去菸防檳計畫大作戰. 高醫葛應欽教授發表於「口腔病理學及口腔內科學雜誌」。 口腔癌 黏膜下纖維化紅斑症 白斑症 口腔硬化導致開口受限 最大開口度僅約一公分 疣狀增生.

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1 去菸防檳計畫大作戰

2 高醫葛應欽教授發表於「口腔病理學及口腔內科學雜誌」。

3 口腔癌 黏膜下纖維化紅斑症 白斑症 口腔硬化導致開口受限 最大開口度僅約一公分 疣狀增生

4 菸害（台灣） 台灣官方的統計數字顯 示，因為罹病而死亡的 人口中，約五分之一是 因為吸菸及吸到二手菸， 每年因此而死亡者均超 過萬人。

5 菸草裡的危害物質 每支香菸經過燃燒可產生四千餘種化合物，部份 被吸入肺部組織內 這些化合物可分為尼古丁、 焦油、一氧化碳及其他數十種致癌物等四大類。

6 菸草裡的危害物質 - 尼古丁 尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成 香菸成癮的主要物質。另外，尼古丁會增快心跳速 率，引起末梢血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。

7 菸草裡的危害物質 - 焦油 焦油是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性病及 各 種癌症的元凶。

8 菸草裡的危害物質 - 一氧化碳 一氧化碳會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成 體內缺氧，體內組織及皮膚會老化，嚴重者會死 亡。

9 吸煙的害處 1. 癌症 : 肺癌、口腔癌、膀胱癌 2. 消化性潰瘍 : 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 3. 心臟血管疾病 : 高血壓動脈硬化、狹心症、 血管阻塞、記憶力減退 4. 呼吸系統疾病 : 慢性支氣管炎、肺氣腫、 易引發氣喘病

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11 二手煙的危害 香菸燃燒過程可產生主流香菸和側流香菸 主流菸煙一吸入過程產生的菸，燃燒完全 側流菸煙一靜置燃燒產生的煙，燃燒不完全故產生 較多有害氣體及致癌物質 二手菸香菸頭燃燒所產生的菸稱之，主要是由側流 菸煙加上部份主流菸煙所組合，其吸入的化學物質 比吸菸者高出 30 倍之多 。

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13 抽菸者如何自行戒菸 ? 一、下定決心、開始戒菸 : 自己的意志力是最重要是 戒菸成功因素－我相信我自己我一定會成功 二、告訴親友，你的戒菸計劃：尋求他們的支持及鼓 勵，尤其是曾經戒菸成功的親友

14 抽菸者如何自行戒菸 ? 三、選定戒菸開始日：選定一個特殊或有意義的紀念 日作為開始戒菸的日子。 四、堅守戒菸的承諾：寫下自己為什麼要戒菸的原 因，以及除舊佈新戒菸成功後會得到什麼好處並定下如果戒 菸成功如何獎勵自己。

15 抽菸者如何自行戒菸 ? 五、找出抽菸的動機並戒除它：找出平常在何種情 況 會抽菸，了解動機後可使戒菸成功的機率更大 六、避免陷入再度抽菸的狀況：當你與有抽菸的人應酬時， 最容易使你再度抽菸。同時在你住家或辦室菸灰缸、 打火機、菸盒徹底清除掉

16 * 戒菸專線 0800-63-63-63 * 戒菸班 * 戒菸門診

17 檳榔的危害

18 台灣檳榔 1. 紅灰檳榔 --- 檳榔子夾荖花、紅灰 2. 白灰檳榔 --- 檳榔子裹石灰外包荖葉 紅灰及白灰檳榔

19 檳榔及其添加物 檳榔子荖葉 荖花 紅灰 石灰

20 檳榔的成份及其影響 檳榔果 : 俗稱菁仔，內含多種成份，其中檳 素和檳榔鹼具有潛在的致癌性。

21 檳榔的成份及其影響 配料 : 除荖葉較不具致癌性外，其他如荖花，藤 會導致口腔黏膜病變形成口腔癌。

22 檳榔的成份及其影響 白灰及紅灰 : 其中含有重金屬易致癌，另其成份經 嚼食後，改變口中酸鹼值，刺激口腔粘膜。

23 嚼檳榔對牙齒的影響 1. 牙齒染色 2. 牙齒咬耗 3. 牙齒敏感 4. 牙髓病變 5. 牙周病