头痛
病征:颈部的不适,最初由肩膊开始感到隐隐作痛,然后痛楚延伸到颈的位置。如没正视,患者会感到头痛,这时可能是已颈椎错位;手臂亦可能会感到绷紧,肌肉僵硬,如果有骨刺增生,会影响神经系统,引致手麻痹和软弱无力。有部分人甚至会感到眩晕、对光敏感或耳鸣等。
导致:一些较少见但却是十分严重的头痛病患例如中风,脑出血颞动脉炎,脑膜炎,脑压上升,脑部肿瘤等。因为头痛的病因很多,所以头痛是十分复杂和难以诊断的。
原因:引致头痛的主要疾病有脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病,群发头痛,血管性病变、药物或其戒断症候群、情绪低落,血糖过低,糖尿病,贫血,非血管性颅内病变。
根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,约有三分之一的成年人长期为其所苦。近年经济不景气,都市人生活压力大,头痛问题有急升趋势。 据脑科学会早前调查发现,三成男性及五成女性皆长期患有头痛,患者数字较五年前上升超过八倍。
偏头痛:(Migraine Headache):许多都医生难以诊断偏头痛.最新脑科医学杂志指出,在以下的三个问题中,如果你的答案有两个正确的,93%您大概患有偏头痛: 1)在过去的三个月中,头痛有影响到至少一天的日常生活吗? 2)头痛时,有想吐,胃不舒服的情况发生吗? 3)头痛时,会被光线影响吗?
张力性头痛(Tension Headache):张力性头痛大部分是来自痉挛肌肉压迫的张力,和来自心理精神方面的压迫。疼痛的强度一般为轻度至中度,虽不致于完全不能工作或生活,但对工作或生活确有程度不等的影响;疼痛的时间可由半小时至一周不等;疼痛的部位可以是一侧或两侧,有时感觉是脑袋深部来的疼痛,往往引发是否罹患脑瘤的疑惧。
致痛的因素可以是机械性碰触、噪音或用眼过度、拥挤或通风不良的场所、睡眠不足、生活压力、天气变化等,但不会因工作或生活而加重疼痛的强度;女性比男性更容易发病. 澳洲医学权威Dr J.Murtagh于1994年的著作中更指出,张力性头痛除了精神因素以外,颈脊椎的功能失常也是引致张力性头痛的主要成因。
颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache):大部分是来自颈脊骨退化,移位,和关节病所引致,又被称为后枕神经痛。导致此项头痛主要是因为第一,二,三条颈椎神经受到改变引起。疼痛的部位大多是一侧,由颈伸延到后脑杓,头的侧面及到达眼球的后面。也有不少医生把颈椎病变性头痛误诊为偏头痛。
头痛治疗方法:民间悄流传不同的解痛方法,止痛药、手术、打坐、泡温泉等,到底头痛要如何医治呢? 营养:优质的维他命B1,B6,B12配方镁及钙 药物治疗:轻度头痛患者可进行消炎止痛治疗。但止痛消炎药潜藏着伤害肠胃的问题,不宜长期服用。
脊医矫正术:杜克大学实证医学研究中心针对相关研究进行文献分析,并结合了25位相关专家进行评估,结果发现,脊医矫正能够有效纾解脖子部位潜伏病变导致的头痛,疗效比药物止痛来得明显.按摩与脊医矫正两种疗法都能够纾解颈部病变导致的头痛症状,但是最快速、最能持久的疗法,还是以脊医矫正为久。 运动治疗:各项运动中,以游泳最为适合,因为水的浮力可减低病者关节所受的负荷,并能令患者全身得到充份的舒展,因此最为安全有效。
完 物理治疗:磁场治疗、电刺激、向量干扰波等。这些治疗可放松肌肉,减轻头痛局部神经压迫的征状。 家居肌电仪:可在家放松紧张的肌腱,减轻痛症。 热疗:热疗即热敷、浸热水浴等,可加速血液循环,放松肌肉。 完