问题一 1.您一般在哪里吃早餐? A.家里 B.路上 C.早餐店里 D公司 A :34 B:9 C:7 D:4
问题二 2.您一般什么时候吃早餐? A.七点前 B.七点到八点 C.八点到九点 D.九点后 A:13 B:24 C:14 D:1
问题三 3.您一般吃什么种类的早餐?(打勾选择,多选题) A.粥类 B.快餐类 C.谷物类 D.面食类 E.糕点类 A:25 B:3 C:19 D :26 E:17(有人吃酸奶,鸡蛋)大部分人把粥类和谷物类或者糕点类搭配
问题四 4.您觉得吃早餐重要吗? A.重要 B.不是太重要 A :53 B:2
1、吃早饭对身体好 2、早餐是一天能量的来源 3、吃了早饭不会生胆结石 大部分人对早餐的认知 1、吃早饭对身体好 2、早餐是一天能量的来源 3、吃了早饭不会生胆结石
问题一 1.您为什么不吃早餐? A.没时间 B.懒得做或懒得买 C.起得晚,与午餐合并 D.其他 A:4 B:5 C:6 D:4
问题二 2.如果没有上述原因,您愿意吃早餐吗? A.愿意 B.尽量 A:16 B:2
倡议书 为此,我们组员列出了以下几条建议: 早餐,是我们一天生活的基础。经过本次的阅读领航活动后,我们在大家的早餐情况中发现了一定的问题。1、为了自身的卫生情况,建议各位最好自己动手,做早餐 2、早餐的黄金档时间是在7点-9点,因为这段时间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期,消化吸收功能最好,也希望大家能在这段时间内吃完早餐 3、快餐类的早餐十分不健康,建议大家以谷物类等营养性早餐为主 4、不要因为某种原因,而不吃早餐,请大家为了自己的身体状况着想,做到每天吃早餐 5、大家应该多了解了解早餐的重要性,其实不吃早餐有许多不利之处。希望大家能采纳我们的建议,争取每天吃早餐,再次借用一句话"营养早餐不可少,常吃才会身体好。"!
有关于早餐的科学解释 科学的饮食原则是: 1.食物种类要多样化。2.膳食的用量要适当。3.粗细要搭配。4.油脂要适量,食盐要限量,甜食要少量。5.三餐要合理,一般早餐占全天总热量的30%,午餐占40%,晚餐占30%。 所以早餐必不可少!我们建议大家:为了身体好,天天吃早饭!!