人体与运动. NBA 的顶尖明星球员在赛场上那 么厉害 那么他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身 的什么完成的？

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1 人体与运动

2 NBA 的顶尖明星球员在赛场上那 么厉害 那么他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身 的什么完成的？

3 总结：无论是优秀的运动员还是一般人， 只要从事体育运动，就必需依赖与自身的 运动系统。

4 人体骨骼的正面示意图 骨骼 : 正常成年人的骨骼数为 206 块, 可以分为附肢骨骼和中轴骨骼 两部分, 其中附肢骨骼包括上肢骨 和下肢骨，中轴骨包括椎骨、胸 廓骨和颅骨。

5 骨骼按形态可分为长骨、短骨、 扁骨和不规则骨 长骨：由股骨所代表的那种长大的骨，主要存在于四肢， 呈长管状。 短骨：为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于 手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力， 常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚 韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。 扁骨：呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的 脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩 胛骨和髋骨。 不规则骨：形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气 的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。

6 关节 大家体会一下膝盖不弯曲跑步，手指不弯 曲写字。会是一个怎样的结果呢？

7 关节 关节的基本分类： 球窝关节 滑车关节 微动关节

8 肌肉介绍 骨骼肌： 骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的 40% 。在骨和关节的配合下，通过骨骼肌 的收缩和舒张，完成人和高等动物的各种 躯体运动。大多数骨骼肌借肌健附着在骨 骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由 许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的 周围包裹着结缔组织。

9 肌肉介绍 平滑肌 平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官 ， 又称内脏肌。主要功能：通过收缩和舒张 来推动食物通过消化道。平滑肌纤维呈长 梭形，无横纹。平滑肌广泛分布于血管壁 和许多内脏器官, 又称内脏肌。主要分布于 血管、气管、胃、肠等壁内。

10 肌肉介绍 心肌 心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一 天 24 小时都在收缩和舒张，推动血液流遍 全身。 算一算：如果一个人心脏每分钟跳 60 次，那么：每个小时跳： 3600 次。一昼 夜夜跳： 86400 次。每年跳： 31536000 次。 如果这个人的寿命是 80 年，那么他的心一 共跳了： 2522880000 次

11 总结 骨骼 : 赋予了人体基本形态，并起着保护、 支持和运动的作用。 关节 : 人体的骨骼主要以关节的形式连接在 一起，每一个关节都有其特定的作用。 肌肉 : 大部分的运动都是由骨骼肌的收缩得 以实现，同时肌肉还起到了保护骨骼、关 节及其他器官的功能。