唐红山 中山市健康教育所所长 中山市控制吸烟协会办公室主任 烟草的认识误区 唐红山 中山市健康教育所所长 中山市控制吸烟协会办公室主任

认识误区是如何形成的？ 烟草厂家的强大宣传 烟民的自我安慰：吸烟有理论

宣传——如何提高烟草消费量？ 吸引新的烟草使用者 提高现在吸烟者的消费量 降低吸烟者的戒烟意愿。 鼓励过去吸烟者再次开始吸烟 烟草业试图通过做广告，公益赞助营造一种氛围，即：烟草使用是一种常见的、具有社会可接受性的行为，并且弱化关于烟草健康后果的警告

烟草的营销手段-广告和赞助 直接广告-直接向消费者宣传品牌， 间接广告-擦边球”的广告 开展以促销为目的的广告宣传 户外、销售点广告 电视、广播、印刷品 产品包装(烟包误导） 互联网广告，如，烟悦网 在非烟草制品、活动或事件中使用烟草品牌名称、标识 在娱乐传媒中渗入烟草制品或烟草使用 手机营销

烟草企业的策略 烟草企业只有不断进行广告传播的创新方式，试探着法律法规的底线，需求品牌传播渠道的突围方式。 品牌传播语言要点： 提纯—反映企业追求，红塔山——“山高人为峰！ ” 规避—不含产品全称，芙蓉王——“传递价值，成就你我 ” 借力—暗含公益主题，一品梅——“芳香献社会，真情满人间！ ” 点睛—品牌文字的核心部分保留。红河——“万流奔腾红河雄风” 这样就可以在不触动法规的情况下，获得认同

销售点广告五花八门

伟人也被请来促销烟草 在昆明穿金路有一家烟草专卖店，墙上挂有6幅来自不同国家的伟人巴顿、斯大林、丘吉尔与毛泽东、刘少奇、邓小平的相片，中外分开分列招牌两侧。他们或手中拿着香烟或嘴里叼着雪茄。

高速公路上烟草广告醒目而不断

直接广告

市政交通设施、提示牌等公用设施设置烟草广告 披上文明的外衣 创建精神文明城市 江苏中烟的“梦都” 品牌卷烟

有烟草企业名称 湖南中烟工业公司 有品牌 “白沙” 有广告语： 鹤舞白沙 我心飞翔

网络做广告赤裸裸 网络已成作为烟草企业形像展示、品牌广告宣传的重要途径。 《烟悦网》，利用网络来展示其产品且有误导性广告用语 品牌推荐 全部品牌烟品 风云榜关注榜|好评榜 烟悦活动 烟品鉴赏 烟悦游戏 小烟画中见婚俗［图］

昆明机场吸烟室“红塔集团”大做烟草广告

辽宁剧院入场卷 品牌和烟包亮相 天津卷烟厂

烟包和品牌亮相

2008年4月12日，“2008金圣•AC米兰互动中国”在北京市场推广活动启动，全面推进金圣卷烟品牌在省外的知名度和省内的美誉度，张贴宣传海报30万张，吊旗3万条，发放各类报纸、宣传册15万份，球星卡100万张。 效果： 不到 2 个半月，金圣品牌销售9万多箱，同比增长21%，品牌覆盖全国15个省市、自治区，实现利税23.8亿元

隐性广告：语言隐晦。“当你看见电视上那些气势磅礴、但又不知所云的广告，八九不离十就是香烟广告。”

通过标注低危害的标签来消解人们对健康风险的警觉，以扩大卷烟销售。

通过标注低危害的标签来消解人们对健康风险的警觉，以扩大卷烟销售。

“×××给全国人民拜年啦！

生活因喜悦而精彩 喜悦因分享而永恒 红塔山攀越者登山协会

披上文明的外衣 红河集团温馨提示 出行请注意交通安全

出现在郑州、杭州、深圳机场

在卷烟烟包上出现“淡味”、“柔和”、“科技创新生 活”、“清新”、“蓝色风尚”等美丽的辞藻，以吸引更多消费者。 将烟包作为烟草广告阵地 在卷烟烟包上出现“淡味”、“柔和”、“科技创新生 活”、“清新”、“蓝色风尚”等美丽的辞藻，以吸引更多消费者。

“中南海（蓝色风尚）”定位于成熟、时尚的年轻人、具有较高知识和白领工作背景的消费者 是巩固和支撑“中南海”品牌作为国内混合型第一品牌的重要组成部分 构成中国烟草抵御外烟的第一道长城，是“中南海”品牌将来的主销规格之一。 凝结了“纳米三元复合滤嘴”等全新减害技术，成为“中南海”品牌家族低危害、低焦油混合型品类新成员，进一步缓解吸烟与健康的困扰，带来科技新体验。

影视作品植入 在电视剧及电影当中，通过场景、人物、故事情节等方法对烟草品牌进行一一解读。 《疯狂的石头》中听到这样一句话：“捡烟屁也捡不出个红塔山”，也会瞧到男主角在江边扔下的一地红梅烟头。 《我是老板》当中的“送老丈人就得送芙蓉王”更是将烟草品牌广告做得更加直白。 在国产电影《周渔的火车》中，巩俐吸烟的镜头就经常出现。 在《生活秀》等电影中，女性吸烟往往被赋予优雅、时髦的形象。 与剧情无关的吸烟镜头特写 唐山大地震

烟草品牌冠名希望小学 朝气蓬勃的“芙蓉学子”

中国烟草 烟草广告做到了烟草希望小学的校舍上， 如何倡导“校园远离烟草”的理念！？

如果你简历上写着，毕业于烟草希望小学，你会是什么感觉 ？？？

凤凰卫视将品牌节目与烟草捆绑在一起 仅以中文台2009年2月为例：以烟草公司名称为品牌冠名的栏目就有：“红云时事开讲”、“白沙凤凰早班车”、“白沙周末晨早播报”、“五叶神问答神州”、“娇子名言启示录”、 “芙蓉王特约冷暖人生”、“好日子时事快报”、“帝豪特约之军情观察室”、“走读大中华” 。 同期出现在资讯台的烟草冠名栏目有：白沙凤凰早班车和五叶神问答神州。还有插播广告“中国娇子中国梦想”。　

误区与重新认识——错误的观念比吸烟本身更可怕 政策的误区 烟支的误区 吸烟行为及后果的误区 戒烟的误区

政策误区一 误区：控烟是少数所谓“反烟人士”的激进行为 正确认识：控烟是人类对烟草危害的共识 2005年8月，中国成为第89个批准WHO《烟草控制框架公约》的国家。2006年1月9日《公约》在我国生效。  吸烟行为已从时尚甚至权势象征迅速沦为不合时宜的害人害己之举，标志着人类社会发展到21世纪，控烟已成为全人类的共识。 1998年世界卫生组织《国际疾病分类（第10版）》将烟草依赖列为一种疾病，即精神或行为障碍的烟草依赖综合征，疾病编号为F17.2。2005年12月，WHO宣布今后不再雇佣吸烟的职员，并对现有吸烟员工提供戒烟帮助

政策误区二 误区：《烟草控制框架公约》是联合国强加与我国的 正确认识：依照《公约》的原则实施控烟是我国政府的立场 2007年4月，国务院批准成立由发展改革委、卫生部、外交部、财政部、海关总署、工商总局、质检总局、烟草局等8个部门组成《公约》履约工作部际协调领导小组，负责协调全国的控烟履约工作。 这些都向世界表明了我国政府对控烟工作的重视；表明了我国对在《公约》框架下加强国际合作，应对公共卫生领域挑战以及保护公民健康的郑重承诺。从此，依照《公约》的原则实施控烟，成为我国政府的立场，控烟履约关系负责任的大国形象。

政策误区三 误区：控烟会影响我国经济增长 正确认识：烟草控制不等于全面禁烟     在美国、欧洲各国及澳大利亚等烟草控制运动开展较早的国家，吸烟率从40%下降到目前的18%左右，经历了30年的时间。上述国家经验表明，即使采取非常有效的控制措施，烟草使用率平均每年下降1%左右，因此，控烟是一个漫长的过程。 　　我国是烟草生产和消费大国，生产量占世界总量的三分之一；目前有吸烟者3．5亿，占全球吸烟总人数的三分之一。烟草控制常常被指为影响经济。这是一个认识的误区。 　　 “烟草给社会带来了沉重负担，一个明显的证据是医疗费用的增加。烟草行业税收所带来的经济效益已经消融在医疗、劳动力损失等社会支出之中。”

政策误区四 误区：无烟政策侵犯了个人吸烟的权利。 正确认识：一个人呼吸清洁空气的权利远高于吸烟者可能拥有的污染他人呼吸的空气的任何权利

政策误区五 误区：无烟法律增加了儿童在家中遭到二手烟危害的机会。 正确认识：众多证据表明，无烟法律鼓励成年人戒烟，实际保护了更多的儿童免受二手烟暴露。无烟法律同时也鼓励人们在家中主动实现无烟。

政策误区六 误区：餐饮业、娱乐业是人们休闲的场所，不应该无烟。      正确认识：在不同的职业人群中，酒吧和餐厅等餐饮业员工的二手烟暴露最为严重。研究表明，严重暴露于二手烟的员工比不接触二手烟的员工的肺癌的机率多两倍。         无烟餐厅的理念得到顾客的欢迎。74%的顾客赞同餐厅完全无烟。无烟餐厅是顾客选择餐厅的首选。     最重要的是，每个人都有呼吸清洁空气，不受二手烟危害的权利。无论是工作人员还是顾客，都不必要也不应该为了一份工资或者一次消遣而让自己和别人都付出健康的代价。

控烟政策 不是用以决定 人应不应该吸烟, 而是,他们何时何地可以吸烟。 but when and where they smoke 38

烟支误区一 尼古丁是致癌物质 正确说法：是成瘾性物质 烟草烟雾中含有4000多种有害物质，其中包括60多种已知的致癌物质。但尼古丁是成瘾性物质，而不是引起大多数癌症的化学物质。尼古丁进入人体后会与脑部的尼古丁受体结合，导致神经细胞释放大量的多巴胺，进而带来一系列欣快的感觉。随后，体内多巴胺的水平会迅速下降，这就会驱使烟民点燃下一支烟，吸入更多的尼古丁。正是由于尼古丁以及多巴胺水平在体内的反复波动，导致了人们对尼古丁的依赖。因此，世界卫生组织已经将烟草依赖作为一种慢性疾病，并列入国际疾病分类，属精神神经障碍。

烟支误区二 过滤嘴能有效降低焦油含量 正确认识：并不能降低吸烟危害 过滤嘴是用醋酸纤维制成的。在吸烟过程中，特别是当吸烟者用手指头轻弹烟卷或舌头触及滤嘴时，会有数根至数十根细小的纤维从过滤嘴中脱落下来。这种直径只有20微米的纤维，可随高温的烟雾吸入呼吸道，并长驱直入最后到达吸烟者的肺泡组织，成为癌变的诱因。 有人做过研究，卷烟中尼古丁的滤除率，长滤嘴为43.28％，短滤嘴仅为9.93％。而吸入气道的烟雾中，有害成分一氧化碳却上升了30％-40％，两项相抵，过滤嘴对健康的危害反而有增无减。 调查发现，吸带过滤嘴香烟的人，冠心病的患病率并不比吸无过滤嘴烟的人少，可见过滤嘴对烟民的健康是“爱莫能助”。

烟支误区三 低焦油“减害” 　正确认识：患肺癌的风险没降低 低焦油卷烟会使吸烟者误认为他们吸入的此类卷烟会降低他们患各种疾病的几率，结果导致吸烟者倾向于吸入更多的焦油、尼古丁等有害物质，这种行为被称为吸烟的补偿行为。而且吸烟者误认为低焦油卷烟是安全的，他们的戒烟意愿和戒烟兴趣也会减低。Harris等人在2004年分析：参与美国癌症预防研究的90多万30岁以上的受试者在1982-1988年间肺癌死亡情况与卷烟焦油量的关系，发现与吸15-21毫克标准焦油量卷烟的男性相比，吸低于14毫克标准焦油量卷烟的男性患肺癌的风险并没有显著降低。

英国医学杂志：卷烟焦油释放量与死亡率的关系（2004） 麻省理工学院Jeffrey Harris与美国癌症协会Michael Thun合著 英文： http://www.bmj.com/cgi/content/full/328/7431/72   吸低焦油卷烟并不降低患肺癌的风险。在美国的一项前瞻性队列研究中，Harris博士等在六年时间里跟踪了94万人的情况，其中25%是吸烟者。 他们发现，吸极低焦油（每支7毫克）、低焦油（8-14毫克）和中等焦油（15-21毫克）过滤嘴卷烟的吸烟者死于肺癌的风险是一样的。 吸高焦油、无过滤嘴卷烟的人面临更大的风险，只有戒烟的或从未吸烟的人患肺癌的风险显著降低。 较低焦油卷烟导致吸烟雾进入肺部的方式改变，促使肺部腺癌（肺部深处发生的癌症）发病率增加。 42

吸烟行为及后果误区一 误区：吸烟能够提神和消除烦恼。 正确认识：吸烟可以暂时分散注意力，缓解精神压力，这是因为卷烟中的尼古丁具有短暂的神经兴奋作用，能给吸烟者带来压力减轻的感觉；此外，吸烟本身就是一种深呼吸，而深呼吸有助于放松紧张的情绪。但是这种感觉是暂时的，如果一段时间不吸烟，吸烟者体内尼古丁水平下降会引发压力增加和精神紧张的感觉，需要继续吸烟來补充身体的尼古丁，这样形成一个恶性循环，即吸烟为了放松，不继续吸更紧张，再吸再放松。指望吸烟消除烦恼，就像借酒浇愁一样，不会有什么实际帮助。而且尼古丁还会对心脏带来严重危害，导致冠心病。

吸烟行为及后果误区二 误区：吸烟是时尚的体现。 正确认识：许多青少年朋友认为吸烟是一种时尚,很“帅”，很“酷”。其实吸烟不会增加你的吸引力，反而会破坏你的形象。吸烟让你牙齿、指甲和皮肤变黄，口腔和身上气味难闻、增加皱纹；更严重的是吸烟会让你上瘾，如果你现在吸烟，那么你得和卷烟打一辈子交道，每天都得揣着卷烟和打火机。你想这样吗？很多你崇拜的电影明星在屏幕上吸烟，那是因为烟草公司给他们提供了赞助，要求他们这麽做，你别上当呀。

吸烟行为及后果误区三 误区：我还年轻，吸烟危害离我很遥远。 正确认识：尽管吸烟的引起疾病需要时间，但吸烟对身体的危害却是在你吸烟的时候就开始的。此外，吸烟导致的疾病并不是要到老年才发作，有很多年轻人也因吸烟得了包括癌症在内的各种疾病。所以，吸烟的年轻人离危害很近，烟龄越长越容易发病，得病就是吸烟的代价，迟早要付出的代价。

吸烟行为及后果误区 四 误区：只要通风好，吸烟没事 正确认识：即使吸烟人数少，房间面积足够大，被动吸烟的危害也不能消除。 1）目前的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒，不能清除微小颗粒，更不能清除二手烟中的各种有毒气体。 2）每燃烧一支卷烟所形成的苯并芘（一种强致癌物）含量，在一个30立方米居室内的浓度，超过卫生标准6倍。但目前在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成，就很难清除。 3）吸烟区设立在同一建筑物内，暖气、通风、空调系统的正常运行，会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落，没有“安全”可言。

餐館酒吧的部份禁烟区，不能有效防止二手煙散佈

吸烟行为及后果误区 五 误区：“清晨一支烟，精神好一天” 正确认识：许多“老烟民”清晨醒来后第一件事就是燃上一支卷烟，如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。 这种现象是尼古丁依赖的表现。 烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之，就会引发慢性支气管炎。 “早上吸烟，早归西天”

吸烟行为及后果误区 六 误区：“饭后一支烟，赛过活神仙” 正确认识：饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，也即出现“神仙”一样的感觉。 饭后吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对卷烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。

戒烟误区一 误区：“抽烟减肥，戒烟发胖” 正确认识：抽烟会导致食欲的减退和消化功能的紊乱，引起体重下降，但还会对身体造成多种危害！女性经常抽烟会导致牙齿发黄，口气难闻，眼圈发黑，皱纹满脸，发质奇差。 人们认为香烟中的焦油、尼古丁有助于热量快速燃烧，戒烟就会发胖。其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲和嗅觉都会恢复正常，对食物产生兴趣，胃口变好。再加上习惯问题，没有烟抽了就会很自然地找零食代替，如果不加强身体锻炼，难免会发胖。 戒烟后体重增加只是暂时的，当戒烟者的身体调节适应了戒烟这种改变之后，就会恢复正常体重。

戒烟误区二 误区：我吸烟多年，要有问题早有了，戒烟又有什么用呢？ 正确认识：疾病的发生是个量变到质变的过程，戒烟永不太迟。据估计，一个吸烟者在未曾患上慢性病之前就戒烟的话，1年后他因吸烟致病的机会将降低66％；戒烟10年之后，他患上因吸烟而致的严重疾病的概率可以像从未吸过烟的人一样。

戒烟误区三 误区：戒烟后，身体失去平衡，很容易生病。 正确认识：是一种戒断综合症，成瘾的表现。 通常2-4周可消除，身体达到新的平衡。 人群流行病学研究结果显示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险性都在下降。

戒烟误区四 误区：老都老了，戒烟干什么，戒了也没用。 正确认识：戒烟没有年龄限制。不管你是20岁、40岁还是70岁，只要你戒烟，你就能更健康、长寿。卷烟平均含有60多种化合物，这些化合物可导致多种致死性疾病，如癌症、中风及心脏病，不论对老年人还是年轻人均有危害。 医生可帮助戒烟

戒烟误区 五 误区：我戒烟失败了，我肯定戒不了烟了。 正确认识：戒烟的过程比较长，十个戒烟者自己戒有九个会失败，大部分人要戒好几次才会成功，如果有医护人员的帮忙可增加2～3倍的成功率。你已经有能力停止吸烟一段时间了，这表明你可以不依赖烟草生活，这本身就已经是一种成功。不要泄气，重新给自己鼓励，并尽快计划一次新的尝试。

戒烟误区六 误区：戒烟凭个人意志： 正确认识：由于烟草成瘾是一种疾病，戒烟仅凭意志力是绝对不够的，临床统计显示，仅靠吸烟者的个人意志戒烟，成功率仅有5%-7%，而在医务人员的专业指导下，戒烟成功率可提高2-3倍。有研究显示，戒烟成功的病例中，大约有70%要归功于医生的帮助。中、重度尼古丁依赖人群，将会是主要的需要戒烟帮助的人群。 戒烟药物纳入医保后，戒烟成功率提高1%至2%

烟民的自我安慰： 吸烟危害健康，这是无人不知无人不晓的事实和道理。吸烟的危害并不是立刻显现，在某种特定的环境下有社交的功能。烟民们也常有一套套歪理，振振有词地为吸烟辩护。

吸烟者谈戒烟 我仅此一爱好而已，戒烟？不如要我戒饭 别人比我吸得更多。不用别人告诉我该怎么做 烟使我缓解压力，帮我渡过难关！ 运动？不如烟使我快乐。 曾经戒烟，没有信心！ 我现在很健康，肿瘤离我还远！ …… 患了肿瘤……反正是倒计时。

还有比如最近就有一些烟民在交流自己“发明”或听来的“吸烟有理论”。其中有一种“说法”获得烟民们热烈的认同和赞赏。这个“说法”据说首创权属于某呼吸道疾病的专家，他以烟囱为例，认为每天使用的烟囱由于持续排烟通风，所以烟道内不会积灰，没有污垢，哪怕烟熏火燎也保持着其洁净。而一旦烟囱被闲置，不再每天烟熏火燎了，那么烟道里必定会藏污纳垢，管壁变色。同理，每天吸烟的人一旦戒烟了，原本并不发黑的胸腔倒会变色，疾病就开始缠身了！ 　　

1. 林彪不抽烟不喝酒只活了63岁 2. 周恩来只喝酒不抽烟，活了73岁 3. 毛泽东只抽烟不喝酒，活了83岁 4 1.林彪不抽烟不喝酒只活了63岁 2.周恩来只喝酒不抽烟，活了73岁 3.毛泽东只抽烟不喝酒，活了83岁 4.邓小平即抽烟又喝酒，活了93岁 5.而张学良老将军吃喝嫖赌样样都来，活了103岁 现在还不抽烟不喝酒的同志们 ，要汲取历史上沉痛的教训

控烟禁烟是一个社会系统工程，需要各方齐心协力要做许许多多实事。尤其是要加大宣传力度，用科学 的知识澄清那些似是而非的“吸烟有理论”，以事实为依据，把道理说深道透，让吸烟的危害、戒烟的益处、控烟的效果一一明摆在公众面前。而非烟民也要为捍卫自己自由呼吸的权利，多学习一些科学知识，积极加入劝阻吸烟之列，禁烟控烟方能取得一定成效。