第十章 学校心理咨询与大学生心理健康 大学生心理健康教育 四川理工学院精品课程

提问：你眼里的心理咨询？ 澄清：心理咨询的五个不等式 第一 心理问题≠精神病 第二 心理学≠窥见内心 第三 心理咨询≠无所不能 第一 心理问题≠精神病 第二 心理学≠窥见内心 第三 心理咨询≠无所不能 第四 心理医生≠救世主 第五 心理咨询≠思想工作 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （一）心理咨询的代表定义 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （一）心理咨询的代表定义 1、美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是：“咨询是一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更加积极的方法对待自己和他人”。 2、泰勒（L.E.Tyler）曾指出：“咨询是一种从心理上进行帮助的活动，它集中于自我同一感的成长及按照个人意愿进行选择和作出行动的问题。” 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （一）心理咨询的代表定义 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （一）心理咨询的代表定义 3、帕特森（G.H.Patterson）认为：“咨询是一种人际关系，在这种关系中咨询人员提供一定的心理气氛或条件，使咨询对象发生变化，做出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任感的独立个性，从而成为更好的人和更好的社会成员。” 4、卡尔·罗杰斯（C.R.Rogers）强调指出，心理咨询是一种“与日常生活中其他关系不同的一种特殊关系”，咨询者与来访者之间的关系，应是一种温暖的和彼此信任的关系。 5、我国学者钱铭怡认为：“咨询是通过人际关系，应用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。” 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （二）学校心理咨询的定义 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （二）学校心理咨询的定义 学校心理咨询是学校心理咨询人员运用心理学的原理和方法，对在校学生的学习、适应、发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮助，并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治的过程。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （二）学校心理咨询的定义 学校心理咨询的任务包括以下四个方面： 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （二）学校心理咨询的定义 学校心理咨询的任务包括以下四个方面： 1、咨询员向来访的学校教师、行政人员以及学生家长提供有关的信息和指导。 2、依据一定的心理学原理对来访学生的心理和行为问题提供帮助。 3、贯彻预防为主的方针，推行和实施学校心理卫生计划。 4、对心理异常学生进行诊断和鉴别。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 相同点表现在： 1、所采用的理论方法常常一致。 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 相同点表现在： 1、所采用的理论方法常常一致。 2、在强调帮助求询者成长和改变方面，二者是一致的。心理咨询和心理治疗都希望通过帮助者和求助者的互助，达到使求助者改变和成长的目的。 3、二者都注重建立与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 不同处表现在： 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 不同处表现在： 1、心理治疗的工作对象主要是心理障碍者，如神经症、人格障碍、性变态等，帮助求询者消除精神症状、改变病态行为并重整人格。大学心理咨询机构的服务对象主要是人格健全的学生，着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面的适应与发展问题。 2、心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题，主要问题有日常生活中人际关系的问题、职业、学业问题等；心理治疗的适应范围则主要为某些心理障碍、行为障碍、心身疾病等。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 不同处表现在： 第一节 学校心理咨询的概述 一、学校心理咨询的涵义 （三）心理咨询与心理治疗的异同 不同处表现在： 3、心理咨询一般用时较短，而心理治疗费时较长，治疗由几次到几十次，甚至更长的时间。 4、心理咨询工作的目标是针对某些具体问题，而心理治疗工作不仅针对具体问题的改善，而且注重人格成长。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （一）来访自愿原则 第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （一）来访自愿原则 所谓来访自愿原则是指每一次咨询部是以来访者愿意使自己有所改变为前提的，咨询员不能以任何形式强迫来访者接受或维持心理咨询。有人也将这一原则叫做“来者不拒，去者不追”原则。还有人将这一原则通俗地概括为“咨询员不主动”原则。 思考：1、要接待被迫来接受心理咨询的来访者吗？ 2、要接待替代他人来咨询的来访者吗？ 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （二）价值中立原则 第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （二）价值中立原则 价值中立原则是指在咨询过程中，咨询员要尊重来访者的价值信念体系，不要以自己的价值观念为准则，对来访者的行为准则任意进行价值判断。尽管人们对这一原则的理解会不太一致，但咨询心理学家都一致同意尊重来访者的价值准则，咨询员不能以任何方式向来访者强行灌输某一价值准则，或强迫来访者接受自己的观点、态度。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （三）信息保密原则 第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （三）信息保密原则 信息保密原则是指未经来访者同意，咨询员不能以任何方式向任何人或机构透露来访者的一切咨询信息。几乎所有的咨询员都同意，信息保密原则是心理咨询工作中最重要的原则，有的甚至称它为心理咨询的“生命原则”。有违这一原则，咨询工作将毁于一旦。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （四）方案守法原则 第一节 学校心理咨询的概述 二、学校心理咨询的原则 （四）方案守法原则 方案守法原则是指在咨询过程中，咨询员和来访者共同制定的咨询方案不能包括直接或间接损害他人或社会的利益的内容。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 代表人物弗洛伊德 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 1、无意识理论 图示：冰山理论 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 2、心理性欲和人格的发展 第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 2、心理性欲和人格的发展 弗洛伊德认为心理性欲发展分为五个阶段，即口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期、性生殖器。 口欲期（0～1岁）：在这个阶段，婴儿主要是从口腔活动中得到快感的满足。 肛欲望（1～3）：这个阶段的欲感带是肛门，儿童可以从大便的排除与克制中获得快感。 性器期（3～5岁）：这个阶段的欲感带是在生殖器区域。 四川理工学院精品课程

潜伏期（5-12岁）：“潜伏”意指性本能冲动的降低，实际上儿童性欲倾向受到压抑。 生殖期：这是人格发展最后阶段，被称为人生命的“狂飙时期”。弗洛伊德认为，如果这个一时期不能顺利的发展，青少年就会产生性倒错、性犯罪，甚至染上精神病。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 3、人格结构理论 第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （一）精神分析理论 3、人格结构理论 弗洛伊德晚期，在无意识的基础上提出了人格结构说，认为人格结构由三部分组成，即：本我、自我与超我。 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （二）行为主义理论 行为主义的理论创始人是霍布金斯大学的华生（J．B.Watson） 第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （二）行为主义理论 行为主义的理论创始人是霍布金斯大学的华生（J．B.Watson）  1、经典条件反射学习 2、操作性条件反射 3、社会学习理论 四川理工学院精品课程

第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （三）人本主义理论 主要代表人物有马斯洛、罗杰斯等人。 第一节 学校心理咨询的概述 三、学校心理咨询的主要理论 （三）人本主义理论 主要代表人物有马斯洛、罗杰斯等人。 罗杰斯心理咨询的理论基础主要有四个方面的论点 1、自我实现的趋势； 2、自我概念； 3、经验或体验的过程； 4、紊乱和不协调状态。 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 学校心理咨询的内容主要包括四大方面： 心理发展一般问题的咨询； 教育与学习咨询； 升学与就业咨询； 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 学校心理咨询的内容主要包括四大方面： 心理发展一般问题的咨询； 教育与学习咨询； 升学与就业咨询； 大学生常见心理异常与心理障碍的咨询 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 一、大学生心理发展的特点 1、独立与依赖的二重性 2、理想与现实的二重性 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 一、大学生心理发展的特点 1、独立与依赖的二重性 2、理想与现实的二重性 3、求知欲强与识别力低的二重性 4、情绪与理智的二重性 5、性意识与性心理的二重性 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 二、大学生心理咨询的对象 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 二、大学生心理咨询的对象 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： （1）当在择业时需要准确判断自己的适应性时； （2） 当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时； （3）当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。 四川理工学院精品课程

（4）当你人际关系中出现了问题，常与他人发生冲突时； （5）当你总觉得睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时； （6）当你恋爱中出现难以解决的问题时； （7）当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总感觉有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你……等等。 四川理工学院精品课程

（8）当你常会害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。 （9）当你有一些古怪的性问题时；或对月经、遗精等问题有困惑时。 （10）当你希望进一步改善自己性格时候。 四川理工学院精品课程

另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况时，也要提醒他们去心理咨询： ①生活中遇有重大选择犹豫不定时； ②学习压力大，无力承受但又不能自行调节时； ③初涉世事，对新环境适应困难时； ④经受挫折之后，精神一蹶不振时； ⑤过分自卑，经常感到心情压抑者； ⑥在社会交往方面，自感有障碍的人（如怯懦、自我封闭）； 四川理工学院精品课程

⑦经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法自愈者； ⑧婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者 ⑨性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等 ⑩患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 ⑾时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 ⑿轻度性心理障碍者。 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 三 大学生心理咨询的形式 （1）门诊咨询 （2）电话心理咨询 （3）互联网心理咨询 （4）信件咨询 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 三 大学生心理咨询的形式 （1）门诊咨询 （2）电话心理咨询  （3）互联网心理咨询 （4）信件咨询  （5）专栏心理咨询 （6）团体咨询 四川理工学院精品课程

团体辅导小活动：建立相互信任与彼此接纳的游戏 主题活动：收获优点 活动设计：我的优点你来说 目的： 1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳； 2、 增加个人自信心； 3、 认识他人； 时间：50分钟 四川理工学院精品课程

2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等； 过程： 1、 7人一组围圈坐 2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等； 3、 其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。 规则： 1、 必须说优点； 2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人； 3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人； 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 四 大学生心理咨询的程序 预约，填写心理咨询记录卡。 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 四 大学生心理咨询的程序 预约，填写心理咨询记录卡。 咨询开始时，先由来询者陈述要求咨询的主要问题。咨询老师根据陈述把问题性质弄清楚，并根据情况进行必要的躯体与心理检查，作出初步诊断。 如果诊断明确，问题简单，则可提出咨询意见；若问题比较复杂，需要进行系统性心理治疗者，则宜分阶段进行。 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （一）基本能力和专业能力发展问题 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （一）基本能力和专业能力发展问题 基本能力：自学能力、表达能力、自我教育能力、社会适应能力、审美能力、组织管理能力、创造能力。 专业能力：因专业不同而有所差异。 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （二）创造能力的发展问题 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （二）创造能力的发展问题 三种训练方法：智力激励法、魔球思维法和软性思考法。 （三）审美能力的发展问题 引导大学生深刻认识审美活动对大学生个性发展的意义； 告诫大学生防止审美心理的扭曲发展； 指导大学生在审美能力方面均衡发展。 四川理工学院精品课程

第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （四）社会适应能力的发展问题 第二节 大学生心理发展的一般问题咨询 五、大学生心理发展咨询的重点内容 （四）社会适应能力的发展问题 指导大学生重视独立生活能力的锻炼，正确处理好从中学到大学转变时期的心理困扰。 帮助大学生提高人际交往的技能。 引导大学生增强应对挫折的能力。 四川理工学院精品课程