許 雅 玲 醫師 台北醫學大學牙醫學院畢業 附屬醫院住院醫師 台北榮總衛生署代訓醫師 前東津牙醫診所院長 現任格林牙醫診所醫師.

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1 許 雅 玲 醫師 台北醫學大學牙醫學院畢業 附屬醫院住院醫師 台北榮總衛生署代訓醫師 前東津牙醫診所院長 現任格林牙醫診所醫師

2 牙線操作法 中華民國牙醫師公會全國聯合會

3 先刷牙 還是 先使用牙線？ ---答案是： 先使用牙線喔

4 勿用牙籤-- 因容易造成齒牙動搖

5 牙線分含蠟及 不含蠟的成份

6 牙醫師建議— 每半年洗牙一次， 主要也是要清洗“C”字型 平常牙刷 不易刷到的部份

7 線的長度： 一個手臂的長度， 約45cm~~

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12 用拇指和食指操作， 真正操作的長度只有1cm

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21 牙刷操作法 中華民國牙醫師公會全國聯合會

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23 ◎刷頭越小越好， 約2顆牙齒的長度， 3束6行的較好。 ◎牙刷為消耗品， 約1-2個月換一隻。

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25 貝式刷牙法 可大大降低 齲齒的 發生率

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29 手比 “讚”的姿勢

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31 每一次刷2顆牙 開始

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33 咬合面 前後垂直刷， 亦一次刷2顆牙

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46 綜合整理 綜合整理 1.牙齒好不好及排列整齊否和遺傳有很大的關係
2.小朋友20顆牙，要長得稀疏(因下顎骨還會再發育，不用急著做牙齒矯正)，顏色較白(因琺瑯質較多)，牙也較薄；出生6個月~2.5歲長齊20顆牙 3.成人32顆牙，12歲長第2大臼齒 4.長牙(乳齒和恆齒)的前3年最易蛀牙，故要注重牙齒保健；若前3年沒蛀牙，之後變較不易有蛀牙 5.吃東西約3分鐘便有牙菌斑產生，真正刷牙是刷掉牙菌斑，蛀牙和牙周病之菌種是不同的 6.自96年1月起，去洗牙可要求牙醫師做牙菌斑測試—免費 7.刷牙是著重方法(貝式刷牙法)，而非刷牙的力量；刷牙要輕刷，方法對最重要。 8.5歲以下的兒童為預防蛀牙，每年2次可至牙醫師處“免費塗氟” 9.氟錠的使用：懷孕的媽媽即可服用，生出的小孩牙齒會較好。

47 謝謝