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清明节由来与习俗
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清明节，古时亦称 “ 植树节 ” 、 “ 踏春节 ” 、 “ 聪明节 ” 。 清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是 祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。 汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。 清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的 4 月 4 日至 6 日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是 人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青， 并开展一系列体育活动的的习俗。
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清明节的由来 介子推 ：割肉煮汤 回绝做官退隐山里 被烧死 留血书 晋文公：寻介子推做官 放火烧山 祭恩人 命名 “ 清明柳 ” 定 “ 清明节 ”
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清明节的习俗 清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓， 还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗 体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止 寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼 身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸 泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
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荡秋千 这是我国古代清明节习俗。秋 千，意即揪着皮绳而迁移。它的历 史很古老，最早叫千秋，后为了避 忌讳，改为秋千。古时的秋千多用 树桠枝为架，再栓上彩带做成。后 来逐步发展为用两根绳索加上踏板 的秋千。打秋千不仅可以增进健康， 而且可以培养勇敢精神，至今为人 们特别是儿童所喜爱。
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蹴鞠 鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛 塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节 时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最 初目的是用来训练武士。
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踏青 又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到 处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持 着清明踏青的习惯。 植树 清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高， 成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节 叫作 “ 植树节 ” 。植树风俗一直流传至今。 1979 年，人大常委会规定，每 年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国 活动，有着十分重要的意义。 放风筝 也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放， 夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪 烁的明星，被称为 “ 神灯 ” 。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵 线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来 好运。
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