有效管理时间 六年级班会课
小游戏——撕纸条
游戏要求 一、将15岁之前部分撕去 二、将60岁之后一段撕去 剩下一段纸条时间,代表我们现在所能充分利用的时间。 三、再撕去纸条的1/2(双休日、节假日一年中的180天) 四、撕去剩下的1/3(每天睡眠时间8小时) 五、从剩余纸条中撕去1/4(吃饭、玩耍、如厕、交通等约6小时) 你还剩多少时间呢?
比一比 1.看看手中剩余的一截纸条。 2.再看看一张代表完整人生长度纸条。 3.两者比较,你的时间还有多少呢?
想一想 时间,去哪了?
思考: 同学们的学习时间都是8小时。但为什么有的同学成绩很优秀,有的同学却很差呢?
你们的时间 去哪了? 动手,写一写。
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范例 丢失时间原因+姓名 爱睡懒觉 郑老师
再回想: 同学们的学习时间都是8小时。但为什么有的同学成绩很优秀,有的同学却很差呢?
老师的话: 任何人都有自己的兴趣爱好,但不要因为过渡迷恋而浪费时间,做任何事情都要适度有量,不能荒废学业。 老师的话: 任何人都有自己的兴趣爱好,但不要因为过渡迷恋而浪费时间,做任何事情都要适度有量,不能荒废学业。
小视频 悬梁刺股
小启示 我们要珍惜时间,抓紧学习的每一分钟,好好学习。
一天的安排
做一个优秀的时间管理者 1.把每天要做的事情列张清单。 2.分清轻重缓急,抓住重点。 3.马上行动,杜绝拖延。 4.一次性完成,拒绝返工。