青 春 戰 痘 指導老師:郭峻良 報告人:王凡亭 自控四甲 49612003

目錄 前言 何謂青春痘? 青春痘的形成 形成青春痘的原因 青春痘種類 青春痘症狀 青春痘的保養與預防 結論

前言 愛美已經不是女生的專利，現今的男女總是對於 臉上忽然冒出一顆兩顆(甚至多顆)痘痘煩惱不已， 幾乎是人人都有過的困擾。 　 愛美已經不是女生的專利，現今的男女總是對於 臉上忽然冒出一顆兩顆(甚至多顆)痘痘煩惱不已， 幾乎是人人都有過的困擾。 　 　青春痘是皮膚科門診常見的病，常發生於臉部、 前胸、背部等皮脂腺分佈多的地區。形成主要因素 為： 皮脂分泌過剩、皮脂分泌腺導管阻塞、細菌 作用以及內分泌因素，引起發炎反應。青春痘的表 現變化很多，有白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿庖、 囊腫等。

何謂青春痘? 青春痘(acne) 在醫學上的學名叫「痤瘡」，皮 膚醫學以「病灶」稱呼，因常發生在青春期， 又俗稱「青春痘」，是一種毛囊、皮脂腺的慢 性炎症。 臨床上的表現可以是粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、 疤痕。

青春痘的形成 一般肌膚毛孔 粉刺形成 青春痘形成 一般肌膚，鄰近毛囊的皮脂腺分泌皮脂 至皮膚表面潤滑肌膚 過量的皮脂、毛孔周圍的老廢角質積， 　過量的皮脂、毛孔周圍的老廢角質積， 　導致毛孔阻塞，成為白頭粉刺 青春痘形成 　阻塞的毛囊，因為受到細菌的影 　響，形成面皰，若不慎處理則會 　留下痘疤

形成青春痘的原因 荷爾蒙 　　青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始，男性荷爾蒙 會造成皮脂腺擴大，而長青春痘的人是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的 過度刺激而產生，女性的青春痘則與經期有關。 皮脂分泌旺盛 　　皮脂腺受到荷爾蒙的刺激而製造更多 的皮脂，油膩的皮脂堆積在毛囊中，順著 毛髮到達皮膚表面，混合皮膚上的細菌及 毛囊內脫落的死皮膚細胞，皮脂分泌越多 ，毛囊越容易阻塞，而形成粉刺。

毛囊內的變化 　　隨著男性荷爾蒙增加及皮脂腺擴大，毛囊亦發生變化，正常情 況死掉的細胞會逐漸排出，然而在青春期，死細胞脫落的特別快 而粘在一起， 在混合皮脂，阻塞毛囊。 痤瘡桿菌 　　阻塞的毛囊容易滋生細菌，其中之一叫做痤瘡桿菌(Propionibact erium acnes)，它吸收皮脂，它正常的存在於皮膚中，即使不長痤瘡 的人也有痤瘡桿菌，然而當皮脂阻塞堆積於毛囊中，痤瘡桿菌快 速增長繁殖，它們的產生的化學物質會使毛囊及其周圍發炎。

間接原因 遺傳 因化妝品產生的青春痘 生活作息不正常 　遺傳 　　　任何種族都會長青春痘，但種族間還是有些差異，白種人比黑人及 亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘，但有些人卻傾向某 些特定種類的青春痘，這種情況會與其他家族成員相似。 　因化妝品產生的青春痘 　　　有些特定美容化妝品成份會造成毛孔阻塞產生粉刺，如粉底霜、晚 霜及潤膚霜等。化妝品產生的青春痘通常是輕微而不會產生，疤痕卻持 續好幾十年，年輕女性有時為了遮掩青春痘而化妝，這會加重病情及產 生新的粉刺。 　生活作息不正常 　　　生活不規律、壓力太大、情緒不佳、睡眠不足、不良飲食習慣，會 降低皮膚自我修復作用，使青春痘增加及惡化。

青春痘的種類 1. 細微粉刺(Microcomedo) 2. 白頭粉刺(Closed Comedo) 3. 黑頭粉刺(Open Comedo) 4. 丘疹(Papule) 5. 膿皰 (Pustule) 6. 囊腫、囊胞(Nodules)

青春痘症狀 第0期：準備中的青春痘稱之為「脂漏期」 此時青春痘其實還未長出來，卻已醞釀長青春痘的條件。 　　此時青春痘其實還未長出來，卻已醞釀長青春痘的條件。 　　症狀是皮膚較油性，或化妝容易脫落，這時因為皮脂分泌很多，因此期的皮膚便叫「脂漏性皮膚」

第1期：會長小凸起的青春痘又稱為「毛孔角化期」 　　此時期皮膚表面角質層的死細胞所包圍，通常二十八日週期角質層便會離開皮膚，但因劇烈的氣溫變化，使角質囤積在毛囊內壁，造成毛囊狹小，又和空氣中的灰塵，皮膚的污垢等混在一起，造成小凸起，因此為第1期的青春痘又稱「 毛孔角質化期」

第２期：白青春痘和黑青春痘「面皰形成期」 此階段積在毛孔內的皮脂愈積愈多 。 因為皮脂排不出來，且越積越多，因此青春痘越長越無 法排出的皮脂在毛垂內就叫面皰，面皰的表面如果是黑的便 稱 黑青春痘，是積在毛孔內不被排出的皮脂一部份長出皮 膚表面，和空氣中的灰塵或皮膚表面的污垢氧化混合在一起， 因此看起來會黑。另一種是毛孔完全被阻塞，面皰沒有凸出 皮膚表面，表面是白的，稱 白青春痘

第３期：細菌 活絡的青春痘「感染期」 　　　這期，常住在毛囊內的面皰菌就以存在毛囊的皮脂 為食物，開始活躍，毛囊周圍的細菌也開始擴散活動， 皮膚表面的常在菌也來了，不久大腸菌、葡萄球菌等病 源也產生了，於是成為細菌的棲息地，青春痘漸漸的長 大紅腫，一碰就痛的便是第3期。

第４期：青春痘的終了期「青春痘的疤」 　　　此時期因要修復和青春痘作戰而受傷的皮膚，週 遭的表皮細胞會活潑的增殖，漸漸包圍破壞的細胞來治 療，因細胞的激增，角皮質會變厚。對皮膚的彈性有重 要任務的乳頭形成和真皮的彈性纖維會被破壞，面皰菌、 葡萄球菌、大腸菌等等病原和常在菌的屍骸和周圍污垢 的髒組織混合在一起，因而皮膚看起來失去光澤和滋潤。

青春痘的保養與預防 1.勤洗臉，並正確洗臉： 使用中性溫和的洗面乳、肥皂 夏天一天約洗3~4 2.保養方式要正確： 　 使用中性溫和的洗面乳、肥皂 夏天一天約洗3~4 　　次冬天一天約洗2次即可。 2.保養方式要正確： 　　避免使用過度滋潤的保養品及覆蓋性的化妝品。 3.飲食均衡： 　　少碰刺激性食物，多吃蔬果、纖維類。 4.正常的生活作息： 生活規律、心情保持愉快、睡眠充足、不熬夜。

結論 一顆小小的青春痘，卻能有如此大的影響。 從粉刺到化膿、從化膿到留疤，只要一不小心， 皮膚就會受傷。在長痘痘的期間，心裡也會因為外 表變的不好看而產生自卑感。但與其在冒痘痘後努 力尋找消除的方法，不如平時就做好適當的保養、 保持生活作息規律、飲食均衡、使用正確的洗臉方 式，如此一來，不僅不用怕外表隨時會出現地雷， 也不必花時間和精力消除痘痘，更不用擔心完美無 暇的臉蛋會有變成月球表面的一天！