思维导图 北京市朝阳区教育研究中心 孙家芳

内容大纲 思维导图概述 1 思维导图的绘制 2 思维导图的优势与运用领域 3

一、思维导图的概述

思维导图的产生背景和定义 思维导图是一种放射状的辐射性的思维表达方式 ，是一种将放射性思考具体化的方法，是一种非常有用的图形技术，是打开大脑潜能的万能钥匙，可以应用于生活的各个方面，其改进后的学习能力和清晰的思维方式会改善人的行为表现。

思维导图提供一个有效的工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛应用在学习及工作方面，大量降低所需耗费的时间，对于绩效的提升，产生令人无法忽视的功效。

1.1思维导图是怎样来的? 科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放 射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆 或思想（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、 线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作为 一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立 体结构。

1.1 思维导图是怎样来的? 心理学、 头脑的神经生理学、 语言学、神经语言学、 信息论、理解思考及一般科学 东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界约3.0亿人使用。 心理学、 头脑的神经生理学、 语言学、神经语言学、 信息论、理解思考及一般科学 思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的 教育领域也有广泛应用，在提高教学效果方面成效显著。 有些国家从小学就开始展开思维导图的教育。

1.2 什么是思维导图？ 思维导图是通过带顺序标号的树状的结 构来呈现一个思维过程，将放射性思考 （Radiant Thinking）具体化的过程。 思维导图主要是借助可视化手段促进灵 感的产生和创造性思维的形成。

1.2 什么是思维导图？ 思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人 类思维的自然功能。思维导图以一种与众不同 和独特有效的方法驾驭整个范围的脑皮层技 巧——词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩 和空间感。 思维导图是基于对人脑的模拟，它的整个画面 正像一个人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功 能。

左右脑的特质 右 左 文字 逻辑 数字 順序 线性 分析 清单 节奏 空间感 整体概念 想像 白日梦 顏色 大小

脑神经细胞结构与思维导图

二、思维导图绘制

2.1 准 备 ● 没有画上线条的空白纸张。 ● 彩色水笔和铅笔。 ● 你的大脑。 ● 你的想象！

2.2 绘制七个步骤 1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。 2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。 3．在绘制过程中使用颜色。 4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要 分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二 级分支连接起来，依此类推。 5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。 6．在每条线上使用一个关键词。 7．自始至终使用图形。

2.3 绘制思维导图注意事项 清晰明白 （1）让纸张横放在桌前，从中央开始； （2）每条线上只写一个关键词； （3）不同级别主题的线条粗细合理； （4）间隔要安排合理边界要能“接受”分枝概要。

2.3 绘制思维导图注意事项 突出重点 （1）一定要用中央图，次主题3-7个； （2）尽可能用色彩丰富的图形； （3）中央图形上要用三种或者更多的颜色； （4）图形要有层次感，可以用 3D图； （5）字体、线条和图形尽量多一些变化。

2.3 绘制思维导图注意事项 使用联想 （1）在分枝之间进行连接时，可使用箭头； （2）使用代码； （3）使用各种相关的色彩，图示、符号；

2.3 绘制思维导图注意事项 形成个人风格 （1）布局合理，层次分明 （2）条理顺序，使用数字 （3）图形简洁，清楚易懂 （4）夸张手法、有趣 （5）颜色搭配和谐，总体效果好

2.4 绘制思维导图规则

范例：落花生

范例：我喜欢

范例：红树林

三、思维导图的优势与运用领域

3.1 思维导图的优势 使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。 把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）。 思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。 增强使用者的总体规划能力。 思维导图极大地激发我们的右脑，发挥大脑的整体功能。

思维导图与传统作笔记的比较

这种思维的方式几乎缺乏： 视觉节奏 视觉模式或者任何模式 色彩 视觉化 纬度 空间感 统一概念 联想 -------- ------------- -------------------------- ------------------ ---------------------

思维导图记笔记产生的作用 只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％； 只读相关的词可节省时时间：90％多； 复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％； 集中精力于真正的问题； 重要的关键词更为显眼； 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力； 易于在关键词之间产生清晰合适的联想； 做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。

3.2 思维导图的用途