輔導與諮商理論與實務 生涯輔導 壹、生涯與生涯輔導的意義 一、生涯的意義 包括個人一生所從事的工作，以及所擔任

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1 輔導與諮商理論與實務 生涯輔導 壹、生涯與生涯輔導的意義 一、生涯的意義 包括個人一生所從事的工作，以及所擔任
的職務、角色，同時也涉及其他非工作/ 職業的活動。 二、生涯輔導意義 輔導人員運用其專業知識，提供一套有系 統的輔導計畫，以協助個人的生涯發展。

2 輔導與諮商理論與實務 三、生涯輔導服務範圍與主題 (一)生涯抉擇能力的發展 (二)自我了解、自我概念的發展
(三)對生活方式、價值及休閒的重視 (四)對工作世界及其他有關影響因素的了解 (五)生涯規畫中必須考慮的因素 (六)重視個別差異現象 (七)對外界變遷的因應

3 輔導與諮商理論與實務 貳、生涯輔導的重要性 一、依據學理檢視生涯輔導的必要性 由於個別差異與職業差別的現象。 二、實際需要
參、生涯輔導的理論基礎與運用 生涯輔導是先有實際工作，之後才建立 相關理論。最早的基本原則是由帕森斯 依據其經驗而提出生涯輔導三要件：

4 輔導與諮商理論與實務 1.了解自己的能力、興趣、性向、資源及優 缺點 2.熟悉各種職業成功的條件、報酬、優缺點 、機會、前途等
3.合理了解前述兩組因素的關係 一、主要理論派別 (一)非指導學派 (二)精神分析學派(心理動力理論) (三)職業發展理論

5 輔導與諮商理論與實務 (四)行為學派(決策論) Herr與Carmer(1979)的分類： (一)特質論 (二)決策論 (三)社會論
(四)心理論 (五)發展論

6 輔導與諮商理論與實務 宋湘玲 等人(2004) (一)特質論 1.基本觀點 強調個人人格特質與其職業選擇的關係。 2.基本假設
宋湘玲 等人(2004) (一)特質論 1.基本觀點 強調個人人格特質與其職業選擇的關係。 2.基本假設 (1)職業選擇主要為一認知歷程，根據推理 方式下決定 (2)職業選擇為一單一事件，故甚少涉及發

7 輔導與諮商理論與實務 展問題 (3)每人皆有一個正確的目標 (4)同樣的人從事同樣的工作 (5)每人皆有職業選擇的機會 3.輔導策略
(1)分析 (2)綜合 (3)診斷

8 輔導與諮商理論與實務 (4)預斷 (5)諮商 (6)追蹤 (二)心理動力論 1.基本觀點 強調個人早期經驗所形成的適應體系、需
要等人格結構為個人擇業最重要的心理動 力。

9 輔導與諮商理論與實務 2.輔導策略 (1)探索 (2)臨界決定 (3)執行改變計畫 (三)需要論 1.基本觀點
強調個人需要滿足的發展情形與個人早期 家庭氣氛，以及其成年後的職業選擇有關 。

10 輔導與諮商理論與實務 **需要滿足的發展狀態會影響職業的選擇。 **個人早期家庭氣氛，由其是父母親對待子 女的態度。
1.生長在以子女為中心的家庭，但未發展出 自我中心心態者，會持續依賴他人對他的 意見與態度，並特別注意人際間的關係， 其職業選擇多數與藝術、娛樂及一般文化 工作有關。

11 輔導與諮商理論與實務 2.來自拒絕型家庭，可能對他人有強烈的防 衛與侵略傾向，使其職業選擇表現於社會 所認可的工作，另一方面也因強烈拒絕或
不注意他人，因此在職業選擇偏向非人際 性工作。如技術、戶外工作、科學等。 3.來自接受型的家庭，職業選擇教傾向社會 服務與商業方面的工作。

12 輔導與諮商理論與實務 (四)類型論 1.基本觀點 Holland(1973)認為個人職業選擇為其人 格反應。由於人格特質影響個人的擇業，
故類似人格特質者將選擇同類型的職業。 至於職業適應、滿足、成就則取決於人格 與工作環境的一致性程度。

13 輔導與諮商理論與實務 2.人格六種類型與職業環境六種類型 (1)實際型 (2)研究型 (3)社會型 (4)傳統型 (5)企業型 (6)藝術型

14 輔導與諮商理論與實務 3.輔導策略 (1)職業發展不適應的可能因素(診斷) A.對個己興趣、能力或自我意識了解不足
B.對個己興趣、能力或其他特質了解方面較 籠統或相互矛盾。 C.職業環境資料學習的經驗不足。 D.職業環境資料學習的經驗籠統或相互矛盾 。

15 輔導與諮商理論與實務 E.無前述問題，但缺乏堅實的自我了解或缺 乏自信將個人特質轉換成職業方面的機會 ，亦可能因發展較遲緩，使的特質不明確
，亦可能是發展無前述問題，但缺乏堅實的自我了解或缺乏自信將個人特質轉換成 職業方面的機會，亦可能因發展較遲緩， 使的特質不明確，亦可能是發展路徑複雜 ，決策較遲緩。

16 輔導與諮商理論與實務 (五)發展論 1.基本觀點：以Super(1953)為例 (1)基本主張 A.各人在能力、興趣、人格特質皆有差異。
B.個人在特質上各有所適，每個人皆適合從 事許多種職業。 C.每種職業均要求特別的能力、興趣與人格 特質，但有很大的彈性。可容許個人從事

17 輔導與諮商理論與實務 不同職業，也容許不同個人從事相同的職 業。 D.職業選擇與適應是一種持續不斷的過程。
E.前述(D)過程構成一系列的生活階段—生 長、試探、建立、保持和衰退。 F.職業型態或模式的性質受父母親社經地位 個人心理能力、人格特質和際遇所決定。 G.個人生活階段的發展，可藉重個人能力、

18 輔導與諮商理論與實務 興趣的成熟及實際試探與發展自我觀念而 達成 H.職業發展過程，基本上是自我觀念的發展
與實踐，它是一種調和的過程 (包括潛在 性向、中樞神經系統、內分泌、擔任各種 角色的機會、長輩或同儕對角色任務認可 程度的評估等因素)。 I.職業發展過程是個人與社會環境間、自我

19 輔導與諮商理論與實務 觀念與現實間的一種調和過程，它是個人 扮演的角色之一，此種角色可能是在幻想 中，也可能是在諮商晤談中，或實際生活
的活動中。 J.工作滿意與生活滿足乃基於個人的工作與 其能力、興趣、人格特質及價值等適合的 程度，以及個人在成長與探索經驗上，是 否已使自己覺得所從事的工作或擔任之職 務很稱職而定。

20 輔導與諮商理論與實務 (2)職業發展階段 A.成長 B.試探：幻想、試驗、實現 C.建立：嘗試、穩定 D.保持 E.衰退 (3)職業發展任務
前述職業發展歷程中，每一個階段均有

21 輔導與諮商理論與實務 一組特殊的發展任務需待完成。所謂發展任務係指在該階段應有的發展水準或成就水準，且前一階段發展任物的完成與否影響到下一階段的發展狀況。 A.學前兒童 自我協助能力養成 認同相同性別之雙親 自我引導能力的增進

22 輔導與諮商理論與實務 B.小學生 與他人共同合作能力之增進 選擇適合個人能力的活動 承擔個人行為的責任 從事家中零星工作 C.中學生
進一步發展能力與特殊才能 選擇就讀學校或就業工作之領域

23 輔導與諮商理論與實務 選擇學校課程 發展獨立性 D.青年 選擇高等教育機會或就業途徑 選擇適當的職業 發展職業技能 E.中年

24 輔導與諮商理論與實務 維持職業穩定 提供未來的發展機會 探尋適當的發展或晉昇途徑 F.老年 逐步適應退休的來臨
探尋適當的活動以補充退休後空閒時間 維持自足的能力

25 輔導與諮商理論與實務 (4)職業成熟 包括兩個概念，一是指在整個職業生活 歷程中達到社會期望的水準。其二為個
人發展狀況已符合各階段發展任務。就 第一種成熟概念而言，又包括五個層面 A.職業選擇的取向 B.資料與計畫能力 C.職業選擇的一致性 D.人格特質的具體化

26 輔導與諮商理論與實務 E.職業選擇的睿智 (5)職業決定歷程 係指前述職業發展歷程中，所做的一連 串抉擇。 2.輔導策略
(1)了解當事人發展狀況，進行「職業評 量」 (2)諮商師針對當事人需要進行輔導。

27 輔導與諮商理論與實務 A.對不成熟者，協助其了解個人、社會及其 他與教育及職業選擇之相關因素，使當事 人了解個人、社會及其他與個人職業發展
的關係，並依職業發展任務重點，逐步發 展其職業自我。 B.對成熟的人而言，協助其蒐集、評估有關 自己環境的資料，並做成暫時性的結論以 為未來發展或決策的依據。

28 輔導與諮商理論與實務 (六)決策論 1.基本觀點 (1)決策模式：決策基本準則在於選擇有利 因素最多、不利因素最少的職業。藉著
各種測驗與職業資料的累積，個人可據 以預測各項選擇途徑的可能結果以及達 成目標機率，加上個人價值系統偏好傾 向，繪出決策流程，以為決策依據。

29 輔導與諮商理論與實務 (2)學習論 從社會學習理論觀點，說明職業選擇歷 程，乃受到許多因素的影響，包括： A.遺傳因子及特殊能力
B.環境因子與特殊事件 C.學習經驗 D.處理事物的技術 上述因子及其交互作用結果，可產出以下

30 輔導與諮商理論與實務 結果： A.自我觀察之概化 B.處理事物的技術 C.行動 2.輔導策略 Gelatt(1962)： A.界定問題

31 輔導與諮商理論與實務 D.統整資料 E.選擇目標 F.計畫 G.執行並評鑑計畫 Krumboltz與Baker(1973) A.澄清目標
C.預測未來

32 輔導與諮商理論與實務 D.解釋經驗 E.鑑別機會 F.評定機會 若前述過程遭遇困難，需以特殊方法解決。
Thoresen等人(1978)依行為論原則，曾設計 自我控制方法，可用以解決許多生活上的問 題，包括職業發展與決定：

33 輔導與諮商理論與實務 A.自我啟發 B.自我覺察 C.環境重組 D.評量結果

34 輔導與諮商理論與實務 肆、生涯輔導工作方針 一、工作不僅只是糊口，尚有滿足社會、心 理方面需求 二、個別差異現象是普遍的，此種差異與各
種工作的差異有關 三、個人、教育、職業或生計之成熟為複雜 的學習歷程之結果，為持續一生的。 四、職業選擇與先前經驗及未來發展有關。

35 輔導與諮商理論與實務 五、決策是連續性、試驗的結果，且心理成 份多於邏輯成份。 六、早期經驗對個人影響甚巨，用以協助職
業發展的輔導措施宜早開始(十歲前)。 七、職業發展蘊含發展任務，此發展任務具 社會文化差異。 八、職業發展歷程與方向，受個人與社會價 值觀的影響。

36 輔導與諮商理論與實務 九、職業資料包括客觀因素，如薪資、學歷 就業、昇遷等，亦包含社會及心理因素 之分析。
十、職業資料之運用，應注意整體情境之配 合。 十一、職業選擇為個人自我觀念的實行，故 有關個人的特質亦為資料的一環。

37 輔導與諮商理論與實務 十二、職業發展的概念可作為生涯輔導或生 計教育的指導原則，亦可將其轉化為行 為目標，以協助學生或成人的發展。
十三、決策涉及行動，故當設法協助個人為 其自身的學習與方法負責、學習計畫的 技術，並有執行的勇氣。 十四、協助個人覺察抉擇的意義，認知影響 抉擇的因素，以及可能的選擇途徑。

38 輔導與諮商理論與實務 十五、職業發展非孤立於生理、情緒、心智 發展之外。 十六、家庭或社區對於個人職業選擇的協助 是不足的。
十七、職業選擇與職業發展型態為個人生活 型態的基礎，反應其發展的經驗、人格 、理想。 十八、若個人了解如何蒐集資料並運用決策

39 輔導與諮商理論與實務 技術，則職業選擇可視為一理性的過程 。 十九、職業發展歷程可視為學習歷程，故在 學校教育中，職業發展不應只是額外課
程，而應將職業發展有關知識、態度、 技術之培養視為教育目標。

40 輔導與諮商理論與實務 伍、生涯輔導的策略與實施方法 一、生涯輔導的策略 1.即刻治療式的輔導 2.長期發展式的輔導

41 輔導與諮商理論與實務 二、實施方法 1.電腦輔助系統 2.教育媒介 3.團體輔導 4.模擬活動 5.學習工作經驗之計畫 6.職業準備
7.就業安置 8.追蹤輔導

42 輔導與諮商理論與實務 升學輔導 壹、升學輔導原則 一、升學輔導為教育輔導的一部份，且為教 育輔導最後任務，亦為職業選擇步驟之
一，故其實施應與教育、生涯輔導之其 他方面配合。 二、升學輔導實施應顧及學生擅長學科、學 生志願、家長期望、個人未來出路。

43 輔導與諮商理論與實務 三、升學輔導實施應注意普遍原則，亦即針 對全體有志昇學之學生。 四、升學輔導亦為學習歷程之一，應以學生
的學習能力與生活經驗為依據。 五、升學輔導以協助個人為主，應注意個別 差異之因應。 六、升學輔導工作實施，應使個別學生對自 己有充份了解，對自己能力、性向、興

44 輔導與諮商理論與實務 趣等要有正確認識。 七、升學計畫是持續不斷、可能發生改變的 歷程，故升學輔導計畫應富於彈性。 八、升學輔導宜及早實施。
九、升學輔導為連續性工作，各級學校必須 相互銜接。 十、升學輔導實施，應兼顧個別與團體輔導 兩種方式。

45 輔導與諮商理論與實務 十一、實施升學輔導時，應與家庭與社區密 切配合。 十二、升學輔導為全體教師共同責任，且應
將學生家長納入，此外實施時應注重 校內外有關人員的協調與合作。 十四、升學輔導的實施，應有適當的評鑑以 為改進依據。

46 輔導與諮商理論與實務 貳、升學輔導的實施內容 一、了解學生升學的能力與志願 二、確定學生之教育目的 三、提供適合學生能力的教育機會
四、實施教育測驗 五、察覺並排除影響學生有效運用教育機會 的障礙，必要時實施個別輔導。

47 輔導與諮商理論與實務 六、輔導學生準備入學考試。 七、實施追蹤輔導。

48 輔導與諮商理論與實務 休閒輔導 休閒是生涯規畫的重要層面之一，故在生涯 輔導實施亦應包括休閒輔導。

49 輔導與諮商理論與實務 壹、休閒的意義與功能 一、休閒的意義 廣義：指個人自願從事且能獲得心靈安定、 滿足的活動。
狹義：指個人在正規工作與責任之外，自願 從事的活動，藉以放鬆身心，使生活 多采多姿，充實知識及增進創造力。

50 輔導與諮商理論與實務 具體言之，休閒需具備四項條件： 1.非正規工作與責任 2.自願的選擇 3.個人的愉悅 4.沒有報酬

51 輔導與諮商理論與實務 二、休閒功能 (一)一般功能 1.令人感到快樂，不具冒險性地進行社會試 驗與認知。 2.促進身心健康，豐富人生。
3.增進個人自由感、體驗各種生活目標、對 角色進行認同。

52 輔導與諮商理論與實務 4.有助於增進與他人人際關係與情誼。 5.娛樂與放鬆身心功能。 6.使個人透過需求滿足而平衡人生。

53 輔導與諮商理論與實務 (二)對青少年而言 1.體認成就與能力的機會。 2.促進創造力與自我表達能力。 3.增進自我成長與自我認同。
4.自我實現與發現人生意義的機會。 5.個人特質與人格的發展。 6.人際關係與社交技巧的發展。 7.心理健康的維護與達成。 8.促進學業進步。

54 輔導與諮商理論與實務 貳、休閒輔導內涵與實施 一、休閒輔導意義 係指輔導員運用助人的專業知能，協助當事
人具備適當的休閒知識、態度與技能，以便 有效規畫休閒活動，解決休閒生活相關問題 進而促進當事人生活愉快、滿意，並能達成 自我實現的助人歷程。

55 輔導與諮商理論與實務 二、休閒輔導內涵 涵蓋教育性、發展性、預防性與治療性。 三、休閒輔導方式 個別諮商、團體諮商、工作坊、座談會、班
級團體輔導、參觀訪問、研討會、教學與演 講等。

56 輔導與諮商理論與實務 參、休閒輔導工作重點 (一)幫助當事人瞭解休閒的意義、功能與價 值。 (二)協助當事人自我了解。
(三)協助當事人選擇適檔的休閒活動。 (四)鼓勵當事人建立獨特的休閒風格。