气质类型测试

下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，认为很符合自己的情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合于不符合之间的，记0分；比较不符合的，记-1分；完全不符合的，记-2分。 1 做事力求稳妥，不做无把握之事。 2 遇到生气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起干。 4 到一个新环境很快就能适应。 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7 喜欢安静的环境。 8 善于和人交往。 9 羡慕那种克制自己感情的人。 10 生活有规律，很少违反作息制度。

11 在多数情况下情绪是乐观的。 12 碰到陌生人觉得很拘束。 13 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14 做事总是有旺盛的精力。 15 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16 在人群中从不觉得过分拘束。 17 情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19 理解问题总比别人快。 20 碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21 对学习工作和事业怀有很高的热情。 22 能够长时间做枯燥单调的工作 23 对符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24 一点小事就能引起情绪波动。 25 讨厌做那些需要耐心细致的工作 26 与人交往不卑不亢。 27 喜欢参加热烈的活动。 28 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29 工作学习时间长了，会感到厌倦。 30 不喜欢长时间谈一个问题，而愿意实际动手干。

31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32 别人说我总是闷闷不乐。 33 理解问题比别人慢些。 34 疲倦时只要经短暂休息就能精神抖擞起来，重新投入工作。 35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。 37 与别人同样学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40 能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42 喜欢运动量大的体育活动，或各种文艺活动。 43 不能很快地把注意力从一件事转到另一件事上去。 44 接受一个任务后，就希望迅速解决它。 45 认为墨守成规比冒风险强些。 46 能够同时注意几件事物。 47 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说 49 工作始终认真严谨 50 和周围人们的关系总是相处不好。

51 喜欢复习学过的知识，重复做已掌握的工作。 52 喜欢做变化大、花样多的工作。 53 小时会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54 别人出语伤人，可我并不觉得怎么样 55 在体育活动中，常因反应慢而落后。 56 反应敏捷，头脑机灵。 57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作 58 兴奋的事常使我失眠。 59 老师讲新概念我常常听不懂，但是弄清后就很难忘记。 60 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

评分与解释 胆汁质：2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58 多血质：4.8.11.16.19.23.25.29.34.40.44.46.52.56.60 黏液质：1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.57. 抑郁质：3.5.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59

①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型型；如果该类得分在10—20分，则为一般型。 ②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 ③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。 ④如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。

胆汁质 典型表现：《水浒传》里的黑旋风李逵脾气暴躁，气力过人，为人耿直，忠义烈性，思想简单，行为冒失。心理学家把类似于李逵的气质叫做胆汁质。具有这种气质的人像"夏天里的一团火"，有股火爆的脾气。这种人的情绪爆发快，"一点就着"，但难持久，如同一阵狂风、一场雷阵雨，来去匆匆。这种人精力旺盛，争强好斗，做事勇敢果断，为人热情直率，朴实真诚；但是这种人的思维活动常常是粗枝大叶、不求甚解，遇事常欠思量、鲁莽冒失，做事也常常感情用事，但表里如一。 适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等

多血质 典型表现：浪子燕青聪明过人，灵活善变，使枪弄刀、弹琴吹策、交结朋友等无所不会。心理学家把类似于燕青的气质叫做多血质。具有这种气质的人总是像春风一样"得意洋洋"，富有朝气。这种人乖巧伶俐，惹人喜爱。他们的情绪丰富而且外露，喜怒哀乐皆形于色，他们那副表情多变的脸折射出他们的内心世界。活泼、好动、乐观、灵活是他们的优点。他们喜欢与人交往，有种"自来熟"的本事，但交情粗浅。他们的话言表达力强而且富有感染力，一件平淡无奇的小事能被他们描绘得精彩无比。他们思维灵活，行动敏捷，对各种环境的适应力强，教育的可塑性也很强。但是他们气质上的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。 适合职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员、演员、市场调查员、监督员等

粘液质 典型表现：豹子头林冲沉着老练，身负深仇大恨，尚能忍耐持久，几经挫折，万般无奈，终于逼上梁山。心理学家把类似于林冲的气质叫做粘液质。这种气质就像冬天一样无艳丽的色彩装点而"冰冷耐寒"，但也缺乏生气。这种人安静稳重，沉默寡言，喜欢沉思，表情平淡，情绪不易外露，但内心的情绪体验深刻，给人以貌似"冷"的感觉，很像外凉内热的"热水瓶"。他们自制力很强，不怕困难，忍耐力高，表现出内刚外柔。他们与人交往适度，交情深厚，朋友少但却知心。他们的思维灵活性略差，但考虑问题细致而周到，这往往弥补了他们思维的不足。学习和接受慢了些，但却很扎实，踏踏实实。他们平时总是四平八稳的，所以有时"火烧眉毛也不着急"。这种人的行为主动性比较差，经常是别人让他们去做某事才会去做，而并不是他们不想做。 适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等

抑郁质 典型表现：《红楼梦》的林黛玉多愁善感，聪颖多疑，孤僻清高。心理学把类似于林黛玉式的气质叫做抑郁质。这种气质给人以"秋风落叶"般的无奈、忧愁的感觉。这种人情绪体验深刻、细腻而又持久，主导心境消极抑郁，多愁善感，给人以温柔怯懦的感觉。他们聪明而富于想像力，自制力强，注重内心世界，不善交际，孤僻离群，软弱胆小，萎靡不振，他们的行为举止缓慢而单调，虽然踏实稳重，但却优柔寡断。 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。