擋得住的誘惑
來一根吧!
不敢喝酒就不算長大喔!
買包檳榔試試吧!
拒絕與否？ 不敢拒絕的原因 但想想，你要聽從還是傷害自己的身體 不夠義氣 沒有膽量 害怕傷害人際關係 拒絕別人並不代表從此不與對方來往，而是讓對方知道自己的想法 朋友之間應互相尊重彼此的想法，而非強迫對方順從自己的意見
拒絕的藝術 表情態度要誠懇自然 聲音的語調要肯定，並直接說出確實拒絕的語句 告知自己的理由與困擾，堅定且重複的拒絕對方 「我不要」 、「我不想」 告知自己的理由與困擾，堅定且重複的拒絕對方 改變話題找藉口離開現場 傾聽 溝通技巧 避免負面效應，當你說不時，態度溫合而堅定
天龍八不-招式一：堅持拒絕法 不行！我真的不想吸!
天龍八不-招式二：告知理由法 我爸媽管得很嚴，被他們知道我一定會遭殃的！ 我們老師說：「青少年抽菸是犯法的，且我不享有一個噁心的肺! 」
天龍八不-招式三：自我解嘲法 不行，我真的很膽小，我不敢試啦！
天龍八不-招式四：遠離現場法 我肚子好痛喔，我要去看醫師了。 我們老師叫我馬上去找他! 我有重要的事要忙，我現在不去拿補救班的報名表，我就報不到名了!
天龍八不-招式五：友誼勸說法 不要吸啦！這對身體很不好耶，我們都是好朋友，我擔心你以後會得癌症！ 我們是朋友，我希望你好，抽菸真的很傷身體!
天龍八不-招式六：轉移話題法 最近我買了一張新專輯，你要不要聽？ 我跟你說喔，最近那齣微笑Pasta超好看的啦，你一定要看喔! 我們班要比三對三籃球賽了，我們來去練一下吧!
天龍八不-招式七：反說服法 吸菸容易上癮又會致癌，我看醫院吸菸生病的人一大堆，而且非常難戒除，我不想試！你也不要吸啦！
天龍八不-招式八：反激將法 如果你們說我沒膽量，我就吸，那我就真的太沒主見了！
因為有主見，所以我拒絕 成癮物質會破壞身體組織，引發許多難以治療的疾病為了享受健康的生活，我們選擇拒絕使用 購買這些成癮物質通常要花費許多錢 一包菸40元，一星期2包，一個月320元，一年4000元 未滿18歲購買或使用菸酒會觸犯法律 兒童及少年福利法 我們不想被這些成癮物質控制自己的生活方式，面對別人的教唆、慫恿，我們勇於拒絕 使用成癮物質，並不會使我們看起來比較吸引人