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清明节 作者：方娅诺
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清明节的由来 清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后 的第 108 天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之 一，是祭祖和扫墓的日子 。中国汉族传统的清明节大约始 于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影 响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家 族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等 24 个少数民 族，也都有过清明节的习俗。扫墓祭祖、踏青郊游是基本 主题。
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清明节的习俗 一、扫墓 清明扫墓是我国传统节日，也 是最重要的祭祀节日，是祭祖 和扫墓的日子。是对祖先的思 念和尊敬，其习俗由来已久。 中国有许多地方扫墓都有讲究， 晚辈要准备祭祀的用品，到墓 碑前进行祭祀，以表后人对上 辈人的思念之情。
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二、荡秋千 这是中国古代清明节习俗。秋 千，意即揪着皮绳而迁移。它 的历史很古老，最早叫千秋， 后为了避忌讳，改之为秋千。 古时的秋千多用树桠枝为架， 再拴上彩带做成。后来逐步发 展为用两根绳索加上踏板的秋 千。荡秋千不仅可以增进健康， 而且可以培养勇敢精神，至今 为人们特别是儿童所喜爱。
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三、植树 植树以清明时节为最佳，此时气候温暖，春雨飞洒，利 于树苗成活。植树造林对于调节气候、涵养水源、减轻大 气污染具有重要意义。
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四、踏青 踏青为春日郊游，也称 “ 踏春 ” ，一般指初春时到郊外散 步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期 因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日 的，后来则以清明出游踏青居多。
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清明节的诗词 —— 清明
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清明节的诗词 —— 清江引 清明日出游
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清明节的饮食 由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留 着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽， 莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话 就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。 晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。
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清明谚语 ◇ 雨打清明前，春雨定频繁（鲁） ◇ 阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂） ◇ 清明难得晴，谷雨难得阴（鲁） ◇ 清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑） ◇ 雨打清明前，洼地好种田（黑） ◇ 清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）
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