正式营业啦！进入到特色餐厅里，你会发现一个全新的美食天地：水果吧、风味小吃吧、靓汤吧、煲仔吧、小炒吧！想尝尝鲜的朋友吧，赶紧过来享受吧！ 菜单将不定时更新！

每周菜单 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 4月9日 4月10日 4月11日 4月12日 4月13日 大荤 百叶结烧鸭块 辣子鸡 酱鸭 口水鸡 芋艿鸭块 剁椒鱼 蒜苗鸭脯 麻辣猪手 熏鱼 青椒鸡柳 汤骨炖海带结 葱烤鲫鱼 香辣鲶鱼 清汤肉圆 黄金鱼块 水果咕唠肉 腌笃鲜 马蹄炖汤骨 萝卜蹄膀 香菇鸡块 家乡肉圆 香炸猪肉饼 油煎分割鸡 红烧鸭翅根 香辣虾 小荤 芹菜黄豆 水面巾鸡片 毛豆炒酱 肉糜水蒸蛋 蒜苗肉丝 番茄炒蛋 黄瓜炒蛋 木须蛋 莴笋鸡片 腐竹肉片 肉糜茄子 肉糜粉丝 青椒香干肉丝 鸭血豆腐 韭菜炒蛋 麻婆豆腐 花菜里脊 香菜粉皮 西葫芦方腿 大煮干丝 蔬菜 上汤菠菜 荤汤萝卜 青椒土豆丝 辣味黄豆芽 煸青菜 糖醋藕片 蒜泥生菜 香菇青菜 杭白菜 红油海带丝 手撕包菜 韭菜绿豆芽 三色冬瓜 葱油南瓜 红椒扁婆 特色套餐 咸肉菜饭 馄饨 炒面 水饺 扬州炒饭 汤 萝卜丝蛋汤 番茄蛋汤 紫菜蛋汤 海带冬瓜汤 豆腐青菜汤

商业配套 本周推荐---熏鱼 食材： 草鱼中段1斤、葱3支、姜5片、酱油5大匙、酒1大匙、盐1/2小 　　 草鱼中段1斤、葱3支、姜5片、酱油5大匙、酒1大匙、盐1/2小 匙、糖4大匙、五香粉1小匙、油5杯、开水1.5杯 制作： 　　1、将鱼洗净沥干，由背部切对开成为两大块后，再直接切成八块 斜片(共得16片) 葱与姜拍碎后放在大碗内，加入酱油、酒、盐拌匀， 再将鱼片放进腌泡4小时左右(须上下翻动两次以便均匀入味) 。 　　2、花生油烧热后将鱼片分两批落锅炸酥(每批约炸3分钟左右)捞 出后沥干油渍，旋即趁热泡入糖水中(1杯开水溶化4大匙糖后加入五香 粉调匀)浸泡4分钟左右。 　　3、当第二批鱼炸好时，即可将第一批泡在糖水中之鱼片夹出状盘，续泡第二批鱼片。 　　4、将炸鱼之油倒出，锅中倾下原来泡鱼之酱油汁，并加入少许麻 油煮滚后熄火，将泡过糖水之鱼片落入锅中翻覆两面沾浸一下即可装 盘，待冷后供食。 备注： 　　 熏鱼主要产自江苏、浙江、上海一带，作为当地过年必备的食品。熏鱼是一道养生佳肴：温中补虚，有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。

商业配套 鲜橙广场商户营业时间及联系方式 商户名称 单元号 营业时间 联系人 联系方式 备注 中国建设银行（自助银行） 喜士多便利店 101 24小时 杨欣奇 18626262800 自动存取款机及查询机 喜士多便利店 102、103 周一至周日7:00-21:00 蔡轩 62956037/13862143985 供应水果、便餐、冷热饮品、乳制品、各类生活用品。提供拉卡拉便利支付服务等各类便民服务。 中国邮政 104a 周一至周五12:30-15:00 门店业务 66590307 业务范围：快递、包裹、缴纳电费、手机费、固话费、购买汽车票、飞机票。 潘建东（主任） 13862018015 蔡强（机票订购） 13806218204 高丽居韩国料理 105a 周一至周日9:00-21:00 诸光星 69565806/18913519067 供应午餐、晚餐 文昌云海餐厅 106a 周一至周日9:00-20:30 顾文蔚 62961860/13901540137 美滋美餐厅 106b 周一至周日10:00-20:30 惠店长 65722480/18248889099 绿杨馄饨 105b 周一至周五9:00-19:30 周六至周日9:00-15:30 蒋瑜伟 61878338/13616279107 悠适西餐厅 107、108 周一至周六8:00-20:00 周日10:00-20:00 陶颖峰 62956326/13901849773 索迪斯餐厅 201 周一至周五7:45-19:00 郭薇薇 62956630/015162987501 供应早餐、午餐、晚餐 如家商务酒店 401、402、501 王坤 68211999/15190017548 酒店拥有标准房、商务大床房、大床房、套房及家庭房共112间。提供自助早餐、全天热水淋浴，空调、电视、电话和24小时免费宽带上网设施。 可挞烘焙 104c 周一至周五7:30-19:00 周六8:00-18:00 王庭庭 18952400520 供应西点、冷热饮品，双休日如有需求请提前预定。

商业配套 健康快车 春季健康饮食七注意 一年之计在于春，一生之计在于勤。春季是万象更新的季节。此时，应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？ 营养平衡 从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。 养肝 按中医观点，春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。同时，如果春季养生不当，易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。 养阳 《黄帝内经》提出“春夏补阳”，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，抵御邪气侵袭。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。饮食上应多吃点培补肾阳的东西，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

商业配套 健康快车（续） 少酸多甜 唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘之品，如红枣、蜂蜜等，忌酸涩　 清淡 此时，饮食宜清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。 多喝水 饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。 多食蔬菜 人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

ICT服务 本周ICT平台公告 安全通知：市政府关于进一步加强安全生产工作的紧急通知 事故警示：广州多名胶水厂员工有机溶剂中毒 已通过ISO14001环境管理体系认证的园内企业请进 生物纳米园广纳通讯员贤才 详情请登陆 ICT平台 网址：ict.biobay.com.cn

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