大學生日常生活壓力與憂鬱症之相關性探討 ─以崑大生為例 研 究 方 法 大學生日常生活壓力與憂鬱症之相關性探討 ─以崑大生為例 組長：邱珮瑄 4960T048 組員：李美樺 4960T069 賴盈莼 4960T077 湯怡婷 4960T078
前 言 憂鬱症 (Depression) 堪稱人類未來的頭號殺手，與愛滋病及癌症並列為本世紀的三大疾病，也被稱之為『現在文明病』。 前 言 憂鬱症 (Depression) 堪稱人類未來的頭號殺手，與愛滋病及癌症並列為本世紀的三大疾病，也被稱之為『現在文明病』。 憂鬱症就像一座森林，只要踏了進去就像是被封閉在自己內心的世界裡，很難找到路出來。當人們的心思被困再裡面時，因為情緒的不穩定或低落，就會產生各種大小不同的症狀，像是暴食、厭食、自殺等等。
繼 癌 症 、 愛 滋 病 後 憂鬱症已成世紀三大疾病之一 「做事不盡理想，因而感到憂鬱」，「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定」，「凡事悲觀、絕望，甚至厭世」……等，都是憂鬱症患者經常呈現的精神狀況。 憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍，自我了斷是人生的悲哀，同樣不幸的是，罹患憂鬱症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」。
研 究 動 機 一般人觀念裡總認為大學生應該是最無「憂」無「鬱」的快樂族群，不但已經擺脫高中生要力拼大學的考試壓力，也還未面臨進入社會後的就業煩惱，唯一要做的事就是好好度過大學生涯。然而，從最新調查數字來看，大學生的心情卻沒有外界想像中那樣「樂觀」！
研 究 目 的 大學生日常生活壓力與憂鬱症相關性
內 容 與 方 法 用 董 氏 憂 鬱 量 表 ( 大 學 生 版 ) 測 量 搭 配 問 卷 統 計 與 分 析
研究流程 問卷統計分析 資訊收集分析 討論 確定報告題目 製作書面資料 相關資料收集 書面資料修改 設計製作問卷 問卷修改 裝訂 進行問卷發放 報告完成 問卷回收整理
問 卷 親愛的同學： 這份問卷是針對現在大學生有可能憂鬱情緒的症狀而 所製作的一份分析表。 不動產三A謹上 ( ) 1.你是？ 問 卷 親愛的同學： 這份問卷是針對現在大學生有可能憂鬱情緒的症狀而 所製作的一份分析表。 不動產三A謹上 ( ) 1.你是？ (A)男生 (B)女生 ( ) 2. 你最近一個月感到憂鬱的狀況為何？ (A)整天都憂鬱 (B)部分感到憂鬱 (C)偶爾感到憂鬱 (D)幾乎很少 感到憂鬱 ( ) 3.壓力來源來自於哪項？ (A)未來生涯發展 (B)同儕壓力 (C)與異性交往關係 (D)經濟壓力 (E)家庭因素 (F)人際關係
此測驗不是診斷，有憂鬱症傾向請尋求專業協助 董 氏 量 表 此測驗不是診斷，有憂鬱症傾向請尋求專業協助 沒有或極少 有時侯 時常 常常或總是 1.我覺得心裡很難過沒有或極少 2.我心裡覺得很空虛 3.沒有人瞭解我 4.我變得討厭自己 5.我是別人的負擔 6.我覺得自己沒有未來 7.我覺得自己是沒有價值的人 8.我覺得生活沒有意義
結 論 人是情感的動物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沈、沮喪的時候；在每個人一生中都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素、家庭因素、經濟因素、工作或學業的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，因此我們針對大學生可能會有的心理因素做統計分析，讓自己更認識自己！不願意正視自己的心理問題，害怕求助於別人的話！這樣不僅會延誤醫治的時間，也會逼自己走上無可挽回的局面！即使是憂鬱、躁鬱、自閉等，只要你有誠實面對的心，往往都會有痊癒的一天！
參 考 資 料 http://www.depression.org.tw/ 台灣憂鬱症防治協會 參 考 資 料 http://www.depression.org.tw/ 台灣憂鬱症防治協會 http://etds.ncl.edu.tw/theabs/ 全國碩博士論文 http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp 財團法人董氏基金會 小論文 Yahoo新聞