第五单元 生命与健康教育 第12主题 生命与健康教育

第五单元　生命与健康教育

考 试 内 容 与 目 标 要 求 √ 领 域 内 容 目标 要求 识 记 理 解 运 用 生 命 与 健 康 教 育 领 域 内 容 目标 要求 识 记 理 解 运 用 生 命 与 健 康 教 育 学会选择健康文明的生活方式，拒绝烟、酒、“黄赌毒”的诱惑，反对迷信，远离邪教 √ 了解交通安全、户外活动安全的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法 掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的行为 认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件的方法 了解当地常见灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自护能力 了解艾滋病对个人、家庭及社会的危害，正确认识艾滋病，了解预防艾滋病的方法和措施 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题 生命与健康教育 考试内容与目标要求 考 点 梳 理 4

考 点 梳 理 第12主题┃ 生命健康教育 考点68 不吸烟、酗酒 (1)吸烟的害处 考点68　不吸烟、酗酒 (1)吸烟的害处 吸烟是人类生命和健康的“杀手”。吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会危害周围人的健康，是一种“害己又害人”的行为。中学生正处在身体生长发育的关键时期，各个器官、系统尚未发育成熟，烟草中的有害物质对中学生健康的伤害比对成年人要大得多。 (2)酗酒危及生命 饮酒过量对人体有害。酗酒、醉酒会削弱人体的免疫功能，损害肝脏等器官，导致各种疾病，经常酗酒还会导致酒精成瘾和酒精中毒，危害身体健康甚至危及生命。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 考点69 交通安全 (1)安全行走 考点69　交通安全 (1)安全行走 行人通过路口或者横过道路时，应当走人行横道；通过有交通信号灯的人行横道时，应当按照交通信号灯指示通行；通过没有交通信号灯或人行横道的路口，或者在没有行人过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后通过。行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨。 考试内容与目标要求 考点梳理

做到等车停稳后再依次上车，不挤不抢，车辆行驶中不要把身体伸出窗外，不要贪图便宜去乘坐车况不好的车，也不要乘坐超载的客车。 第12主题┃ 生命健康教育 (2)安全骑车 未满12周岁的中学生，不能骑自行车。 (3)安全坐车 做到等车停稳后再依次上车，不挤不抢，车辆行驶中不要把身体伸出窗外，不要贪图便宜去乘坐车况不好的车，也不要乘坐超载的客车。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 (4)安全乘机 飞机起飞前系好安全带。在飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。万一飞机遇险，千万不能惊慌失措，要服从指挥。 (5)安全乘船 上下船要排队；天气恶劣时，应尽量避免乘船；不要在船头、甲板等地打闹、追逐，不要挤在船的一侧；不乱动船上的设备；夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照。 考试内容与目标要求 考点梳理

(1)患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳；处在月经期的女同学也不宜游泳。 第12主题┃ 生命健康教育 考点70　游泳安全 (1)患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳；处在月经期的女同学也不宜游泳。 (2)学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。 (3)下水前要做准备活动。 (4)饱食或空腹时、剧烈运动和繁重的体力劳动后，不要游泳。 (5)游泳后，上岸时要用干净的水冲洗身体，保持皮肤清洁。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 考点71 户外活动安全 (1)踏青的安全 考点71　户外活动安全 (1)踏青的安全 要由家长或老师带领；要乘坐安全的交通工具；最好不要去太远的地方、陌生的地方；要选择天气好的日子；要带足食品、饮用水等必备物品。不要采食不认识的野果、野菜，不要轻易饮用池塘溪涧的生水。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 (2)防动物咬伤 进入山区、树林、草丛地带时，应穿好鞋袜，扎紧裤腿，最好是手中拿一根棍子，一来可以拔草寻路，二来可以打草惊蛇。遇到蛇时，要保持镇定不动，让蛇自己走掉。还要防蜂侵袭。不要逗狗，如遇到狗有敌意时，不要乱跑，最好是蹲下身体，捡起或假装捡一块石头，待狗离去后再走。 (3)防踩踏 在公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，而那些空间有限、人群相对集中的场所，都隐藏着潜在的危险。当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。 考试内容与目标要求 考点梳理

呼吸道传播、接触传播、消化道传播、虫媒传播、血液传播、体液传播、母婴传播。 (2)我国法定管理的传染病 第12主题┃ 生命健康教育 考点72　防传染病 (1)传染病的传播途径 呼吸道传播、接触传播、消化道传播、虫媒传播、血液传播、体液传播、母婴传播。 (2)我国法定管理的传染病 根据《中华人民共和国传染病防治法》的规定，我国法定管理的传染病，按传染病的危害程度及传播方式等特性，分甲、乙、丙三大类。 (3)预防方法 控制传染源，切断传播途径，提高抗病能力。 考试内容与目标要求 考点梳理

毒品祸害无穷，是万恶之源。吸毒者不仅是在毁灭自己，还会祸及家庭，危害整个社会。 (3)拒毒有方 第一，克服盲目的好奇心；第二，正确对待困难。 第12主题┃ 生命健康教育 考点73　拒绝毒品 (1)认识毒品 我国《刑法》第三百五十七条规定：“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品与精神药品。” (2)吸毒祸害无穷 毒品祸害无穷，是万恶之源。吸毒者不仅是在毁灭自己，还会祸及家庭，危害整个社会。 (3)拒毒有方 第一，克服盲目的好奇心；第二，正确对待困难。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 考点74 防范侵扰 (1)防诈骗 考点74　防范侵扰 (1)防诈骗 首先，要克服自己的贪念，不要抱有贪小便宜的心理，也不要听信旁人的起哄或劝说。在与陌生人聊天时，不要随意泄露自己的个人信息；要防范主动接近你的陌生人。在发现有诈骗行为或上当受骗后，要及时报警。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 (2)防拐骗 一旦发现自己被人拐骗，不要惊慌失措，也不要盲目行事；要记住行走的路线和坏人的特征，并想办法引起路人的注意以获得旁人的帮助。被骗到异地，要沉着机智，装出温顺的样子麻痹对方，使其放松对自己的看管和警惕。同时，要秘密观察和了解自己所处的具体地址、地理特点及骗子的有关情况，寻找时机拨打“110”报警，或者让邻居带出信息，向家人及公安机关求救。 考试内容与目标要求 考点梳理

②理智面对校园暴力。不能向恶势力低头；理智地采取回避态度，尽可能不与对方发生直接冲突；受到暴力侵犯后不能忍气吞声。 第12主题┃ 生命健康教育 (3)防暴力 ①积极劝阻、有效制止家庭暴力。 ②理智面对校园暴力。不能向恶势力低头；理智地采取回避态度，尽可能不与对方发生直接冲突；受到暴力侵犯后不能忍气吞声。 ③沉着应对社会暴力。重要的是要留意观察犯罪分子的特征及其逃跑的方向，并及时向“110”报警。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 考点75 应对自然灾害 (1)地震 考点75　应对自然灾害 (1)地震 ①留心观察地震前兆。地震前兆——地震发生前出现的异常现象，主要有三类：地下水异常，动物异常，地光、地声异常。 ②地震发生时如何逃生？ A．地震发生时，一定要保持镇定。 B．运用防震知识，选择躲藏地点，设法采取自救措施。 室内： 平房里：躲到床、桌旁，用被褥、枕头、脸盆等护住头部。 楼房中：躲到两个承重墙之间最小的房间(如厕所、厨房)。 教室上课中：前排迅速离开教室，其他人迅速躲到课桌旁，用 书包护头，靠墙的迅速紧靠墙根，双手护头。 室外：寻找空旷之地躲避，远离各类建筑物。 C．海底地震可能会引发海啸，如果感觉到强烈地震或发现海水有异常现象，要立即离开海岸，快速到达高地等安全处避难。 考试内容与目标要求 考点梳理

①遭遇山体滑坡，最佳的逃离方向是滑坡山体的两侧方向。 第12主题┃ 生命健康教育 (2)滑坡和泥石流 ①遭遇山体滑坡，最佳的逃离方向是滑坡山体的两侧方向。 ②发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游跑。 考试内容与目标要求 考点梳理

雷电产生强大电流，瞬间通过物体时产生高温，引起燃烧、熔化；触及人畜时会导致伤亡。要掌握防雷击和对遭雷击的人的抢救方法。 第12主题┃ 生命健康教育 (3)雷电 ①认识雷电 雷电产生强大电流，瞬间通过物体时产生高温，引起燃烧、熔化；触及人畜时会导致伤亡。要掌握防雷击和对遭雷击的人的抢救方法。 ②防雷击 A．关好门窗，防止侧击雷和球状雷侵入。 B．切断家用电器的电源，拔掉电源插头。 C．不使用带有外接天线的收音机、电视机，不打固定电话，不接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙，不要赤脚站在泥地或水泥地上，不要在雷电交加时用喷头洗澡或下河游泳，不要在树下躲避雷击。 考试内容与目标要求 考点梳理

①野外遭遇龙卷风逃离的正确方向：向与龙卷风前进路线垂直的方向逃离(来不及逃离，找低洼地趴下)。 第12主题┃ 生命健康教育 (4)龙卷风 怎样防龙卷风的袭击？ ①野外遭遇龙卷风逃离的正确方向：向与龙卷风前进路线垂直的方向逃离(来不及逃离，找低洼地趴下)。 ②室内：远离窗、门和房屋外墙，用软厚东西包住身体，选择与龙卷风方向相反的小房间抱头蹲下。 ③车内：离车躲避。 ④躲避龙卷风最安全的地方：混凝土建筑的地下室或半地下室。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 (5)浓雾 浓雾天气应注意：步行穿越马路时要当心，看清来往车辆；骑车要减速慢行；乘车、船时不争先恐后；停止户外剧烈运动，在户外时要戴上防护用具。 (6)洪水 ①学会看暴雨预警信号，注意收听、收看天气预报。 ②洪水来时 A．向山坡、高地转移；在受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、木板、木门等，做水上转移。 B．来不及转移时，要立即爬向屋顶、楼房高层、大树、高墙等处。 C．发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或折断时，要远离避险，不可触摸或接近。 D．洪水过后，做好卫生防疫工作。 ③被洪水冲走时，要尽量抱住在水中漂流的大树、木板等物。在洪水中拼搏，求生的欲望、坚强的意志和必要的水中技巧是十分重要的。 考试内容与目标要求 考点梳理

第12主题┃ 生命健康教育 (7)高温 ①高温、酷暑、中暑：空气温度达到35℃时称为高温，达到或超过37℃时称为酷暑。连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理健康，甚至引发疾病或死亡。中暑是指在高温环境下，人体因体温调节障碍出现的身体不适症状，分为先兆中暑、轻度中暑、重症中暑。 ②科学地战胜高温酷暑。 中暑救护要讲究科学。首先判断，不能病急乱投医；其次是对症施救(根据中暑程度采用相应的方法救护)；还要掌握救护中暑的关键：使患者体温尽快降至38℃以下。 考试内容与目标要求 考点梳理

艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重疾病。 第12主题┃ 生命健康教育 考点76　预防艾滋病 (1)认识艾滋病 艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重疾病。 (2)艾滋病的危害 艾滋病危害个人的生命；艾滋病使一个个幸福美满的家庭家破人亡；艾滋病不仅损害个人的健康和生命，而且在一个国家或地区严重流行时，必然会危害人们的经济生活，影响这个国家或地区的经济发展。 考试内容与目标要求 考点梳理

艾滋病病毒的传播途径有三种：性传播、血液传播、母婴传播。蚊虫叮咬不会传播艾滋病。 (4)预防 第12主题┃ 生命健康教育 (3)传播途径 艾滋病病毒的传播途径有三种：性传播、血液传播、母婴传播。蚊虫叮咬不会传播艾滋病。 (4)预防 树立正确的性爱观，恪守规范的性行为；安全用血，防范血液接触感染；阻断母婴传播的途径。 考试内容与目标要求 考点梳理