避免校外游戏 中的意外事故 有专家指出，通过安 全教育，提高中小学 生的自我保护能力， 80% 的意外伤害将可 以避免。

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2 避免校外游戏 中的意外事故

3 有专家指出，通过安 全教育，提高中小学 生的自我保护能力， 80% 的意外伤害将可 以避免。

4 国家少年儿童 “ 安康计划 ” 公 布的数据显示，在学生安全事故 中，游戏和运动时受伤的比例占 全部安全事故的一半以上 。 警示台

5 如何安全使用游戏器械 1 ）使用器械时，不要拥护是十分重要的，同时，不要 在人多拥护的地方玩耍； 2 ）玩滑梯时，只能单向由上向下滑，千万不要反方向 爬行。在滑到终点时，一定要以最快的速度离开滑梯， 谨防后面的人滑下来，发生踩踏； 3 ）在没有大众保护的情况下，不玩爬高的器械； 4 ）玩秋千、转椅时，不站在正在摆的秋千的前后、旋 转的转椅周围，等秋千、转椅安全停下后再靠近它们； 5 ）发现游戏器械有安全隐患，要及时向大人报告。

6 注意的安全事项： 1 ）不要在高压线附近放风筝； 2 ）家忙时不要到场院内放风筝； 3 ）不要在公路或铁路两侧放风筝。

7 防暑小方法 1 ）防暑小药箱：藿香正气丸、人丹、临时症 片。 2 ）盐开水：夏季多喝盐开水或盐茶水，可以 补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 3 ）茶水：茶叶含钾较多，钾容易随汗水排出， 温度适宜的茶水能够补充人体钾，应该是夏季 首选饮品。 4 ）绿豆汤：绿豆汤有消暑清热功效，但绿豆 性凉，体虚者不宜食用。

8 防冻伤小方法三忌： 一不要挠，挠破容易感染； 二不要在炉火上烤； 三不要用热毛巾或热水泡。

9 在冻伤部位没有破损流水的情况下，可以采 取以下方法进行治疗： 1 ）涂抹冻疮膏； 2 ）用花椒或辣椒 10 克，加入 1000 毫升水熬 至 10 分钟左右，稍冰后浸泡冻伤部位 5 至 10 分钟，止痒消肿。

10 乘车篇 本报南宁讯 （记者罗伟） 2007 年 8 月 27 日下午 5 时许，在南宁市大学东 路与陈东路 T 字路口， 一辆无牌无证三轮车与 一辆小货车相撞，三轮 车车手不顾受伤的三名 学生乘客，唤来同伙强 行抢走三轮车，并一同 逃离现场。 ！！！注意：请不要乘坐无牌无营运许可证的非法营运车

11 乘车篇 乘车排队守秩序 心情轻松无忧虑 车辆來到循序上 表现风度真容易

12 排队等候公车 等候公车 首重排队 车票零钱 事先准备 依序上车 快速简便 人人皆说 真好真好

13 在车上保持 安静 公车上 请安静 勿影响他人安宁 不喧哗 不吵闹 尊重他人又自保

14 勿 靠近车门而立 公车上 多拥挤 切忌靠车门而立 交通法规 FALSH

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16 什么情况下不宜游泳？ 1 、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人 去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人 陪同，否则，禁止外出游泳。 2 、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾 病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能 去游泳。 3 、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中 游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以 立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。 4 、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合 处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说， 凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。 5 、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不 宜游泳。

17 游泳安全要点： 1. 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2. 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3. 若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4. 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5. 不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一， 而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6. 跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米，并且水下没有杂草、 岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 7. 在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或 体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己 是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

18 溺水急救方法 ： 1 、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥 及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解 开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部， 使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹 部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪 位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手 平压背部进行倒水。 2 、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为 最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔， 深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时， 放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地 （每分钟吹 16 ～ 20 次）进行，直至恢复呼吸为止。

19 溺水急救方法 ： 3 、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧， 背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一 侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放 在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用 力太猛，以防骨折，将胸骨压下 4 厘米左右，然后松 手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地 （每分钟 60 ～ 80 次）进行，直到心跳恢复为止。

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