第二章：大学生身心发展特点 本章重点： 大学生的生理发展特点 大学生心理发展基本特征 大学生心理矛盾及其对策.

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1 第二章：大学生身心发展特点 本章重点： 大学生的生理发展特点 大学生心理发展基本特征 大学生心理矛盾及其对策

2 一、大学生的生理发展与特点 （一）引言 “ 吾十五而有志于学，三十而立，四十而不惑， 五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲， 不逾矩。 ” --- 《论语 · 为政》

3 （二）生理发展分段取向 1 、年龄阶段取向 （胎儿期） 婴儿期（ 1 － 3 ） 幼儿期（ 3 － 6 、 7 ） 童年期（ 6 、 7 － 10 、 11 ） 青春期（ 10 、 11 － 17 、 18 ） 青年期（ 18 － 35 ） 中年期（ 35 － 60 ） 老年期（ 60 － ）

4 （三）各阶段的生理发展特点 1 、胎儿期 影响因素 （ 1 ）母亲自身情况 年龄：最佳 23 、 24 － 28 、 29 超龄： 35 唐氏综合症、难产、死胎 体重：标准超 25 ％：高血压导致不堪重负，胎儿需提前取出 低于 25 ％：营养不足，影响胎儿的智力和体格发育 身高：低于 140cm ，过小骨盆，影响胎儿发育。 孕史： 4 次以上：有危险，容易出现低能儿和死胎。

5 （ 2 ）营养 （ 3 ）情绪状态：身心障碍 （ 4 ）环境：饮食、药物、射线（胎教）

6 2 、婴儿期（ 0 － 3y 第一加速期） （ 1 ）无条件反射 70 多种 吸吮反射： 3 － 4 月 行走反射： 6 － 10 周 抓握反射： 3 － 4 月

7 （ 2 ）感觉能力 视觉： 8 英寸 表情丰富的脸，女人的脸 听觉：母亲 嗅觉：出生不到 12 小时就有嗅觉。 臭味：紧闭双眼 香味：愉快满足

8 身体和运动发展的直线倾向图 头尾原则 近远原则 大小原则 （ 3 ）动作发展

9 3 、青春期（ 11 、 12 － 17 、 18 ） 第二加速期 生理特点： ①体态骤变，身高、体重、宽度迅速增长 ②机能增强，脑神经系统逐步完善，心血管功能 稳定，肺功能增强； ③身体素质提高 ④性发育逐渐成熟，性器官迅速生长，功能逐渐 完善。

10 二、大学生心理发展基本特征 （一）艾里克森心理发展八阶段论 获得信任 获得自主性 发展主动性 获得勤奋感 形成自我同一性 获得亲密感 获得繁殖感 获得完善感

11 （一）艾里克森心理发展八阶段论 第一阶段为婴儿期（ 0 ～ 1 岁半），发展的任务是 获得信任感，克服不信任感，体验着希望的实现， 儿童获得的积极成果是身体舒适和安全感。 第二阶段为儿童早期（或称学步期， 1 岁半～ 3 岁），发展任务是获得自主感，克服羞耻感和疑 惑，体现着意志的实现，积极的成果是坚持的能 力和自主的能力。

12 （一）艾里克森心理发展八阶段论 第三阶段为学前期（或称游戏期， 3-6 岁），发展 任务是获得主动感和克服内疚感，体验着目的的 实现，积极的成果是掌握新任务的主动性。 第四个阶段为学龄期（ 6 ～ 12 岁），发展任务是 获得勤奋感，克服自卑感，体验着能力的实现， 积极的成果是创造力发展和掌握技能。

13 （一）艾里克森心理发展八阶段论 第五阶段为青春期（青年期）（ 12 ～ 18 岁），发展 任务是建立同一感，防止同一性混乱，体验着忠诚 的实现，积极的成果是自我同感能力的发展。 第六阶段为成年早期（ 18 ～ 25 岁），发展任务是获 得亲密感，避免孤立感，体验着爱情的实现，积极 的成果是亲爱。 第七阶段为成年中期（ 25 ～ 50 岁），主要获得生殖 感，避免停滞感，体验着关怀的实现，积极的成果 是关怀后代。

14 （一）艾里克森心理发展八阶段论 第八阶段为成年晚期（ 50 岁以后直到死亡），主 要为获得综合的完善感，避免失望和厌恶感，体 验着智慧的实现，积极的成果为体验完成人生的 使命感。

15 （二）心理发展基本特征 1 、强烈的求知和成才欲望 2 、自尊与自卑的双重心理并存 3 、闭锁心理与交往、需要的矛盾 4 、情感丰富、但情绪不稳、容易激动

16 三、大学生心理矛盾及其对策 （一） 大学生心理矛盾 1 、性生理成熟与性心理社会化滞后的矛盾 2 、心理断乳与精神上仍需父母支持和保护的矛盾 3 、需要的丰富性与现实生活的单调性矛盾 4 、个人的理性与外界的期待的不一致 5 、认知与情感发展的不均衡等 6 、心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾

17 （二）大学生应对心理矛盾的对策 改变人的非理性思维： – 我要人人满意 – 我要全面出色 – 有错就要严惩 – 痛苦不可避免 – 逃避易于面对 – 人人依赖他人 – 往事决定今朝 – 做事定要圆满

18 非理性思维之特征： – 绝对化要求 – 过分概括化 – 糟糕透顶 挑战非理性思维： – 我所持的这种思维是正确的吗？ – 放弃这种思维是正确的吗？ – 可能发生的最糟糕的事情是什么？ – 出现最糟糕的后果时，如何应付？ – 看待这个情境最合理的方式是什么？

19 四、身心互动 – 大学生如何保健身心 – 自知自律 正确认识自己 适当约束自己 – 悦己怡人 对自己接受肯定 和他人友好相处 – 乐观现实 积极的人生态度 现实的入世情怀

20 保持身心平衡 – 身体好 → 心理好 – 心理好 → 身体好

21 象关注身体一样关 注自己的心灵 ！

22 课后思考 1 、青年期心理发展的主要任务？ 2 、大学生心理发展特点？