高中生心理健康教育中的 几点思考与建议 中华中学 陶德华 2016 年 4 月 27 日.  关注心育工作中发现的问题  高中生异性 “ 交往过密 ” 问题 的思考与建议 高中生心理健康教育中的 几点思考与建议.

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1 高中生心理健康教育中的 几点思考与建议 中华中学 陶德华 2016 年 4 月 27 日

2  关注心育工作中发现的问题  高中生异性 “ 交往过密 ” 问题 的思考与建议 高中生心理健康教育中的 几点思考与建议

3 2~3 月我校心理咨询室接待来访者的 主要情况一览表 内 年 容 级 学习 考试 焦虑 学校 社会 适应 同学 交往 异性 交往 亲子 沟通 自我 认知 心理 行为 障碍 其他其他 总计总计 高一 12431011022 高二 6032212016 高三 7012200113 总计 14287 23151 一、 关注心育工作中发现的问题

4 主流价值观：弊大于利，要管！ 主流价值观：弊大于利，要管！ 二、高中生 “ 交往过密 ” 问题的思考与建议

5 学生的态度 人际状态 态 度 “ 恋爱 ” 关系中 的个体 对关系的评价 认定这段情感，想要走下去。（一半左右） 这只是高中的一种经历，不会长久。 我有女（男）朋友啦！（很自豪，想要表现） 对对方的希望 希望对方变成自己希望的样子（帅、成绩提高等）。 希望对方原谅自己的某些过错。 希望对方一直能陪伴、倾听。（大部分） “ 恋爱 ” 关系外 的个体 对自己的定位 高中不会 “ 谈恋爱 ” 的。（大部分） 看对方长相、兴趣与自己是否相符，再考虑是否 “ 谈 恋爱 ” 。 对处于关系中 他人的评价 祝福他们。 八卦同学间的 “ 恋爱 ” 新闻。（有相当数量） “ 愤怒 ” 与羡慕处在关系中的同学。

6 原因一：青春期身心发展的需要 原因一：青春期身心发展的需要 1. 了解异性 “ 交往过密 ” 的原因

7 原因二：核心家庭支持的错位与缺位 原因二：核心家庭支持的错位与缺位 亲子关系的紧与松 1. 了解异性 “ 交往过密 ” 的原因

8 原因三：多重角色冲突 原因三：多重角色冲突 1. 了解异性 “ 交往过密 ” 的原因 学生 家长 教师 原因四：寄宿制生活的圈子较小

9 方法一：用运动打开身心 方法一：用运动打开身心 方法二：由共情走进学生内心 方法二：由共情走进学生内心 2. 采取适当的方式化解矛盾

10 共情：暂时放下自己原有的价值体系， 设身处地地进入他人的内心世界，不带任 何偏见地理解他人的观念和想法，仔细辨 别他人处在何种情感状态，感同身受地体 验并准确地反应出他人的真情实感。 共情：暂时放下自己原有的价值体系， 设身处地地进入他人的内心世界，不带任 何偏见地理解他人的观念和想法，仔细辨 别他人处在何种情感状态，感同身受地体 验并准确地反应出他人的真情实感。 2. 采取适当的方式化解矛盾

11 好的教育根基在于好的关系。 良好的亲子关系本身就是教育。 亲子关系大于教育，亲子关系先于教育。 李子勋

12 方法三：以引导增强家庭教育正能量 方法三：以引导增强家庭教育正能量 2. 采取适当的方式化解矛盾 孩子永远没有问题，有问题的永远是家长。 —— 海灵格 “ 缺少父爱综合症 ” —— 父亲角色有不可替代性

13 方法三：以引导增强家庭教育正能量 方法三：以引导增强家庭教育正能量 2. 采取适当的方式化解矛盾 孩子永远没有问题，有问题的永远是家长。 —— 海灵格 “ 缺少父爱综合症 ” —— 父亲角色有不可替代性

14 方法四：缓和角色冲突 方法四：缓和角色冲突 2. 采取适当的方式化解矛盾

15 方法四：缓和角色冲突 方法四：缓和角色冲突 2. 采取适当的方式化解矛盾

16 方法五：帮助树立正确恋爱观 方法五：帮助树立正确恋爱观 （心育主题班会 / 团体辅导） （心育主题班会 / 团体辅导） 2. 采取适当的方式化解矛盾 —— 了解 “ 爱的认知 ” —— 理解 “ 爱的动力 ” —— 明确 “ 爱的画像 ” —— 理性对待 “ 爱的萌动 ” 和 “ 爱的诱惑 ”

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18 夸大 期望过高 绝对化 过度概括 过分计较 直接询问这种想法是否有足够的 事实证据 反问目前情绪与行为反应是否有 价值 分析目前想法中不合理的成分 问问最坏的结果是什么，是否能 接受 换个角度想想