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孕婦與胎兒 第十八組. 胎兒器官形成及發育 胎兒器官形成及發育 1. 胎兒在子宮內發育的進程,可簡單分為三階 段:懷孕前三個月、中三個月、後三個月。 2. 胎兒所有的發育都是靠胎兒本身基因的控制, 母體只供應養分及穩定的環境;然而器官分 化及發育可能會因為母體生病、感染某些病 毒,或使用某些藥物而使基因運作受到干擾,

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1 孕婦與胎兒 第十八組

2 胎兒器官形成及發育

3 胎兒器官形成及發育 1. 胎兒在子宮內發育的進程,可簡單分為三階 段:懷孕前三個月、中三個月、後三個月。 2. 胎兒所有的發育都是靠胎兒本身基因的控制, 母體只供應養分及穩定的環境;然而器官分 化及發育可能會因為母體生病、感染某些病 毒,或使用某些藥物而使基因運作受到干擾, 造成發育錯誤或胎兒本身感染。若發生在前 三個月,甚至會胎兒死亡。

4 影片  1~9 周發育情形 : https://www.youtube.com/watch?v=w6iFzoBKq5Q https://www.youtube.com/watch?v=w6iFzoBKq5Q  胎兒性別形成 : https://www.youtube.com/watch?v=uVsthhBu46o https://www.youtube.com/watch?v=uVsthhBu46o

5

6 前三個月

7 胎兒器官形成及發育之進展  第 5 週 : 看到胎囊  第 6 週 : 看到心跳  第 7 週 : 主要器官發展成形  第 8 週 : 四肢發育完成

8 胎兒器官形成及發育之進展  第 9 週 : 進入胎兒期  第 10 週 : 肺臟、胃腸構造形成  第 11 週 : 聽到胎心  第 12 週 : 胎盤、臍帶 形成

9 中三個月

10 胎兒器官形成及發育之進展  第 13 週 : 器官機能繼續發展, 羊 水量增加  第 14 週 : 腦部急速發展, 心跳強 而有力  第 15 週 : 器官機能成熟, 胎兒毛 髮增多  第 16 週 : 有聽覺,開始排尿

11 胎兒器官形成及發育之進展  第 17 週 : 長出指甲、全身長胎毛, 四肢運動明顯  第 18 週 : 肺泡形成,開始吸吮指頭  第 19 週 : 開始分泌胃液  第 20 週 : 感覺胎動 20 週以前產出稱之為流產,之後至 36 週 稱為早產。

12 胎兒器官形成及發育之進展  第 21 ~ 22 週 : A. 軀幹和四肢的比例逐漸與成熟胎兒一樣。 B. 頭髮、眉毛、睫毛開始生長。 C. 舌頭發育成形。 D. 超音波可詳細看到胎兒各部構造,包括生殖器官。  第 23 ~ 24 週 : A. 大腦皮質漸漸趨向完成。 B. 手足關節發達。 C. 毛髮變黑。 D. 骨骼組織完備。 E. 從超音波可看到頭髮。

13 後三個月

14 胎兒器官形成及發育之進展  第 25 ~ 28 週 : 腦部發育完全,是進行胎教的好時機 A. 胎兒頭部比身體大。 B. 腦部發育完全, 開始有記憶、思考、感情等能力。 C. 母親對明暗的感覺胎兒可經由腦部得知。若是母親生活不 規律,會影響胎兒的生理時鐘。 D. 眼、耳、口等機能全部發育完成。眼睛逐漸可看到光,耳 開始可聽到聲音。 E. 隨時都有呼吸運動 F. 若是男胎,此時睪丸已進入陰囊內,但還不完全,女胎則 大陰唇的發育尚未充分。 G. 胎動更劇烈,但胎位還不固定。 H. 過了 26 週,早產存活率較高。 I.28 週以後可更清楚分辨男女。

15 胎兒器官形成及發育之進展  第 29 ~ 32 週 : 聽得到外界的聲音,胎位大致固定 A. 進入懷孕末期。 B. 此時胎兒漸大,已無法在羊水中自由轉動。 C. 能眨眼、吸吮拇指,且可伸長手腳和踢動。 D. 聽覺功能幾乎完全發展成熟,對外界強烈的聲音會有反應, 使身體隨之回應。 E. 手指、腳趾甲差不多已經長齊。 F. 皮膚紋路減少。 G. 骨骼大致發展完成,開始變得堅硬,唯有頭骨仍保持軟 而柔韌,以便自產道推擠出。 H. 肌肉、神經伸展得更活躍。 I. 胎兒的位置大致固定。 若胎兒的位置非頭下腳上,可採 膝胸臥式進行矯正。

16 胎兒器官形成及發育之進展  第 33 ~ 36 週 : 循環、呼吸、消化及性器官功能成熟 A. 皮下脂肪增厚,皮膚沒有紋路、呈粉紅色。 B. 頭髮長出很多,手腳指甲快速長長。 C. 胎毛逐漸減少。 D. 循環、呼吸、消化及性器等器官功能發展成熟。 E. 可接受外界聲音,可從表情看出快樂或不快樂。 F. 胎位固定並下降,超過 36 週胎位還不正的胎兒,要再轉回 去的機會就微乎其微了。

17 胎兒器官形成及發育之進展  第 37 週:能獨立生存 A. 外觀機能發育完全,體內器官的機能亦已成熟,已有能力 在母親體外獨立生存。 B. 頭上長滿頭髮。 C. 胎脂佈滿全身,特別是腋下及股溝。 D. 皮下脂肪豐,胎兒較圓滾。 E. 羊水量開始遞減,愈近足月量愈少。  第 38 週:胎頭下降 A. 胎頭進入骨盆腔。 B. 胎動減少,但仍維持一定頻率的胎動。

18 胎兒器官形成及發育之進展  第 39 ~ 40 週:準備出生

19 產後保健

20 產後保健 1. 子宮收縮痛 : 經產婦、多胎生產及羊水過多的產婦,感覺 會更強烈。子宮收縮痛時,不要過度按摩刺 激子宮,可側臥、俯臥或服用藥物緩解。 2. 產後會陰傷口疼痛 : 多因會陰水腫、撕裂傷或會陰切開所造成。 A. 可使用中空椅,以減少會陰傷口處的壓迫 B. 每天溫水坐浴 15 鐘,促進傷口血液循環 C. 常規服用止痛藥 3 天,必要時可在醫師指 示下繼續使用

21 3. 產後子宮復原 : 子宮約在產後 6 ~ 8 週可恢復到未懷孕時的大小。 在產後 7 天內,每天執行子宮環形按摩,以促進子宮的收 縮,幫助惡露排出 方法 : A. 平躺時,以手掌於腹部觸壓子宮體的上方做環 形按摩,直到子宮變硬即可停止按摩;可能會 因子宮收縮而感覺到腹部悶痛的情形 B. 每天可執行數次的子宮按摩,幫助子宮收縮, 排出惡露

22 4. 惡露自我觀察 : 惡露是指產後子宮內的積血混合著子宮內的蛻膜碎片組織 、紅血球所形成的分泌物,稍有腥味,但不會有惡臭味 A. 產後 2 ~ 3 天的惡露,呈現鮮紅色 B. 產後 3 ~ 10 天的惡露,呈現淡紅色至咖啡色 C. 產後 10 天之後的惡露,呈現淡黃色 D. 惡露約於產後 2 ~ 3 週結束,在惡露排出期間, 每次如廁後,請用煮沸過的溫水沖洗會陰部, 保持清潔、舒爽,避免感染

23 關於坐月子 1. 解釋 : 中國產婦生產後的傳統習俗,即一般指產後 6 星期 內,此時產婦盡量臥床休息,不 “ 沾水 ” 勞動、不 亂吃東西,飲食會講究食材和特別的烹調方法, 並按不同的個人體質以調理身體,讓身體除乳腺 外各器官恢復至懷孕前的狀態,醫學上稱為產褥 期。產婦在坐月期間最好爭取充足的休息,藉食 補以改善日後的體質,讓身體更健康。 產褥期:從胎盤娩出到身體各個器官(除乳腺外 )恢復至懷孕前狀態的這段時期通常需要 6~8 週 的時間

24 2. 坐月子 - 注意事項 雖然中國各地坐月子的具體禁忌不盡相 同,但原則大體一致,就是讓新媽媽避 冷避涼、保證充分的休息、補充足夠的 營養。多半會被要求多臥床休息,不干 重體力活,而且一整個月都待在家裡。

25 A. 注意子宮恢復情況 : 要記得在產後 6-8 週後去醫院做產後檢查。 B. 保持精神愉快 : 一定要在家裡保持歡樂的氣氛,丈夫應該多 體諒妻子,在精神和生活上都給予支持。 2. 坐月子 - 注意事項 C. 合理安排飲食 D. 保持清潔衛生 E. 適當鍛鍊身體 F. 絕對避免性生活

26 3. 傳統坐月子需要改變的九大觀念 A. 產後不能吃水果: 水果能供給維生素和無機鹽,其中的維生素 C 保護皮膚且 能促進傷口癒合。 如橘子、葡萄、梨、香蕉等可適量地食用。 夏季坐月子的產婦,可選擇綠豆糖水、銀耳糖水、紅米稀 飯,保證水分的充分攝入,同時又有防暑的功效。 B. 產婦不能吹風: 「避風」避的是過堂風(門窗對流),在夏季,室內應透 氣涼爽,以防中暑。可適當開風扇或空調,但要避免強風 直吹產婦和寶寶,產婦最好穿著長袖、長褲,以防感冒。

27 C. 不能洗頭洗澡 : 自分娩後兩三天就可洗澡,但宜採用淋浴,不宜洗盆浴。每天應用 溫水洗滌一次,產後 7 ~ 10 天,即可用熱水洗頭。 D. 不能刷牙: 產婦應該每天早、晚各刷一次牙,如能在每次進餐後都刷牙、漱口 ,對健康更為有利 。 E. 吃雞蛋多多益善 : 月子裡一般每天吃 2 ~ 3 個雞蛋較為適宜。 F. 早早穿上塑身內衣: 身體的塑形是靠肌肉來體現,懷孕以後,由於激素的作用,身體裡 堆積了較多的脂肪,產後將逐漸恢復,緊身內衣只能將脂肪贅肉強 行勒緊。

28 G. 為了盡早哺乳,產後馬上多喝湯: 如果乳腺管沒有全部暢通,而產婦又喝了許多湯,那麼分泌出的乳 汁就會堵在乳腺管內,嚴重的還會引起產婦發燒。 待乳腺管全部暢通後,再喝些清淡少油的湯,如鯽魚豆腐湯、黃鱔 湯等。 H. 火腿有利於傷口癒合: 火腿裡的亞硝酸鹽物質會到乳汁裡,並進入嬰兒體內,給嬰兒的健 康帶來潛在的危害。所以,產婦不宜吃火腿。 I. 越晚下床越好: 產後及早下床活動不僅有利於下肢血流增快和惡露排出,也能使腹 部肌肉得到鍛煉。產後 24 小時就可在床上靠著坐起來,第 3 天便可 下床行走。

29 4. 坐月子 - 飲食禁忌 A. 忌立即大補 : 雖然分娩過程中會耗氣傷血,但只要產婦分娩過程中和產 後沒有大出血,也沒有出現產程過長的情況,那就不需要 特殊進補,尤其是大補。只需以適當飲食調養,就能夠自 行恢復。 B. 忌生冷 : 產婦由於分娩消耗大量體力,體質大多是虛寒的。中醫主張月 子裡的飲食要以溫補為主,忌生冷。即使產在炎熱的夏天,也 建議產婦抵制住冷飲和涼拌菜的誘惑,特別是剛從冰箱裡拿出 的食物和飲料。 C. 少攝入咖啡因和酒精 : 咖啡因和酒精會通過血液進入產婦的乳汁,所以攝入不能過量 會讓產婦感覺急躁、神經質,也可能同時讓寶寶不安和失眠。

30 孕婦該注意的疾病

31 孕婦該注意的疾病  一 、 糖尿病  二 、 甲狀腺高能症 ( 機能亢進 )  三 、 癲癇

32  四 、 全身性紅斑性狼瘡  五 、 先天性心臟病

33 懷孕期間須注意的藥物  鋰鹽  酒精

34  維他命 A  適量的維他命 A 可幫助胎兒的發育 、 免疫系統以及視力的發展和細胞 的分化 。  但過量的維他命 A 可能會導致複雜 的先天性心臟病 。  一般坊間販賣的綜合維他命 , 其維 他命 A 含量過高 , 孕婦並不適合食 用 , 孕婦應購買孕婦專用的綜合維 他命 。

35  非類固醇抗發炎藥物 (NSAID)  造成胎兒動脈導管過早收縮及關閉 。 其 影響隨著懷孕的週數更形嚴重 。  懷孕後期則絕對避免使用 , 以免引起動 脈導管的早期收縮而導致胎兒的心臟衰 竭 、 肺動脈高壓或甚至死亡 。

36 孕婦飲食  1. 孕婦應攝取均衡的飲食,營養平均分配於各餐中。  2. 熱量  3. 蛋白質  4. 鐵質

37  5. 鈣質  6. 葉酸和維他命 B12  因為胎兒神經管的密合在懷孕第一期即進行 。 因此應鼓勵在準備要懷孕的 時候 , 就應該開始補充葉酸和維他命 B12 。

38  ☆ 含葉酸食物 : 1. 穀類食品 。 2. 綠色蔬菜 , 如蘆筍 、 菠菜 。 3. 水果如柑橘 、 草莓 、 甜瓜 、 香蕉等 。 4. 肉類 : 鮭魚 、 鮪魚 。  ☆ 含維他命 B12 的食物 : 1. 肉類 : 牛肉 、 豬肉 、 腰子 、 肝 。 2. 奶類 : 蛋類 、 牛奶 、 乳酪及 。

39 體重控制  在理想體重懷孕下的婦女 , 其體重增加平均應在 10~14 公斤左右為最好 。 所以懷孕期間需注意熱量的控制 。

40 Q & AQ & AQ & AQ & A

41 Q&A  在第幾週以內產出胎兒稱之為流產 , 之後至 36 週內 稱之為早產 ? A. 第 10 週 B. 第 15 週 C. 第 20 週 D. 第 25 週

42 Q&A  胎兒在即將出生之時 , 在子宮內必須保持怎麼樣的 胎位才能 夠 順利的產出 ? A. 頭上腳下 B. 頭下腳上 C. 頭上腳上 D. 頭下腳下

43 Q&A  什麼是惡露 ? A. 一種分泌物 B. 一種臭水 C. 羊水的代稱 D. 孕婦尿液的俗稱

44 Q&A  下列觀念何者正確 ? A. 產婦應該少吃水果 B. 產婦不該刷牙 C. 產婦不該洗頭 D. 產婦吃 2~3 個雞蛋為宜

45 Q&A  下列哪個是孕婦適合吃的含葉酸食物 ? A. 雷神巧克力 B. 鮭魚 C. 腰子 D. 中將湯


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