成功人生的启航 如何撰写 职业生涯规划

职业规划 “选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来……选择职业就是选择自己的将来。” ——罗素 应该怎样选择自己的职业呢？

职业生涯设计的程序 自我评估 环境评估 理想职业 目标选择 职业生涯 路线选择 实施 评估与反馈 制定实施方案

认认真真做测评，别不当回事 平平常常看结果，别太当回事 第一步：自我评估 内容：志向兴趣、价值观、个性特征、职业能力等 认认真真做测评，别不当回事 平平常常看结果，别太当回事

第一步：自我评估 方法：心理测评软件，三百六十度评估（优点和缺点） 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价

第二步：环境评估 家庭影响 学校因素 就业形势 职业调研 目标区域 岗位条件 单位走访 经济状况、家人期望、家族文化等 社会认可度、校风、所学专业等 就业形势 市场供需、就业政策、行业发展等 职业调研 工作内容、工作环境、价值认可等 目标区域 文化底蕴、经济活力、生活质量等 岗位条件 所需知识、能力、经验和证书等 单位走访 企业文化、发展前景、升迁线路等

定城市、定行业、定职业、定单位 第三步：理想职业目标选择 人职匹配 框架 个人评估 价值观 性格 兴趣 能力 外部环境 家庭环境 经济环境   人职匹配 框架 个人评估 价值观 性格 兴趣 能力 外部环境 家庭环境 经济环境 行业环境 职业环境 职业目标 定城市、定行业、定职业、定单位

1、目标定位的黄金准则 择己所爱 择己所长 择世所需 择己所利

2、ＳＷＯＴ分析法

内部因素 ＩＦＡＳ 外部因素 ＥＦＡＳ 优势（Ｓtrength） 劣势（Ｗeakness） 性格乐观自信，勇于挑战、不怕困难，充满冲动与活力； 在众多的学生工作中培养了组织管理、策划领导、随机应变的能力； 拥有外联、外交的才能，具有一定的社会实践经验，见识较广博； 思维活跃，具有不错的口才以及言语表达能力； 拥有较大的人脉网络。 有时候过于自信，给人以傲气的感觉； 以自我为中心，有时候会不听别人劝告； 做事缺乏周密，思考为体不够全面； 我是一个理想主义者，有时候可能会盲目地追求自以为的完美的一面； 学习成绩一般，无相关行业工作经验。 机会（Ｏpportunities） ＳＯ ＷＯ 食品行业发展快速，食品行业人才匮乏。 国家逐步加强对食品企业的监控力度，食品安全管理将会成为企业发展的一个关键点。 “食工”毕业生普遍就业率高，解决了最基本的生存问题。 企业更青睐自信，有管理经验或社会经验的应届毕业生。 利用佛山“自家人”、家庭关系等在众多的企业中选择最为适合自身发展的企业； 随着食品安全管理越来越重要，考取食品安全师前景大好； 综合衡量自身能力与兴趣，在企业里谋求适合自我发展，发展空间大的职位。 通过自我告诫、自我约束，尽可能减少“傲气”； 通过书本学习、日常生活与人交往提高与人协作能力； 利用在校时期努力学好优势专业，考取食品安全师职业资格证书； 我愿意在大企业里从低做起，从基层往上爬。 风险（Ｔhreats） ＳＴ ＷＴ 食品企业中小型占了一大部分，发展空间有限； 每年的大学本科毕业生呈饱和状态，产生了一定的竞争； 应届毕业生增多，对本科生的就业带来了较大的威胁。 利用自身优势在中小企业取得较理想职位，锻炼自我； 面对千军万马过独木桥，我将不断学习，加强自身能力的提高； 面对研究生越来越多的形势，我将在条件允许的情况下进行继续深造。 在小企业里努力学习基本技能，熟悉具体工作的一般流程； 寻找新企业，以学历以及工作经验为依托进入企业； 寻找搭档，共同创业。

3、选定目标的“价值-能力-机会”模式 我想往哪条路线发展？ 我能往哪条路线发展？ 我可以往哪条路线发展？

4、生涯决策方法——平衡单法 将各种可能的方案一一列出； 对每个方案自问自答，澄清利弊得失； 用平衡单表格，权衡计分，排定优先级。

步骤四：职业生涯路线选择 什么：即具体职位、技术等级等； 何时：即什么时间达到或实现目标； 内涵：即从事该职位应具备的素质及如何去达到应有的素质，还包括可能的外部环境变化及变化后的调节手段。

范例 职务目标：3年内成为中型企业的中级程序设计师 5年内成为中型企业的技术部主管 10年内成为跨国软件企业的部门经理 能力目标：3年内精通软件及网络技术 掌握与计算机软件技术最新发展趋势 5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队 成果目标：在5年内带领团队完成三个软件开发 经济目标：3年后年薪达6万元，5年后达10万，10年后达15万

范例：五种典型的职业生涯路线 类型 主要职业领域 典型职业通路 技术型 管理型 稳定型 创造型 自主型 工程技术、财务分析、营销、计划、系统分析等 财务分析员—主管会计—财务部主任—公司财务副总裁 管理型 政府机构、企业组织及其各部门的主要负责人 工人—生产组组长—生产线经理—部门经理—行政副总裁—总裁 稳定型 教师、医生、研究人员、勤杂人员 更多的追求职称，如：助教—讲师—副教授—教授 创造型 发明家、风险性投资者、产品开发人员、企业家 无典型职业通路，极易变换职业或干脆自己单独干 自主型 学者、职业研究人员、手工业者、工商个体 户 自由领域中发展自己的个人事业

26岁(初级职称) 31岁(中级职称) 36岁(副高级职称) 46岁(正高级职称) 55岁(院士) 65岁 (副科级)26岁 22岁 26岁(初级职称) 31岁(中级职称) 36岁(副高级职称) 46岁(正高级职称) 55岁(院士) 65岁 (副科级)26岁 (正科级)31岁 (副处级)36岁 (正处级)41岁 (副局级)46岁 (局级)55岁 典型职业生涯路线图

步骤五：制定详细实施方案 对准差距 找对方法 实施步骤与完工时间 思想观念、知识、心理素质、能力、技术 教育培训、讨论交流、实践锻炼 总体计划、阶段性计划

范例 专业技术能力欠缺； 差距 英语口语水平欠缺； 管理知识和能力欠缺 教育培训的方法 缩小差距的方法 2011年7月参加英语口语中级培训班； 2011年至2012年通过自学或短期培训等方式学习软件专业最新知识和技术 2012年考取MBA硕士 每个月读一本技术、英语或管理方面的书。 缩小差距的方法

范例 讨论交流的方法 缩小差距的方法 2011月9月与前辈同事交流工作经验与教训 2011月12月与领导讨论职业发展 2011年至2012年每周末参加职业经理人沙龙 缩小差距的方法 实践锻炼的方法 专业技术能力。在日常工作中不断用新的技术，突破创新，争取在一年内技术应用成熟。 英语口语。每周参加英语角活动。 管理能力。积极创造机会参与团队设计项目的组织与协调工作。三年内实现独立管理。

步骤六：评估与反馈 职业的重新选择 职业生涯路线的选择 职业生涯目标的修正 实施策略计划的变更

1、调整的步骤 量己力，衡外情， 定目标，选策略， 重实践，善反省， 再出发。

2、调整的时间 毕业前夕。根据求职过程、自身条件检验、新的就职信息、供需实际，在求职过程中调整。 工作3～5年。根据从业过程和自身条件的检验，根据环境和自身素质的变化，在职业转换过程中予以调整。

3、调整的方法 自我条件重新剖析——我能干什么？ 生涯机会重新评估——可以干什么？ 职业生涯目标修正——我为什么干？ 落实生涯规划修订——应该怎么干？

职业生涯设计书内容 （一）题目 包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期 （二）个人基本资料 性别、学校、专业、年级、出生地、身高、体重、健康状况、主要学习和工作经历 （三）自我评估 能力、人格、兴趣、价值观 （四）环境评估 社会环境、行业环境、职业环境 （五）职业目标 目标的分解（时间、性质）与组合 （六）实施步骤与时间 （七）评估调整与备选方案

职业规划作品写作内容结构： 客观 认识自我 评估 职业机会 确定职业 终生学习 高效行动 与时俱进灵活调整 目标和路径 简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！ 客观 认识自我 评估 职业机会 确定职业 目标和路径 终生学习 高效行动 与时俱进灵活调整

职业规划作品的常见问题 （一）自我评估 1、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职业目标之间的关系分析不足。 2、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关联度不大，没有突出自己的职业能力优势。 3、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停留在表层。

职业规划作品的常见问题 （二）环境评估 2、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分析不足。 1、缺乏合理的职业探索过程，对选择未来职业的原因和过程分析不足。 2、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分析不足。 3、对行业、职位信息的了解途径不多。大部分通过间接途径，如互联网、大众传媒，对人才招聘会、生涯人物访谈等直接形式使用较少。 4、对热门行业关注较多，对职位发展关注较少。

（三）职业定位 职业规划作品的常见问题 1、目标订立有些理想化。 2、对人企、人岗匹配了解不深。 3、路径选择不尽合理，备用路径之间缺乏内在联系。

职业规划作品的常见问题 （四）计划执行 1、学习考证多，社会实践少。 2、想当然的多，结合实际的少。 3、一般性准备多，针对性准备少。

职业规划作品的常见问题 （五）反馈修正 具体如何实施较少论及

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要，成功的人生是需要正确的规划的。

仅有知识是不够的，我们必须应用；仅有愿望也是不够的，我们必须行动。 积极行动 仅有知识是不够的，我们必须应用；仅有愿望也是不够的，我们必须行动。 ——歌德

开启自己的职业生涯之旅，你准备好了吗？

感谢同学们的聆听！