仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  0  順天國中菸害防制 主講人：仁德醫專職業安全衛生科 王義文.

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1 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  0  順天國中菸害防制 主講人：仁德醫專職業安全衛生科 王義文

2 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  1  十秒鐘 同學你可以完成那一件事？ 那你知道嗎？ 世界健康組織表示： 每隔十秒鐘有一人死於吸菸草。

3 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  2  你知道人生階段中 那個時期最易學會吸菸？ 世界健康組織表示： 90% 吸菸者是在青少年時期開始學會吸菸， 常一吸菸後連續長達 20 年以上。

4 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  3  青少年為什麼會吸菸 ? 好奇？ 消除緊張？ 反抗權威？ 模仿？ 朋友間的影響？ 吸菸代表成熟嗎？

5 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  4  如果你這樣認為 --- 你就會踏出了錯誤的第一步， 染上吸菸的惡習。

6 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  5  菸 每支香菸經過燃燒後會產生 4000 餘種化合 物，這些化合物可分成四大類： 尼古丁、焦油、一氧化碳及其他化學成分

7 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  6  抽菸的好處？！ 有一個美國的菸商到法國市集上大談抽菸的好處。突 然，有位老人走上來，大聲說道：「女士先生們，抽 菸可有三大好處：第一，狗怕抽菸的人；第二，小偷 不敢偷抽菸的人家；第三，抽菸者永遠年輕。」一時 間，台下觀眾情緒振奮，那位商人更是喜形於色。 老人又把手一擺，說：「為什麼呢？因為：一，抽菸 的人駝背的多，狗看到了會以為人家正要拿石頭打牠； 二，抽菸的人半夜會一直咳嗽，小偷還以為他沒睡， 不敢偷。」那為什麼會「永遠年輕」呢？「三，抽菸 的人都很短命，所以永遠年輕。」

8 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  7  國人目前之吸菸情形為何？ 台灣約有四百五十萬人吸菸，每年約一萬七千 五百人死於吸菸相關疾病。據研究調查顯示在 台灣十八歲以上男性吸菸率為 47.29% ，女性吸 菸率為 5.23% ，而 12 至 17 歲之青少年男性吸菸 率為 11.33% ，女性吸菸率為 3.16% ，是一個值 得注意之現象。

9 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  8  菸害對人體的影響 其所可能造成的疾病有：肺癌、 肺氣腫 、咽 炎、喉癌、 鼻咽癌、慢性阻塞性疾病 、食管癌、胃 癌、胃潰瘍、冠心病、 動脈性高血壓 、四肢麻痺症、 性功能障礙、膀胱癌 、乳腺癌、子宮頸癌及胰腺 癌 …… 等等。肺癌 肺氣腫咽 炎喉癌 鼻咽癌慢性阻塞性疾病食管癌胃 癌胃潰瘍冠心病 動脈性高血壓四肢麻痺症 性功能障礙膀胱癌乳腺癌子宮頸癌胰腺 癌

10 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  9  這些成分已被科學證實會對 人體造成健康危害，包括孕 婦吸菸易導致胎兒早產及體 重不足，甚至導致流產機率 增高 。

11 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 吸菸者一般最常見的就是 記憶力的退化 腦力退化較快

12 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 皮膚粗糙老化快

13 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 不知不覺得 慢性支氣管炎

14 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 給你軟腳軟手 骨骼疏鬆症

15 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 更年期提早來臨 男女生都會有更年期哦！

16 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 也可能引起 膀胱癌、腎癌、 胰臟癌、口腔癌、喉 癌、下咽部癌、食道 癌

17 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 容易得心血管疾病與癌症

18 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科

19 仁德醫護管理專科學校  18  不吸菸的人比較健康嗎？ 反菸 - 真的會讓我身強體健嗎？ 世界健康組織表示： 菸草癮君子比不吸菸者 約減少 20 至 25 年壽命。

20 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  19  吸菸會馬上帶許多毒素進入體內， 也會造 成體內的氧化壓力， 又容易消耗體內的抗 氧化物。 消耗體內的抗氧化物，那又怎樣？

21 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科 KO KO KO KO KO 體內的抗氧化物是什麼？ 用火影忍者的說法 @ # $ % ^ & ？ 抗氧化物就像是體內的查克拉，當查克 拉減少時鳴人就不能使用大御螺旋丸。 用現代醫學最簡單的說法？ 就是體內的維他命 等快速流失 C

22 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  21  別人吸菸關我什麼事？ 當吸菸危害吸菸者本身健康的同時， 二手菸也影響非吸菸者。

23 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  22  請問什麼是二手菸？ 二手菸是由香菸、菸斗或雪茄燃燒時飄出 來或吸菸者抽菸時呼出的一種混合菸霧。

24 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  23  可以更清楚的了解二手菸嗎？ 抽菸時噴出的菸霧可散發超過 4000 種氣體 和粒子物質，其中至少有 40 種在人類或動 物身上可引致癌病。在停止吸菸後，這些 粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他 非吸菸人士吸進體內對人體健康造成更大 的傷害。

25 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  24  二手菸的危害 除了刺激眼、鼻和咽喉外它也會： 增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。 增加兒童感染呼吸系統疾病 其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺 部功能和減緩肺部發育。

26 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  25  爸爸：「我加班也是為了你們。」 根據研究發現，如果在一個家庭中， 有一個或以上的同住成員吸菸，兒 童會較大機會患上呼吸疾病。 如果丈夫有吸菸的習慣，妻子即使 本身不吸菸也會較容易患上肺癌。 孩子：「爸爸辛苦了，那為了你，為 了我們你可不可以戒菸？」

27 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  26  「菸害防制法」 未滿十八歲者不能吸菸 ─ 要求商店於門口及收銀台明確標示「法律禁止供應菸 品予未滿十八歲者」及「販賣菸品給未滿十八歲之少 年，處新台幣三千元至一萬五千元罰鍰」 除吸菸區外，公共場所一律禁菸 ─ 共同發動禁菸之公共場所於入口及明顥處張貼禁菸標誌外 ，直接標示「禁止吸菸，違者罰款一千至三千元」。 刊登香菸廣告只能出現在雜誌廣告上 ─ 抽菸『ㄍㄞ』不好？！

28 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  27  為何要戒菸，有什麼好處 ? 獲得更好的健康 ─ 停止吸菸可以減少罹患五十種不同疾病的危 心臟病發作的風險在戒菸後三年，將下降至與非吸菸者相同。 不吸菸後，罹患癌症的危險將逐年下降。 為家中兒童、青少年樹立良好典範。省下的錢可以花在其他生活 事物上 ─ 如果每天吸菸一包，一年可能花掉 13,000 至 25,000 元之 間。 運動時呼吸更輕鬆 ─ 讓你在運動或爬樓梯時如釋重負。 你的寶寶可以變得更健康。 皮膚更細緻、更有光澤，不會提早產生皺紋。 無論空氣、頭髮、衣服聞起來都變得更清新，屋子不再滿佈菸味 。 完完全全可以掌控自己，再也不會精神恍惚或渴求菸草。 可以輕鬆地工作，不需再浪費許多時間到戶外吸菸。 考驗自己的決心與毅力，不讓自己成為菸的奴隸。

29 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  28  戒煙四絕招 放鬆深呼吸 – 想吸菸時，連續 15 次，將氣 深深吸入再慢慢吐出。 喝杯冷水 – 可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸 菸的慾望。 運動一下 – 用力伸展四肢，做擴胸運動或 原地跳躍。 清水沖臉 – 感覺神清氣爽，精神馬上來。

30 仁德醫護管理專科學校 職業安全衛生科  29  一人拒吸菸 健康不得癌 全家無夢魘 眾人不討厭 戒菸 、 拒菸 、 反菸 、 禁菸