绵阳市角声华恩儿童村 同工训练 自尊五感

自尊五環

自尊 自己看自己 主觀感覺 感知的我(如何看我自己)越接近理想的我>>自尊越高

自尊 感知自己 價值 身份 感情 能力 人生意義

自尊 孩子自己培養自尊感 生活中重要影響的人們 雙親 愛心姐姐 教師 朋友 同學

自尊抗逆 【社會疫苗】 令人們充滿能量 有對抗失敗、負面、消極、思想 預防、戒除壞行為 濫用藥物或者酒精 濫交 負面的友朋影響 輕生自殺 童年中期，孩子需要在學校和與朋輩間做得好的感覺和意義 這自我概念深遠影響童年以至成人期的成就，社交和情緒 出生後若干個月，孩子開始發展『我』的概念，和想控制她的環境。 例如，幼兒很快獲悉喊叫或者微笑帶來立即雙親的反應﹔這加強信任、安全、控制和自重要性的信念 『我』的概念大部分中將繼續在透過雙親的反應發展(稱讚和批評，微笑、其他面部的表達和擁抱) 自尊雖然經常比較波動，在許多年過程中，趨向穩定 Furthermore, some children appear to be very resilient and have a more positive outlook than their peers. These are children who have met and overcome hardships, setbacks, and challenges, and who tend to elicit positive responses (affection, admiration, respect) from adults. As a consequence, they are eager to explore new situations and seem able to adapt to change with greater ease. Even in the face of great hardships, these children emerge with their self-esteem still intact and healthy. They appear to be almost invulnerable.孩子將通常尋求成功的感覺，它能緩沖做不好時的壓力

自尊條件 天賦的的特點 氣質、智慧、外貌 環境的影響 管教、經濟、機會 不利條件 疾病、學習障礙、弱能、歧視、貧窮 單親、兄弟姊妹爭競

安全感 Security 建立自尊的第一個先決條件 人身和感情均受保障，有愛和被愛的感覺 明白限制，知道期待，及感到舒適和安全 連串與人正面接觸才會對他人信任 有了安全感才能實際地看自己或者冒險 與人有連串正面接觸的經歷才會對他人信任

安全感偏低的特徵︰ 逃避面對困難情況或環境 對人猜疑，避免和他人建立親密的關係 有受壓力和焦慮不安的徵狀。(如咬指甲、扯頭髮等)

安全感偏低的特徵︰ 挑戰權威 遇事表現過度恐懼 對人沒有信任

安全感

安全感功課 給孩子一個擁抱，以表示你的愛 以字條寫下歡迎孩子回家舍的訊息 聆聽孩子的說話，而不加個人意見 與孩子一起訂立家舍規則，貼在當眼處 孩子回家舍時，向他微笑

能力感 Competence 對自己有信心 覺得自己能幹 敢於接受挑戰 能力感與個人能力有很大關係，即自信的人，他們的工作能力很多時都較高，而自卑的人則較低。

能力感 Competence 訂定可實現的目標並且完成有能力完成 『成功乃成功之母』 成功是由於自己努力和能力(很大程度上) 自我克制，失敗時激發幹勁 認識並且欣賞自己才能、成就和外貌 接受自己的缺點和錯誤 偶然的失敗是自然的和從中學習成長 不卸責予他人 識別問題或目標，計劃行動完成目標，學習問題解決技巧

能力感偏低的特徵︰ 停留於平庸、欠缺主動 未有人讚許，感到羞恥，低落、或不濟 貶低自己，將成功歸結於運氣、命運或無法控制的因素 不敢冒險、害怕失敗 。寧願少做少錯，最好唔做唔錯，怕多做多錯 缺乏信心去尋求新的策略或意見去解困或進步

能力感功課︰ 「成就相簿」記錄他的能力 向孩子表達一項他有能力達到的期望 為孩子製造一次成功經驗 在臨睡前安排成功分享時間

聯繫感 Connectedness 個人感到屬於一個群體，和所重視的 / 組織 / 事物建立相連 被重視的人所接受或認同。

聯繫感：雁群的啟示 當雁動雙翼時，對尾隨的同伴都具有『鼓舞』的作用，雁群一字排開成V字型時，比孤雁單飛增加了71%的飛行距離。 啟示：與擁有相同目標的人同行，能更快速，更容易地到達目的地，因為彼此之間能互相推動。 不論何時，當一隻雁脫離隊伍，牠馬上會感受到一股動力阻止牠離開，藉著前一隻伙伴的『支撐力』牠很快便能回到隊伍。 啟示：我們留在與自己目標一致的隊伍裡，而且樂意接受他人的協助也願意協助他人。 雁的故事 1.當雁動雙翼時，對尾隨的同伴都具有『鼓舞』的作用，雁群一字排開成V字型時，比孤雁單飛增加了71%的飛行距離。 啟示： 與擁有相同目標的人同行，能更快速，能更快速，更容易地到達目的地，因為彼此之間能互相推動。 2.不論何時，當一隻雁脫離隊伍，牠馬上會感受到一股動力阻止牠離開，藉著前一隻伙伴的『支撐力』牠很快便能回到隊伍。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們就會留在與自己目標一致的隊伍裡，而且樂意接受他人的協助也願意協助他人。 3.當帶頭的雁疲惓了，牠會退回隊伍，由另一隻取代牠的位置。 在從事困難的任務時，輪流擔任與共享領導權是有必要的，也是明智的，因為我們都是互相依賴的。 4.隊伍中後面的雁，會以叫聲鼓勵前面的伙伴繼續前進。 我們必須確定從我們背後傳來的是鼓勵的叫聲，而不是其它的叫聲。 5.當有雁隻生病或受傷時，其它兩隻會由隊伍飛下協助及保護牠，這兩隻雁便一直到牠康復或死亡為止，然後牠們自己組成隊伍再開始飛行，或者去追趕上原來的雁群。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們也會互相扶持，不論在困難的時刻或在堅強的時刻。 大家有沒有見過雁群南飛過冬的情景？根據研究調查，每一隻雁拍動翅膀的時候，都會緊隨後面的一隻雁帶來提升的力量，雁群如果以ｖ形飛行，整群雁會比一隻單獨飛行的雁多增起碼７１％的飛行能耐。 任何一隻雁如果脫離這個陣列，就會頓覺有一種阻止它單獨飛行的拉力和阻力，因而叫它迅速歸回大隊之中，充分利用前面一隻雁所造成的提升力，每當在前面帶領的雁隻開始疲乏，它就會轉至後方，而另一隻雁也會飛向前端，其他成員則在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，使它們堅持下h。 最後，如果有雁隻因為病倒或受槍傷而掉隊，另外兩隻雁也就同樣會脫離雁陣，隨著受傷的雁，幫助它、保護它，一直伴在旁邊，直至它可以再次飛行或者死去，然後它們才自行繼續上路，或是加入另一雁陣，直至追上它們原屬的大隊伍。 當我看到這幅圖畫時，心裡很受感動，為了全體雁群可以順利到達較溫暖南方過冬，有些較有方向感和能力的雁負責帶頭去飛，有些比較弱，比較是跟從者就在後面飛，但帶頭的不是一隻雁，而是好幾隻雁，當帶頭的雁疲倦時就會稍稍溜後，後邊其中一隻雁就會取代它的位置，然後其他成h在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，記著當時仍以ｖ形飛行，隊形不變，整個過程反映著大家都很有默契，而且可以互相補位，試想若果有人想爭著做帶頭的，結果就會陣形大亂。

聯繫感：雁群的啟示 當帶頭的雁疲惓了，牠會退回隊伍，由另一隻取代牠的位置。 啟示：在困難時互相依賴的，輪流擔當與共享。 隊伍中後面的雁，會以叫聲鼓勵前面的伙伴繼續前進。 啟示：從我們背後傳來的是鼓勵的叫聲。 雁的故事 1.當雁動雙翼時，對尾隨的同伴都具有『鼓舞』的作用，雁群一字排開成V字型時，比孤雁單飛增加了71%的飛行距離。 啟示： 與擁有相同目標的人同行，能更快速，能更快速，更容易地到達目的地，因為彼此之間能互相推動。 2.不論何時，當一隻雁脫離隊伍，牠馬上會感受到一股動力阻止牠離開，藉著前一隻伙伴的『支撐力』牠很快便能回到隊伍。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們就會留在與自己目標一致的隊伍裡，而且樂意接受他人的協助也願意協助他人。 3.當帶頭的雁疲惓了，牠會退回隊伍，由另一隻取代牠的位置。 在從事困難的任務時，輪流擔任與共享領導權是有必要的，也是明智的，因為我們都是互相依賴的。 4.隊伍中後面的雁，會以叫聲鼓勵前面的伙伴繼續前進。 我們必須確定從我們背後傳來的是鼓勵的叫聲，而不是其它的叫聲。 5.當有雁隻生病或受傷時，其它兩隻會由隊伍飛下協助及保護牠，這兩隻雁便一直到牠康復或死亡為止，然後牠們自己組成隊伍再開始飛行，或者去追趕上原來的雁群。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們也會互相扶持，不論在困難的時刻或在堅強的時刻。 大家有沒有見過雁群南飛過冬的情景？根據研究調查，每一隻雁拍動翅膀的時候，都會緊隨後面的一隻雁帶來提升的力量，雁群如果以ｖ形飛行，整群雁會比一隻單獨飛行的雁多增起碼７１％的飛行能耐。 任何一隻雁如果脫離這個陣列，就會頓覺有一種阻止它單獨飛行的拉力和阻力，因而叫它迅速歸回大隊之中，充分利用前面一隻雁所造成的提升力，每當在前面帶領的雁隻開始疲乏，它就會轉至後方，而另一隻雁也會飛向前端，其他成員則在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，使它們堅持下h。 最後，如果有雁隻因為病倒或受槍傷而掉隊，另外兩隻雁也就同樣會脫離雁陣，隨著受傷的雁，幫助它、保護它，一直伴在旁邊，直至它可以再次飛行或者死去，然後它們才自行繼續上路，或是加入另一雁陣，直至追上它們原屬的大隊伍。 當我看到這幅圖畫時，心裡很受感動，為了全體雁群可以順利到達較溫暖南方過冬，有些較有方向感和能力的雁負責帶頭去飛，有些比較弱，比較是跟從者就在後面飛，但帶頭的不是一隻雁，而是好幾隻雁，當帶頭的雁疲倦時就會稍稍溜後，後邊其中一隻雁就會取代它的位置，然後其他成h在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，記著當時仍以ｖ形飛行，隊形不變，整個過程反映著大家都很有默契，而且可以互相補位，試想若果有人想爭著做帶頭的，結果就會陣形大亂。

聯繫感：雁群的啟示 當有雁隻生病或受傷時，其它兩隻會由隊伍飛下協助及保護牠，這兩隻雁便一直到牠康復或死亡為止，然後牠們自己組成隊伍再開始飛行，或者去追趕上原來的雁群。 啟示：父母們也會互相扶持，不論在困難的時刻或在堅強的時刻。 雁的故事 1.當雁動雙翼時，對尾隨的同伴都具有『鼓舞』的作用，雁群一字排開成V字型時，比孤雁單飛增加了71%的飛行距離。 啟示： 與擁有相同目標的人同行，能更快速，能更快速，更容易地到達目的地，因為彼此之間能互相推動。 2.不論何時，當一隻雁脫離隊伍，牠馬上會感受到一股動力阻止牠離開，藉著前一隻伙伴的『支撐力』牠很快便能回到隊伍。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們就會留在與自己目標一致的隊伍裡，而且樂意接受他人的協助也願意協助他人。 3.當帶頭的雁疲惓了，牠會退回隊伍，由另一隻取代牠的位置。 在從事困難的任務時，輪流擔任與共享領導權是有必要的，也是明智的，因為我們都是互相依賴的。 4.隊伍中後面的雁，會以叫聲鼓勵前面的伙伴繼續前進。 我們必須確定從我們背後傳來的是鼓勵的叫聲，而不是其它的叫聲。 5.當有雁隻生病或受傷時，其它兩隻會由隊伍飛下協助及保護牠，這兩隻雁便一直到牠康復或死亡為止，然後牠們自己組成隊伍再開始飛行，或者去追趕上原來的雁群。 如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們也會互相扶持，不論在困難的時刻或在堅強的時刻。 大家有沒有見過雁群南飛過冬的情景？根據研究調查，每一隻雁拍動翅膀的時候，都會緊隨後面的一隻雁帶來提升的力量，雁群如果以ｖ形飛行，整群雁會比一隻單獨飛行的雁多增起碼７１％的飛行能耐。 任何一隻雁如果脫離這個陣列，就會頓覺有一種阻止它單獨飛行的拉力和阻力，因而叫它迅速歸回大隊之中，充分利用前面一隻雁所造成的提升力，每當在前面帶領的雁隻開始疲乏，它就會轉至後方，而另一隻雁也會飛向前端，其他成員則在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，使它們堅持下h。 最後，如果有雁隻因為病倒或受槍傷而掉隊，另外兩隻雁也就同樣會脫離雁陣，隨著受傷的雁，幫助它、保護它，一直伴在旁邊，直至它可以再次飛行或者死去，然後它們才自行繼續上路，或是加入另一雁陣，直至追上它們原屬的大隊伍。 當我看到這幅圖畫時，心裡很受感動，為了全體雁群可以順利到達較溫暖南方過冬，有些較有方向感和能力的雁負責帶頭去飛，有些比較弱，比較是跟從者就在後面飛，但帶頭的不是一隻雁，而是好幾隻雁，當帶頭的雁疲倦時就會稍稍溜後，後邊其中一隻雁就會取代它的位置，然後其他成h在後面叫鳴，好為前面的雁隻打氣，記著當時仍以ｖ形飛行，隊形不變，整個過程反映著大家都很有默契，而且可以互相補位，試想若果有人想爭著做帶頭的，結果就會陣形大亂。

聯繫感偏低的特徵 難和別人建立友誼 遇上人際關係問題時退縮，祇對「事物」或「地方」感興趣，甚至過份依賴這些東西，給予其安全感和滿足感 常獨處和感到孤單 在群體中會感到不自在，並表現退縮、不合作、沉默，更會撩事鬥非，以及過份霸道 不可理喻，整天挑剔別人，對他人需要和感受漠不關心 覺得別人並不重視自己 誇張作大，藉此得到他人認可

聯繫感功課 和孩子討論︰如何向朋友表達友善 分享自己家族的背景，傳統與祖訓 在遊戲中故意輸給孩子，以示範體育精神 和孩子討論一個在電視上正面的角色 和孩子一同向一些有需要的人作出關懷的表示。例如︰寫信、探訪、送禮物…… 在孩子房間，掛一幅家庭大合照

獨特感 Uniqueness 個人對自己的描述，所產生的主觀感受 描述自己獨特的角色、外表特徵、性格、喜好及長短處等。

獨特感偏低的特徵 對自己的外表感到不安 自覺無能和沒有價值 甘於平庸，缺乏表現慾 貶低自己的表現 過於順應別人的要求和想法 欠缺想像力

獨特感功課 請孩子說出他喜歡自己那些特點 觀察孩子，把他獨特的性格，用字條告訴他 讓孩子和你分享他的獨特才能 / 技能 告訴孩子你為何喜歡他 請孩子分享他成長中一件有意義的事 鼓勵孩子以顏色表達今天的情緒

方向感 Purpose 清晰方向，會為自己設定合理的生活目標 懂得按步執行 願意冒險，能抵受折逆境 並傾力以赴，不輕言放棄，故此容易獲得成功

方向感偏低的特徵 生活漫無目標 做事被動 不懂得解決問題，處事缺乏彈性 很少成功的經驗 過份依賴別人、不能主宰自己的生活 覺得自己對人沒有影響力 逃避責任 做事猶豫不決，逃避做決定 因為缺乏目標，或者將目標設得太高或太低所以

方向感功課 和孩子談談他現在朝著甚麼目標進發，並給予鼓勵 和孩子分享一次你曾犯的錯誤及處理方法 讓孩子決定今天溫習功課的程序 與孩子一起看時事節目，並討論一個社會問題之解決方法 請孩子將目標畫在紙上，張貼於當眼處，請其他家庭成員協助他完成這個目標。 找一個家庭的問題，讓孩子建議方案 用圖表教孩子記錄目標進度

齊齊問？齊齊答!

共勉之 聯繫相連歸屬感 自尊不只是天生 獨特氣節抗俗塵 後天培植再加增 使命有方脫迷陣 安全基礎無驚震 五環錦囊伴兒行 成功孕育高才能 恩威並施 旁觀清 Rules & regulations 為什行人天橋須設欄杆？ Giving you guidelines and telling you where is the limit. 勇於管教，勇於定立規則，但不要做多餘的管教 多餘的管教令我們與孩子產生不必要的磨擦 Minimum intervention 歌羅西書 第三章２１節　你們作父親的，不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣。 好戲演繹 如何說 急事，慢慢的說； 大事，清楚的說； 小事，幽默的說； 春夜喜雨 杜甫 好雨知時節，當春乃發生。 隨風潛入夜，潤物細無聲。 野徑雲俱黑，江船火獨明。 曉看紅濕處，花重錦官城 What is our major concern? A child's life vs what a child can do? Being non-judgmental 最惡劣的情況，去到盡會是怎樣？ 以生命態度 影響 生命態度 蝸牛 雁群式養 雁的故事

安全感偏低的特徵︰

1. 一群雁子比一隻雁子飛行距離要遠71%？     這個數字殺了我我都不信，假設雁子從捷運紅樹林站出發，我請問要站在哪裡才能量的到71%？太平洋還是加了水溝蓋的台灣海峽？陸地呢？有的雁子要飛西伯利亞，請問要住在哪裡以便觀察？一般來說，動物的觀察都是在該取樣的身上植入某些識別物，例如RFID，以便進行更進一步的觀測，同時到棲息地進行觀測，就算是河馬這種很固定居處的生物都不好觀測了，更何況是一飛就幾千公里的雁子，還要碰巧遇到那隻幾個月甚至是幾年前的那個取樣物，那更是難了，所以我直覺這根本就是掰出來的數字，尤其是那個【71%】的那個【1】，完全是廣告手法上刻意表示精確的技巧。 2. 雁子飛行途中，會感受到別的夥伴的支撐力、雁子會互相鼓勵、雁子累了會自動退下....     雁子都已經在飛了，請問是用什麼工具觀測的上述的幾種現象？飛機嗎？那雁子得飛的和飛機一樣快才行耶！直升機呢？那更難了，我以前是直升機大隊的，那個風大的嚇死人，雁子不吹跑才怪！而且可怕的是，當雁子停下來的時候，例如某些沼澤，請問那些飛行機械要停哪裡？能隨便停嗎？所以唯一有可能的，就是法術了！ 3. 雁子生病受傷，會有其他雁子飛下來幫忙，直到康復為止，然後再趕上原來的雁群......     這更玄了，和【七仙女的故事】有異曲同工之妙，我請問，是怎麼觀察到這種現象？又是怎麼知道他們趕上了原來的雁群？ 4. 如果我們和雁子一樣聰明.......

多謝

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