20岁开始与别人拉开距离 改变你当下状态 实现自己的目标 本书作者 清水克彦（日）

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2 1 2 3 4 目 目 录 录 CONTENTS 作者简介及前言 在20岁打造自己的武器 培养对于信息的敏感度 两个人一起的人生更充实 03
05 3 培养对于信息的敏感度 12 4 两个人一起的人生更充实 17

3 作 一.作者简介及前言 者 03 1.作者简介 清水克彦（日） 广播电台节目主持人、大学教师。
毕业于早稻田大学，毕业后进入文化广播电台工作。 作为提倡“父亲的影响力”的教育记者也被大众所熟知，曾多次举办演讲并发表连载。 其代表作有《为什么说35岁才开始发达为时已晚》、《每天都做出成绩的时间术》等。

4 前 一.作者简介及前言 言 致中国的读者朋友 04 2.前言 20岁到30岁要注意的7点 培养对于信息的敏感度 在工作上争当第一名
与其一味存钱不如将钱用于投资 与异性交往拓宽自己的人脉 人生就要先发制人 为自己树立品牌 为自己描绘一个整体的人生蓝图

5 概 二.在20岁打造自己的武器 念 05 1.“三分理论” 什么是“三分理论”？ 因此，
不管身处怎样的组织，只要能跻身到组织中的前30%，遭遇淘汰的可能性就很小，晋升和加薪的目标就很容易顺利达成。 因此， 在20岁的时候，不论处于什么样的岗位，以学会一项能让你进入中组织中的前30%的技能为目标会比较好。 例如:外语、计算机、某领域专业知识。

6 学 二.在20岁打造自己的武器 习 06 2.向能者学习 模仿与创新 多数情况下，模仿也能成为发挥创造力的捷径。
踏实地向那些有能力的人学习，在这个基础上发挥自己的创造力，会对你的人生大有帮助。

7 努 二.在20岁打造自己的武器 力 TIPS 让周围的人知道你在干什么、你会干什么，即使这些东西你正在掌握中。 07
3.让周围的人看到你的努力 努 力 我在学PPT 我在考驾照 我在学吉他 TIPS 让周围的人知道你在干什么、你会干什么，即使这些东西你正在掌握中。

8 08 二.在20岁打造自己的武器 4.学会使用礼貌用语 礼 貌 经常用到的4句礼貌用语 拜托您了 非常感谢 非常抱歉 对不起我先失陪了

9 09 三.培养对于信息的敏感度 1.学会甄别信息 甄 别 当今社会是一个信息泛滥的社会。你只有善于从海量信息中有效地甄别对自己有利的那一部分信息，并且善于地抓住和利用它，才有可能获得成功。 为了获得成功，应注意的两点 当会见朋友或者遇到比较难得、少有的机会时，好好考虑哪些东西是对自己没有益处的。 如果是从媒体或者通过小道消息获得了比较有意思的情报，哪怕那些情报与现在的工作无关，也要直接试着想想什么时候，哪些东西是不能够使用的。

10 忠 三.培养对于信息的敏感度 告 10 2.工作时间和娱乐时间 作者给我们的忠告
不要严格的区分“工作”和“娱乐”，休息时间也好，娱乐时间也好，对耳闻目睹的事物多留意，努力形成多思考、多发问的良好习惯，这是我希望大家从今天起就开始学着去掌握的。

11 网 三.培养对于信息的敏感度 络 11 3.不要过度依赖网络 在电脑前要注意以下三点 查收邮件和回复来信很重要。
白天用于浏览网页的时间，尽量控制在30分钟以内。 一条原创信息远比10条二手信息更能打动老板和客户的心。

12 分 三.培养对于信息的敏感度 享 TIPS 12 4.不要吝惜信息分享 记得将自己知道的信息和拥有的人脉与好朋友分享。
自己现在积累的经验和处理问题的方法也要毫不吝惜地传授给他人。 从现在起不要为了图回报而做事情，也不要摆出一副恩人自居的姿态。

13 分 四.两个人一起的人生更充实 享 TIPS 秘密窗口 公开窗口 盲目窗口 未知窗口 13 1.人应该恋爱的理由
心理学上，人与人的关系模式图： 自己知道的 自己不知道的 TIPS 他人知道的 秘密窗口 自己知道却对比 人隐藏着的自己 公开窗口 完全公开的自己 盲目窗口 自己不知道 别人却知道的 未知窗口 无论是谁都 不知道的自己 看了这个窗口后我们就会明白，人连自己都无法100%的完全理解自己，想要与对方互相理解就更难了。但是通过恋爱，我们能在恋爱的过程中拼命的试图理解对方，从而得到可以彼此理解的搭档。 他人不知道的

14 交 四.两个人一起的人生更充实 谈 14 2.与异性交谈的益处 德国剧作家格拉佩里说 与异性交谈的益处
“男人目光长远，女人目光深邃”。两性之间对待事物的着眼点和把握的主要方向是不同的。 与异性交谈的益处 多和异性交谈，有时候异性的一句很不经意的话，有着可以让你意识到你未曾发觉的自身的魅力所在，从而唤醒你未能表现出来沉睡的才能。

15 原 四.两个人一起的人生更充实 则 趁着20岁的时候找一个能与你分享喜怒哀乐的人生伴侣吧。 不要不敢说“对不起” 不要吝啬说“谢谢你”
15 四.两个人一起的人生更充实 3.“爱的三原则” 原 则 趁着20岁的时候找一个能与你分享喜怒哀乐的人生伴侣吧。 “爱的三原则” 不要不敢说“对不起” 不要吝啬说“谢谢你” 不要羞于说“我爱你”

16 20岁开始与别人拉开距离 谢谢观赏

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