掌握主动 规划你的美好人生 制药工程学院73期 职业生涯规划设计

第一讲 职业生涯规划设计 什么是职业生涯规划 职业生涯规划设计的重要意义 职业生涯规划设计的模式 职业生涯的周期

什么是职业生涯规划 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯规划设计的重要意义 正确认识 价值升值 客观分析 确定目标 科学评估 合理定位 明确目标 实现理想

职业生涯设计的意义 第一 职业生涯规划可以发掘自我潜能， 增强个人实力。 第二 职业生涯规划可以增强发展的目的 性，提升成功的机会。 第一 职业生涯规划可以发掘自我潜能， 增强个人实力。 第二 职业生涯规划可以增强发展的目的 性，提升成功的机会。 第三 职业生涯规划可以提升应对竞争的 能力。

职业生涯规划设计的模式 树立目标的SMART模式 Specific （具体化） Measurable （可衡量） Attainable （可行） Realistic （切实） Trackable （可追踪）

职业生涯的周期 尝试期（18-28岁）     主动转换或随波逐流     积累期（20-30岁）  坚持、少转换或随遇而安     创业、攀登期（25-35岁）波折有成绩，或外强中干     发展期（30-50岁）  获取足量成就或失志颓废     成熟期（40-55岁） 守成或抱残守缺     总结、顾问期（50-65岁） 传授或阻止青年创业     退休期（60-70岁） 乐观式超脱或心境阴郁

第二讲 药学大学生进行 职业生涯规划设计的必要性 第二讲 药学大学生进行 职业生涯规划设计的必要性

教学[2003]6号《教育部关于进一步深化教育改革，促进高校毕业生就业工作的若干意见》：“9、加强毕业生就业指导，将就业指导课作为学生思想政治教育的重要组成部分，并纳入日常教学。”“18、高校必须尽快建立健全毕业生就业指导服务机构，在经费、办公条件、人员等方面给予充分保证，切实把就业指导教师队伍建设摆到重要位置。”

教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，教高厅〔2007〕7号“从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。现阶段作为高校必修课或选修课开设，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。各高校要依据自身情况制订具体教学计划，分年级设立相应学分，建议本课程安排学时不少于38学时。”

学校对课程有何要求？最低和最高标准是什么？ （一）大学二年级至三年级开设职业生涯规划自由选修课程，大学四年级和五年级开设就业指导与创业教育自由选修课程。 （二）大二到大三年级的职业生涯规划课程每学期1次课计3学时，总计12学时，1学分，课程由学校就业指导与创业教育教研室负责，各学院学生工作办公室组织教学。 （三）大四和大五年级的就业指导与创业教育课程在第七或第九学期开设，总计20学时，1学分。课程由学校就业指导与创业教育教研室负责并组织教学。

本校教学管理部门有什么要求？最低和最高标准是什么？ (一)大二至大三年级的职业生涯设计课程每学期1次课3学时总计12学时。 (二)在职业生涯规划和就业指导与创业教育课程选修课程基础上，学院期队辅导员应在每学年开设至少1次针对本期队专业方向的相关内容的指导活动。 (三)大一年级参照高年级开展就业指导相关活动。

当前普通高校毕业生就业形势 年度 毕业生总数 同比增长率 初次就业率 年度就业率 2002 145万 － 80％ 2003 212万 46.2% 70% 2004 280万 32.1% 73% 84.6％ 2005 338万 20.7% 72.6% 87.7％ 2006 413万 22.2% 71.8％ 2007 495万 19.9% 2008 550万 11.1%

高校毕业生是国家宝贵的人才资源，他们身上寄托着家庭的幸福和希望。其就业问题，关系国家经济建设、社会稳定和人民群众的根本利益，关系高等教育的持续健康协调发展，关系我们党的执政能力建设。 ——国务院办公厅《关于进一步做好2004年普通高等学校毕业生就业工作的通知》

　　　就业和择业是大学生重要人生转折，是他们迈向社会的关键阶段。我们要用“走遍千山万水，不怕千辛万苦，道尽千言万语，不惜千方百计”的精神，······为毕业生提供真诚关怀、科学指导、周到服务，切实帮助他们迈好人生关键一步。 ——教育部长周济《再接再厉 扎实工作 开创高校毕业生就业工作新局面》

现阶段我国高校毕业生就业政策 　普通高等学校就业工作指导思想：以“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕促进国家经济发展和社会稳定的大局，采取积极有效的措施，进一步转变高校毕业生的就业观念，建立“市场导向、政府调控、学校推荐、学生与用人单位双向选择”的就业机制，完善集管理、教育、指导、服务于一体的毕业生就业服务体系，发展和规范以高校为基础的毕业生就业市场，加强就业指导，转变就业观念，努力实现高校毕业生的充分就业。 普通高等学校毕业生就业模式：坚持公开、公正、择优、自愿的原则，实行“市场导向、政府调控、学校推荐、学生和用人单位双向选择”的就业模式。 我国现阶段就业工作的方针：劳动者自主择业、市场调节就业、政府促进就业。

我校毕业生就业情况和就业形势 表1.我校毕业生人数增长情况 年度 研究生 （人） 同比 增长 本科生 合　计 高职专科 毕业生 2002 122 —— 674 796 2003 158 29.5% 692 2.7% 850 6.8% 2004 250 58.2% 739 989 16.4% 2005 291 950 28.5% 1241 25.5% 115 2006 400 37.5% 1025 7.9% 1429 15.2% 334 2007 462 15.5% 1220 19% 1682 17.7% 759 2008 569 23.2% 　 1377 12.9%　 1946 15.7%　 728

表2.毕业生就业情况（录研按就业率统计） — 2002 122 —— 674 91.40% 26.26% 1:8 2003 158 年度 研究生 初次 就业率 本科生 录研率 总供 需比 2002 122 —— 674 91.40% 26.26% 1:8 2003 158 90.51% 94.34% 692 92.20% 94.94% 34.97% 2004 250 90.80% 92.80% 739 98.78% 99.73% 38.02% 1:7 2005 291 69.62% 76.79% 950 95.58% 96.42% 35.89% 1:6 2006 400 72.43% 79.45% 1025 83.04% 84.49% 32.39% 1:4 2007 462 77.10% 84.19 1224 93.55% 98.36% 29.26% 1:2.5 2008 569 1377 —

结 论 1.2002年以前，由于我国高等药学教育的规模较小，毕业生数量少，而我国医药行业迅猛发展，对药学类专业毕业生需求旺盛，我校作为全国两所综合性药科大学之一，毕业生就业率和就业质量一直保持在较高的水平。 2.从2003年起，药学类专业毕业生数量短期内迅速增长，很快打破药学类专业毕业生供不应求的局面，药学类专业毕业生就业竞争日趋激烈，就业难情况突然出现。 3.药学类专业毕业生必须适应这种形势，及时转变就业观念，树立正确的择业观，那就是“精英化”的就业观转变为“大众化”的就业观，也就是精英毕业生到精英岗位工作，普通毕业生到大众化岗位工作，有些毕业生暂时没岗位工作。 （可以从近年我校毕业生就业情况验证）

表3.沈阳药科大学近年双选会情况 年度 本科 毕业生 参加单位 双选会期 间供需比 会上本科 生签约数 会上本 科生签约率 会议期间 签到毕业 生单位数 会议期间签到毕业生单位比 率 专场招聘 会数 2000 495 143 1:7.4 346 70% 2001 691 228 1:4 423 61.2% 2002 674 205 1:4.4 277 41.1% 95 44% 2003 692 219 1:5.8 264 38.2% 88 40% 2004 739 216 1:5.3 288 38.8% 91 42% 16 2005 950 158 1:5 315 33% 87 50% 23 2006 1025 182 1:2.1 272 26.3% 98 45% 52 2007 1220 132 1:2 310 25% 93 58% 71 2008 1377 126 350 83 48% 90

我校毕业生就业存在的主要问题 （一）毕业生供需比较以前有较大幅度下降，就业形势不容乐观，部分专业市场需求不大，毕业生就业较为困难 （二）毕业生对就业严峻形势有一定认识，但毕业生就业期望值仍与市场实际不对称，毕业生就业观念亟待转变。 （三）本科毕业生深造愿望较为强烈。12%-6% （四）毕业生就业率和就业质量与其他高校横向比较高，与本校纵向比就业质量有所下降。 （五）毕业生对就业政策、就业程序的了解不够，职业知识、社会知识不足，择业能力亟待提高。 （六）研究生就业方面有诸如择业滞后、就业知识能力匮乏、就业遗留问题多、就业率统计困难等许多问题需要解决。

我校毕业生就业工作指导思想 突出药学专业特色，以培养综合素质高、具有较强实践能力、创新能力和创业精神的药学人才为目标；以人才市场需求为导向；以广泛开展“以人为本”的就业指导和服务、加强就业市场需求和学生就业心理、就业状况、职业发展状况调研为手段；以培养学生择业能力、职业发展能力和创业能力为切入点；以举办校内大型“双向选择大会”为主渠道、小型专场招聘会为辅助，拓展多种形式的就业途径与渠道；提高毕业生就业工作的“全员意识”；努力创建“高效、创新”型的毕业生就业工作体系。为毕业生自主择业、顺利就业、勇于创业和良好的职业发展创造条件，实现 “巩固较高就业率、不断提升就业质量”的毕业生就业工作目标。

第三讲 正确认识自我 做好职业生涯设计

职业生涯规划设计的几点原则 1、爱岗敬业，任何职业都需要 2、坦诚随和，任何同事都喜欢 3、善于沟通，减少不必要烦恼 4、学会适应，灵活适应新环境 5、善于学习，随时补充新思路 6、贮备技能，多重选择避风险 7、冷静理智，科学评价是关键 8、勇于开拓，保持进取好心态

关于职业生涯规划设计的八个主要问题 我是谁 我喜欢做什么 我擅长做什么 环境支持或允许我做什么 社会需要什么 我要什么 怎样设计自己的职业生涯 效果如何、下一步如何规划

求职的八大技巧 1、信息搜集 主动出击 2、确定目标 重点突出 3、求职信 真诚 谦虚 温和 4、简历 客观 全面 具体 1、信息搜集 主动出击 2、确定目标 重点突出 3、求职信 真诚 谦虚 温和 4、简历 客观 全面 具体 5、电话沟通 礼貌周到 6、面试 大方得体 有理有节 7、咨询 心态平和 语气适当 8、工资待遇 委婉谦让 公平合理

受益一生的八句话 优秀是一种习惯 生命是一种过程 幸福是一种感觉 细节决定成败 两点之间最短的距离不一定是直线 知道如何停止才知道如何加快速度 放弃是一种智慧，缺陷是一种恩慧 坦诚是一种品质，包容会赢得一切

祝同学们 学业进步事业辉煌