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一 (6) 班
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前言 “ 自然灾害 ” 包括了洪水、地震、旱灾、台风等 等。
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发生自然灾害时的自护自救 自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给 人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平 和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也 无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以 根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有 效的措施，尽量地减少损失。
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他们创造了人间奇迹 历史重新翻到公元 1998 年 8 月 7 日，这个令九江人民永远忘却 不了的日子。 这一天的 14 时零 5 分，桀骜不驯的洪水终于撕裂了长江的拦洪 大堤，开始无情地吞噬着九江人民的美丽家园。
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棉船大坝外侧发生涡崩， 5 栋 两层楼房倒塌 100 多栋房屋全部被淹，农棉 田绝收 湖水中摇摇欲坠的房屋 洪水肆虐
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人民子弟兵舍生忘死战洪魔人民子弟兵舍生忘死战洪魔
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9 月 4 日上午，江泽民来到九江听取江西省委、省政府汇报 抗洪情况后明确提出了 “ 抗洪精神 ” ，并把 “ 抗洪精神 ” 的精髓归 纳为二十四个字。 这二十四个字是： 万众一心，众志成城， 不怕困难，顽强拼搏，坚韧不拔， 敢于胜利 ! ---- 从此，中国共产党丰富的精神宝库中，又多了一个战无 不胜的法宝，那就是 “ 抗洪精神。 ” 同学们，造成洪灾的原因是什么呢？我们平时要怎么做呢？ （不乱砍树木，多植树造林等）
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中国西南地区干旱持续 局地旱情百年一遇
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大量的农作 物减产或绝 产
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艰难的寻水路。 每天的主要工作 就是找水。 小学生每天为挑 水要走 1 小时的路
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12 岁女孩为找水，每天需 穿越 1200 米高的悬崖峭壁 用水（泥水）洗脸
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山西学生为旱 区捐款、捐水 武警部队紧急赶赴灾 区，寻找水源。
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西南 5 省区市已投入抗 旱资金 28.20 亿，全国 各地各地纷纷援助。 村民排队领取全国 各地支援的水
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同学们，我们平时一 定要节约每一滴水，不 浪费每一滴水，保护水 资源，保护我们的绿色 环境。
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地震发生时怎样保护自己？ 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民 的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应 急的求生方法。 如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用 被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房， 转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千 万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来 不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小 的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房 间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲 避。 如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱 跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的 同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠 墙根，双手护住头部。
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1. 如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即 回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生 余震，余震对人的威胁会更大。 2. 如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可 以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜 下、舞台下、乐池里。 3. 如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。 也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥 头等危险地方停留。 4. 如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压 在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻， 防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食 品和水，创造生存条件，等待救援。
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怎样减轻热带风暴的危害？ 热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪， 对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破 坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？ 1. 注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。 2. 房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。 3. 准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药 品，预防不测。 4. 疏通泄水、排水设施，保持通畅。 5. 热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。 6. 遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。 7. 密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等 危及住房安全的情况时，要及时转移。 8. 风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。
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外出时如何避免遭受雷击？ 雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中 的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受 热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭 受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到： 1. 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的 野外停留。 2. 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量 寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并 拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如 果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅 速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑， 否则会成为雷击的目标。 3. 特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物 体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方 最容易遭遇雷击危险
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有关专家认为，通过教育和预防， 80% 的中小学生 意外伤害事故是可以避免的。 安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全 教育是世纪教育。 仅仅依靠社会、学校、家长对中小学生进行保护是 不够的，更重要的是引导他们面对纷繁复杂的现代 社会，树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌 握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够 果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的 各种异常情况或危险。
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外出活动如何防止中暑？ 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在 烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会 感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重 度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 1. 喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤 其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的 水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。 2. 降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备 太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动 时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通 风之处，解开衣领，降低体温。 3. 备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等 药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严 重，应该立即送医院诊治。
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