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经常头痛是什么原因
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生活中无处不在的头痛 头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
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常见食物也易导致头痛 啤酒和红酒：其中含有大量的酪胺，这是可能导致头疼的。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛。
含有单宁的食物：茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁 含有咖啡因的食物：对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现头疼。但是，咖啡因也能停止刚刚发作的头疼，这就是很多头疼非处方药物含有咖啡因的原因。
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食疗法治头痛 1. 取天麻25克，鸽子1只。杀好洗净，加调料炖汤，分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘，可息风定惊，对孕妇因风热引起的头风有一定疗效，且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。 2. 用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴，每日2次，连用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3. 取山豆根面6克。用蜜调匀，敷患处。本方适用于偏头痛。 4. 用马兰头250克，青壳鸭蛋10个。同煮汤，蛋煮后剥去蛋壳，再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛，鼻衄。
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服用传统中药制剂 中药讲究表本根治，同时还能调理你的身体，中医虽然不像西医疗法那样，见效快，但是胜在能够逐步的把疾病治好，并且不易复发。
安神痛宁方由蓝布正、仙桃草、天麻、川芎、没药等中草药成分组成，通过逐步调理，使头痛发作次数逐渐减少，痛感减轻，以祛风胜湿、通窍活血、温经散寒等功效，从而消除头痛症状。
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头痛的日常护理 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
适时的休息：在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
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