熱血的籃球 班級 609 作者 謝啟昱_07 羅翊瑄_04 黃紀瑋_15 指導老師:王雪蓉老師
目錄 壹、研究動機 貳、研究問題 參、專題研究心得與感想 肆、參考資料
壹、研究動機 謝啟昱的研究動機: 因為這會讓一個男生很帥,而且我們男生很喜歡一群人聚在一起打籃球,還有我覺得打籃球最重要的是「默契」這東西,因為沒有默契的會就一定會輸。而且打籃球會讓我們很高興很快樂,還有三分球的那種喜悅感和成就感。
也可以鍛鍊球技,要打球也很方便,可以不斷的認識新的球友,還可以不斷的長高,而且幾乎沒時間可以休息,沒個人都會碰到球,不會整場站著看別人玩,棒球呢雖然可以讓18個人同時玩,但佔地太大,而且太多時間在等待,每個人還不一定碰的到球呢,所以我才會想去找關於籃球的各種資料來做報告。
黃紀瑋的研究動機 我的研究動機是因為我們這組的人很喜歡打籃球,所以我們研究了這個主題。我們想了解關於籃球的由來、籃球的規則和籃球的玩法。而且這樣還可以增進我們對籃球的了解。我找了一些關於籃球比賽的影片,我發現我們在學校打的籃球和他們比賽打的籃球是完全不同的,所以表示我們打的籃球是不算正式的,但我看他們比賽是打全場,
如果我們要打全場的話,第一我們會很累,第二要打全場需要一整個籃球場,這樣會佔到其它班同學打籃球的場地, 所以在我們學校要打全場的話,應該不可能,除非比賽。所以我們還使保持自己的玩法來打球,也比較自在。而籃球是一種考驗默契、智力和體力的一種運動很推薦大家去玩玩看。
羅翊瑄的研究動機: 為什麼我會喜歡籃球呢,因為籃球可以幫助我們人長高,籃球這種休閒運動是屬於有點累的休閒活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和友誼等。除此之外,打籃球的好處有:它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉,為何打籃球能發洩掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,但是等一下如果要上課的話我勸大家要把汗擦乾,不然汗會被滴在書上書可能怎個會濕掉。
研究問題 壹:籃球的由來與歷史 貳:籃球的比賽規則及演進 參:籃球的各種戰術 肆:籃球心得報告
壹.籃球的由來與歷史 由來: 籃球運動創始於一百多年前的桃子籃及一顆圓球。近幾十年來,因為 ,詹姆士奈史密斯博士(Dr.JamesNaismith)創造了第一個粗糙的籃球型, 使得國家籃球聯盟(NBA)成為籃球史上所有最偉大球員的大家庭。 從NBA第一位巨星喬治米坎,到波士頓塞爾提克王朝,再到1980年代的 賴瑞.博德、魔術強生、艾薩湯瑪斯和"麥可喬丹",NBA職業籃球賽不只成為 一項國際表演賽,更是本世紀最為熱門的觀賞運動之一。
歷史: 籃球運動起於1891年,由美國麻塞諸塞州春田市基督教青年會學校體育教師詹姆士·奈史密斯(James Naismith)博士發明。當時投擲以裝桃的籃子為目標,所以取名為籃球。最初籃球比賽上場人數、場地大小、比賽時間均無嚴格限制,只要人數相等就可比賽。1932年瑞士日內瓦召開第一次國際籃球會議,同年在羅馬成立了國際業餘籃球總會。1948年國際籃總決定從1950年開始每四年舉行一次男子籃球世界錦標賽。女子籃球運動是從1917年興起的,當時上場隊員9人, 1920年前後改為每隊6人,以後又改為每隊5人。
1953年於智利舉辦第一屆世界女子籃球錦標賽,並決定以後每四年舉行一次。國際籃球總會規定,奧運會籃球賽參加比賽的男隊為十二個隊,資格是上屆奧運會前三名,主辦國,北美洲、南美洲、中美洲、大洋洲、亞洲、歐洲、非洲的冠軍隊和世界性選拔賽的第一名。參加比賽的女隊為八個隊。參加資格是上屆奧運會的前三名,主辦國和世界性選拔賽的前四名。歷屆奧運會上成績最佳的是美國籃球隊和蘇聯籃球隊。 1992年巴塞隆納奧運會開始,職業籃球選手可以參加奧運會比賽,提高了奧運會籃球賽水準。 我覺得:籃球沒分男女誰都可以玩,而且,打籃球最重要的是「默契」這東西,因為沒有默契的會就一定會輸。而且打籃球會讓我們很高興很快樂,還有三分球的那種喜悅感和成就感。也可以鍛鍊球技,要打球也很方便
1.比賽時間、得分與延長賽1.比賽時間應為4節,每節10分鐘。 貳:比賽規則 1.比賽時間、得分與延長賽1.比賽時間應為4節,每節10分鐘。 2.在第一節與第二節及第三節與第四節之間以及每一延長賽之 前,其休息時間為2分鐘。 3.中場的休息時間為15分鐘。 4.比賽表訂開始時間前,應有20分鐘的休息時間。 5.第四節時間終了得分相同時,應進行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負為止。 6.比賽終了前,幾乎在計時鐘信號響起同時,遇有 犯規,應比賽結束後進行罰球 7.若由於此罰球而進入延長賽,任何在比賽時間終了後的犯規,視為發生在比賽休息時間內的犯規,應於延長賽開始前執行罰球 (二)與結束 開始 {跳球} 當球被一位球員合法拍撥時,第一節開始。 2.其他各節開始於發界外球後,當球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。
(3)發界外球時,球置於發球員可處理的位置。 3 .一隊出場球員不足5人時,比賽不得開始。 4.所有比賽的下半時,兩隊應互換球籃。 5.所有延長賽,應繼續第四節之進攻方向。 (三)球的狀態 1.球能成為活球或死球。 2.遇下列情形,球成活球: (1)跳球時,球被一位跳球員合法拍及時。 (2)罰球時,球置於罰球員可處理的位置。 (3)發界外球時,球置於發球員可處理的位置。
最後一次或僅一次罰球,球觸及籃圈之後,在進進球籃之前,被進攻或防守球員合法處及,算2分。 3.若球員意外的將球投入自己的籃,籃算2 分,並登入在對隊隊長名下。 4.若一位球員故意的將球投入自己的籃,則屬違例,得分不計。 5.若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈,應屬違例。
Basketball Association) o 1891年,由加拿大籍人納史勿夫發明籃球 o 1893年,奧夫曼公司生產了第一批的比賽用籃球(圓周在三十至三十二英吋之間) o 1893年,比賽球員由九人改為五人 o 1898年,球籃上沿加一鐵圈 o 1896年,丹佛的高等學校組織了第一個籃球聯賽 o 1908年,球籃改由開放式的球籃替代 o 1915年,各球隊聯合組織、業餘體育聯盟和基督教青年會同成立聯合規則委
o 1915年,各球隊聯合組織、業餘體育聯盟和基督教青年會同成立聯合規則委員會 o 1924年,首次列入美國聖路易城奧林匹克運動會的正式項目 o 1933年,更名為美國和加拿大全國籃球運動委員會 o 1936年,第十一屆德國柏林奧運會籃球列為正式競賽項目 o 1939年,全美大學聯盟成立 NCAA o 1949年,全美職業籃球聯盟成立 NBA (National 允許職業選手參加員會
2.中籃係指攻進對方的籃,依下列情況判定得分:罰球中籃算1分;二分投籃區域投球中籃算2分;分投籃區域投球中籃算3分。 (五)中籃與計分法 1.當活球經籃圈上面入籃,停留在籃內或由籃中落下時,稱為中籃。 2.中籃係指攻進對方的籃,依下列情況判定得分:罰球中籃算1分;二分投籃區域投球中籃算2分;分投籃區域投球中籃算3分。
允許職業選手參加o 1976年,第二十一屆加拿大蒙特里爾運會子籃球列為正式競賽項目 o 1992年,第二十五屆西班牙巴賽隆納奧運會o 1997年,全美女子職業籃球聯盟成立 WNBA (Women's National Basketball Association)
參.籃球的各種戰術 設陷防守 1.A將球壓入右邊籃底,C準備單打3。 2.2放棄防守B,至低位和3包夾C。 3.此時4補位防守B。 防守戰術 設陷防守 1.A將球壓入右邊籃底,C準備單打3。 2.2放棄防守B,至低位和3包夾C。 3.此時4補位防守B。 4.由於C受包夾,因此只能選擇傳球,但此時離他最近的A和B都有人防守。 5.最後他把球傳給左邊底線好像沒有人防守的D,但5已準備攔截傳球往前場快攻。
全場壓迫防守 1.全瑒壓迫通常在攻方後迅速發動,是為了迫使對手在5秒鐘內不能開波。 2.另一方面,進場壓迫對手於十秒內無法過前場o 還有,使對手急於傳球造成錯誤。 3.其實這項防守的目的在於迫使對手只能沿邊線走,而且無法偷襲,所以X1和X2要站在對方的內側,而X3要採在前防守。 心得:我覺得打籃球最重要的就是防守戰術,應為不會防守戰術的話打籃球就沒什麼意義了,打籃球最重要的事就是防守:設陷防守和全場壓迫防守這就是籃球的防守戰術,籃球要打的好就要參考這種籃球的戰術,或自己練習。
肆:心得報告 謝啟昱的心得報告:我非常喜歡打籃球,雖然,剛開始球技不好,不被別人選上都只能默默的在一旁練習。但是,現在大家打籃球都會邀請我一起比賽,所以我再不會獨自打球,而是與大家一同奮戰跟別班對戰,我想說:「人,只要努力不放棄,堅持到底、努力練習,都會成功的!」我們雖然不是最好最棒的,但是只要努力到底不放棄、用盡全力的練習與進步。我們可能沒有天生的能力,但我如果我們付出一百分、一千分、一萬分的努力呢?
我們是否能超越那些天賦異稟但卻不努力的人呢?成功是一分的天才,愛迪生說:「成功是一分的天才,九十九分的努力。」代表說有天賦的人付出努力才能成功。我看NBA籃球比賽時,我看過一句話說:「無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現,而努力把目標達成。」我很喜歡這句話,因為每次在我想要放棄時,我就告訴自己說:「如果能撐過這次的難關,我將會更上一層樓人,是貪心的總是滿足不了自己的所有慾望,,所以我不能夠放棄進步的機會。」
羅翊瑄的心得報告:我非常的喜歡籃球,雖然我的球技不好,但是我非常喜歡籃球,因為籃球是我為一最喜歡的運動,因為籃球可以增加體力、毅力、耐力跟觀察力,打籃球不但可以增加友情,還可以把不認識的人一起打籃球打到認識,所以打籃球是個交朋友最好的運動,人 只要多多運動不但可以認識朋友、增加友情、還可以訓練技巧,籃球是個國際運動,人人都可以打球,所以籃球是人最好的朋友。
黃紀瑋的心得報告 我的心得報告是因為很喜歡打籃球,我想了解關於籃球的由來、籃球的規則和籃球的玩法。而且這樣還可以增進我對籃球的了解。我發現我們在學校打的籃球和他們比賽打的籃球是完全不同的,所以表示我們打的籃球是不算正式的,但我看他們比賽是打全場,如果我們要打全場的話,第一我們會很累,第二要打全場需要一整個籃球場,這樣會佔到其它班同學打籃球的場地,所以在我們學校要打全場的話,應該不可能,除非比賽。所以我們還使保持自己的玩法來打球,也比較自在。而籃球是一種考驗默契、智力和體力的一種運動很推薦大家去玩玩看。
五:資料來源 參考資料:圖片: http://www.fondosdelanba.com/由來與歷史: http://zh.wikipedia.org/zh-tw/